การเดินทางในอุดมคติสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ต้องการกลับบ้าน

จาการ์ตา - Eid al-Fitr เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการรวมตัวของครอบครัว หลายคนทำให้ช่วงเวลานี้รวมตัวกับครอบครัว อันที่จริงผู้คนเต็มใจที่จะเดินทางไกลเพื่อจะได้พบปะกับคนที่พวกเขารัก

เช่นเดียวกับสตรีมีครรภ์ พวกเขาต้องการพบปะกับคนที่พวกเขารักในช่วงวันหยุดเช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตาม จะเป็นความท้าทายหากหญิงตั้งครรภ์ต้องกลับบ้านเพื่อไปพบปะกับครอบครัวอันเป็นที่รักเสียก่อน

ความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์จะกระทบจิตใจอย่างแน่นอน อันที่จริง สตรีมีครรภ์จำนวนมากลังเลที่จะกลับบ้านเนื่องจากความกังวลนี้ แล้วมีการขนส่งที่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการกลับบ้านหรือไม่? นี่คือคำอธิบาย

อายุครรภ์ในอุดมคติสำหรับการเดินทาง

ตามหลักการแล้วการเดินทางสำหรับสตรีมีครรภ์ควรทำในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ เนื่องจากในช่วงไตรมาสที่ 2 สตรีมีครรภ์ไม่มีประสบการณ์อีกต่อไป แพ้ท้อง . นึกไม่ออกว่าสตรีมีครรภ์ต้องต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ระหว่างทางหรือไม่

แน่นอนว่าสตรีมีครรภ์จะต้องพบกับการเดินทางอันไม่พึงประสงค์หากสิ่งนี้เกิดขึ้น นอกจากนี้ โดยปกติในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์จะไม่พบข้อร้องเรียนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์อีกต่อไป

สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ในระหว่างตั้งครรภ์นี้ สตรีมีครรภ์มักมีอาการแพ้ท้อง ดังนั้นการเดินทางจะเป็นความท้าทายที่น่ากลัวสำหรับสตรีมีครรภ์อย่างแน่นอน นอกจากนี้ ในช่วงไตรมาสแรก สตรีมีครรภ์ยังอ่อนแรงและอาจรู้สึกเหนื่อยมากหากเดินทางไกล

นอกจากไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์แล้ว สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางเมื่อตั้งครรภ์ในไตรมาสสุดท้าย แม้สตรีมีครรภ์จะไม่ประสบอีกต่อไป แพ้ท้อง แต่การเดินทางในระหว่างตั้งครรภ์นี้ไม่ใช่การเคลื่อนไหวที่ฉลาด เนื่องจากการเดินทางระยะไกลในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการหดตัวได้ ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงมีความเสี่ยงที่จะคลอดทารกก่อนกำหนดได้

นอกจากการพิจารณาระยะเวลาตั้งท้องของสตรีมีครรภ์แล้ว สตรีมีครรภ์ควรพิจารณาทางเลือกของโหมดการขนส่งที่ปลอดภัยสำหรับการกลับบ้านด้วย ท่ามกลางคนอื่น ๆ ได้แก่ :

โทรศัพท์บ้าน

วิธีการขนส่งทางบกที่มักจะเป็นตัวเลือกยอดนิยมของนักเดินทางคือโดยรถไฟ รถประจำทาง รถยนต์ส่วนตัว หรือมอเตอร์ไซค์ จากตัวเลือกที่หลากหลายเหล่านี้ ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์กลับบ้านด้วยมอเตอร์ไซค์อย่างแน่นอน นอกจากจะไม่ดีต่อสุขภาพของแม่แล้ว การขี่มอเตอร์ไซค์กลับบ้านยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกในครรภ์อีกด้วย

สำหรับรูปแบบการเดินทางอื่นๆ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าสะดวก เพราะแม่จะต้องเดินทางไกลและเหนื่อยเช่นกัน ถ้าใช้รถไฟก็ควรเลือกชั้น Executive เพราะจะได้สบายใจ นอกจากนี้ หากคุณเลือกเดินทางกลับบ้านด้วยรถบัส ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารถบัสที่คุณเลือกมีที่นั่งที่สะดวกสบาย ระหว่างนี้ถ้าใช้รถส่วนตัวก็ต้องเตรียมตัวและเดินทางให้สบายและปลอดภัยด้วย

นอกจากการเลือกวิธีการเดินทางแล้ว คุณแม่ยังต้องคิดเรื่องการเข้าห้องน้ำอีกด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ห้องน้ำที่สะอาดเพื่อสุขภาพของคุณเอง เตรียมอุปกรณ์สำหรับใช้เมื่อต้องเข้าห้องน้ำสาธารณะ เช่น ทิชชู่แห้ง ทิชชู่เปียก และ เจลล้างมือ . นอกจากนี้ หากคุณใช้รถบัสหรือรถยนต์ส่วนตัว คุณควรเตรียมของว่างเพราะรถติดที่ไม่คาดคิดอาจทำให้คุณหาร้านอาหารได้ยาก

แอร์เวย์

โดยปกติสายการบินจะมีนโยบายของตนเองเกี่ยวกับสตรีมีครรภ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ถามแพทย์เกี่ยวกับการเดินทางที่คุณจะไปและขอหนังสือรับรองการเดินทางทางอากาศจากแพทย์ นอกจากนี้ ขอให้เจ้าหน้าที่ดูแลให้มารดาได้รับสถานที่ที่ดีที่สุดที่ปลอดภัยต่อสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์

ระหว่างการเดินทางทางอากาศ แม่อาจขาดน้ำ เนื่องจากอากาศในห้องโดยสารมักจะแห้ง ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแม่ได้รับน้ำเพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงการคายน้ำ

ทะเล

แม้แต่การเลือกเที่ยวทะเลก็ควรพิจารณาห้องน้ำที่คุณจะใช้ด้วย คุณควรเตรียมอุปกรณ์ทำความสะอาดไว้ใช้เมื่อคุณต้องใช้ห้องน้ำ นอกจากนี้ เตรียมตัวให้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมาเรือ

ท่องเที่ยวทะเลยังมีแนวโน้มที่จะน่าเบื่อ เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณควรเตรียมความบันเทิงประเภทต่างๆ เพื่อไม่ให้รู้สึกเบื่อ คุณสามารถนำหนังสืออ่านเล่มโปรดหรือเลือกเพลงโปรดไปฟังระหว่างการเดินทางก็ได้

การกลับบ้านอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับสตรีมีครรภ์ ถึงอย่างนั้น จริงๆ แล้ว คุณยังคงสามารถกลับบ้านได้อย่างปลอดภัยและสะดวกสบาย ตราบใดที่คุณพิจารณาและเตรียมตัวสำหรับการเดินทางให้ดี

อยากทราบเรื่องการเดินทางที่ปลอดภัยสำหรับหญิงมีครรภ์ที่ต้องการกลับบ้าน สามารถสอบถามแพทย์ที่ไว้ใจได้โดยตรง . คุณแม่ยังสามารถสอบถามเกี่ยวกับสุขภาพการตั้งครรภ์กับแพทย์ผ่านอีเมลได้โดยใช้แอปพลิเคชันนี้ แชท, โทร, หรือ แฮงเอาท์วิดีโอ นอกจากนี้ คุณแม่ยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและอาหารเสริมได้ที่ โดยไม่ต้องออกจากบ้าน คำสั่งซื้อจะมาถึงภายในหนึ่งชั่วโมง ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found