ไม่ใช่เซ็กส์ก่อนการแข่งขัน นี่คือกฎที่โค้ชทีมชาติอังกฤษใช้ในการแข่งขันฟุตบอลโลกปี 2018
จาการ์ตา – ในโลกของฟุตบอล โค้ชหลายคนห้ามไม่ให้นักเตะทำ เซ็กส์ก่อนการแข่งขัน หรือการมีเพศสัมพันธ์ก่อนการแข่งขัน ยิ่งถ้าแมทช์ที่จัดคือปาร์ตี้ บิ๊กแมตช์. ตัวอย่างเช่น รอย ฮ็อดจ์สัน กุนซือทีมชาติอังกฤษ ออกกฎที่เข้มงวดในปี 2016 ว่า "ห้ามมีเซ็กส์ก่อนเกม!" แล้วจริงๆ เซ็กส์ก่อนการแข่งขัน สามารถลดประสิทธิภาพของผู้เล่นเมื่อแข่งขันได้หรือไม่?
มันไม่มี ดราม่าควีน
ตอนนี้ผู้เล่นชาวอังกฤษและคู่หูของพวกเขาสามารถถอนหายใจด้วยความโล่งอก หลังจากที่ Roy Hodgson ถูกแทนที่ด้วยผู้จัดการคนใหม่ Gareth Southgate กฎ เซ็กส์ก่อนการแข่งขัน ไม่ใช้อีกต่อไป อย่างไรก็ตาม มีกฎใหม่ที่กาเร็ธกำหนดไว้สำหรับลูกบุญธรรมของเขา นั่นคือ ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับคู่รักของพวกเขาไม่ควรมีดราม่า
เหตุผลก็คือการมีภรรยาและแฟนหลายคนที่มากับคู่รักเพื่อแข่งขันในรัสเซียอาจรบกวนสมาธิของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเคยมีปัญหามาก่อน ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ จากอังกฤษ ปัญหาเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาใหญ่สำหรับการแสดงของพวกเขาในสนาม ในระยะสั้นความโรแมนติกสามารถระบายพลังงานของผู้เล่นทั้งทางร่างกายและจิตใจ
อ่าน: ได้รับบาดเจ็บกับโปรตุเกส, Edison Cavani ขาดกับฝรั่งเศส?
อย่างไรก็ตาม หากผู้เล่นมีความสัมพันธ์ที่ดีและแน่นแฟ้นกับคู่หูของเขา มันเป็นโบนัสจริง ๆ และสามารถเพิ่มความกระตือรือร้นของพวกเขาเมื่อแข่งขันบนตะแกรง ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ผู้จัดการอนุญาตให้ผู้เล่นของเขาใช้เวลากับหุ้นส่วนของพวกเขา แม้ว่าจะต้องมีการจำกัดก็ตาม
แล้วกฎล่ะ เซ็กส์ก่อนการแข่งขัน ที่มักถูกกล่าวหาว่าทำให้ผู้เล่นซบเซาในสนาม?
ทำให้ประสิทธิภาพของนักกีฬาลดน้อยลงจริงหรือ?
อันที่จริงกฎนี้ถูกใช้โดยทีมอื่น ๆ หลายทีมตั้งแต่ ฟุตบอลโลก 2014 , บราซิล. โค้ชเชื่อว่า เซ็กส์ก่อนการแข่งขัน ซึ่งสามารถลดประสิทธิภาพของนักกีฬาเมื่อทำการแข่งขัน ตัวอย่างเช่น โค้ชทีมชาติบอสเนีย-เฮอร์เซโกวีนา ซาเฟต ซูซี ย้ำชัดว่า "บราซิลไม่มีเซ็กส์" นอกจากนี้ยังมีโค้ชจากทีมชาติเม็กซิโกที่ไม่อนุญาตให้ผู้เล่นมีเพศสัมพันธ์ก่อนการแข่งขัน อย่างไรก็ตาม เซ็กซ์สามารถลดสมรรถภาพของนักกีฬาได้จริงหรือ?
