เสียงรบกวนทำให้เกิดการสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน? นี่คือวิธีป้องกัน

จาการ์ตา – ทุกๆ วัน คุณจะได้ยินเสียงต่างๆ รอบตัวคุณโดยไม่รู้ตัว เช่น เสียงจากโทรทัศน์และวิทยุ เครื่องใช้ในครัวเรือน และเสียงแตรรถบนท้องถนน โดยปกติ เสียงเหล่านี้จะอยู่ในระดับที่ปลอดภัย จึงไม่ทำลายการได้ยิน

อย่างไรก็ตาม โปรดใช้ความระมัดระวังหากคุณได้ยินเสียงหรือเสียงที่ดังหรือดัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นเวลานาน สาเหตุคือ เสียงรบกวนอาจทำให้สูญเสียการได้ยิน ซึ่งเรียกว่า สูญเสียการได้ยิน การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียง (เอ็นเอชแอล).

อ่าน: 5 ประเภทของการสูญเสียการได้ยินที่คุณต้องรู้

นั่นอะไร การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน?

NIHL คือการสูญเสียการได้ยินที่เกิดขึ้นเมื่อโครงสร้างที่ละเอียดอ่อนในหูชั้นในได้รับความเสียหายจากเสียงหรือเสียงดัง NIHL สามารถเกิดขึ้นได้ทันทีหรือค่อยเป็นค่อยไปเมื่อเวลาผ่านไป

NIHL สามารถส่งผลกระทบต่อหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง และสามารถเกิดขึ้นได้ชั่วคราวหรือถาวร เมื่อผู้ประสบภัยไม่ทราบว่าการได้ยินของเขาบกพร่อง ผู้ประสบภัยอาจประสบปัญหาการได้ยินในภายหลัง เช่น ไม่สามารถได้ยินผู้อื่นได้ชัดเจนขณะพูดคุย โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางโทรศัพท์หรือในห้องที่มีเสียงดัง ความผิดปกตินี้สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย

เรียนจาก ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ในปี 2554-2555 จากนั้นเปิดเผยการทดสอบการได้ยินและสัมภาษณ์ผู้เข้าร่วม พบว่า มีผู้สูงอายุ 10 ล้านคน (ร้อยละ 6) ที่มีอายุต่ำกว่า 70 ปีในสหรัฐอเมริกา และผู้ใหญ่ 40 ล้านคน (ร้อยละ 24) มีอาการสูญเสียการได้ยิน ในหู เนื่องจากการสัมผัสกับเสียงดัง

นักวิจัยยังเปิดเผยว่า 17 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุ 12-19 ปีแสดง NIHL ในหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง โดยอิงจากข้อมูลระหว่างปี 2548-2