ปล่อย เวลา, ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬากล่าวว่าเรื่องนี้มักมีการพูดคุยกัน แต่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าเป็นความจริง ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าเพศไม่แน่ใจว่าสมรรถภาพของนักกีฬาลดลงหรือเพิ่มขึ้นหรือไม่ เหตุผลก็คือ มีหลายปัจจัยที่สามารถอธิบายวิธีที่นักกีฬาทำในขณะอยู่ในสนามได้
อ่าน: อยากรู้อยากเห็นอะไรอยู่เบื้องหลังความว่องไวของ Lionel Messi? นี่คือความลับ
เช่น ตามอดีตผู้จัดการทีมของสโมสร เบสบอล ยักษ์, นิวยอร์ก แยงกี้ส์ ไม่ใช่เซ็กส์ที่ทำลายการแสดง แต่อยู่ทั้งคืน
ผู้เชี่ยวชาญได้ศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างเพศและประสิทธิภาพของนักกีฬาในช่วงกลางทศวรรษ 90 ในขณะนั้นผู้เชี่ยวชาญได้สังเกตผลของการมีเพศสัมพันธ์ด้วยแรงแอโรบิกและ ชีพจรออกซิเจน (ปริมาณออกซิเจนที่ร่างกายใช้ต่อการเต้นของหัวใจ) ในผู้ชาย 11 คนวิ่งบน ลู่วิ่ง
ผู้ชายได้รับการทดสอบสองครั้ง ครั้งแรกหลังจาก 12 ชั่วโมงหลังจากมีเพศสัมพันธ์และครั้งที่สองโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์ ผลลัพธ์? แม้ว่าจะเป็นการศึกษาที่มีกลุ่มตัวอย่างขนาดเล็กและการทดสอบที่จำกัด แต่ผลการทดลองทั้งสองครั้งก็ไม่ต่างกัน
บรรเทาความวิตกกังวล?
ปล่อย เวลา, นอกจากการศึกษาข้างต้นแล้ว ยังมีการทบทวนผลการศึกษา 31 เรื่องเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศและสมรรถภาพของนักกีฬาที่ตีพิมพ์ใน วารสารคลินิกเวชศาสตร์การกีฬา . ในการศึกษานั้น ผู้เชี่ยวชาญพบว่าไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่า เซ็กส์ก่อนการแข่งขัน อาจส่งผลต่อการแสดงของนักกีฬาในระหว่างการแข่งขัน
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความเหนื่อยล้าจากการมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่ปัจจัยสำคัญ เนื่องจากเพศส่วนใหญ่จะเผาผลาญพลังงานได้เพียง 25-50 แคลอรี ซึ่งเทียบเท่ากับการขึ้นบันได 2 ขั้น
อ่าน: นี่คือวิธีที่นักฟุตบอลเตรียมใจก่อนลงแข่งขัน
ถ้าไม่มีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่าง เซ็กส์ก่อนการแข่งขัน กับผลงานของนักกีฬา สัมพันธ์กับสภาพจิตใจของนักกีฬาอย่างไร?
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านักกีฬาบางคนอาจพบว่าการมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยลดความวิตกกังวลได้ อย่างไรก็ตาม จนถึงขณะนี้ยังไม่มีงานวิจัยใดที่ตรวจสอบผลกระทบทางจิตวิทยาของการมีเพศสัมพันธ์ก่อนเกมต่อสภาพจิตใจของนักกีฬา
ในโลกของกีฬา นักกีฬาแต่ละคนก็มี "ทฤษฎี" ของตัวเอง แม้ว่า "ทฤษฎี" จะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ แต่พวกเขาก็ยังเชื่อในเรื่องนี้ กล่าวโดยย่อ ผู้เชี่ยวชาญไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าการมีเพศสัมพันธ์สามารถให้ประโยชน์ทางจิตวิทยาได้ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า หากนักกีฬาคิดว่าการไม่มีเพศสัมพันธ์ก่อนการแข่งขันจะเป็นประโยชน์ต่อพวกเขา พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะมีความได้เปรียบทางจิตใจมากกว่า
มีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพสำหรับ ฟุตบอลโลก 2018? สามารถสอบถามและปรึกษากับแพทย์ได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!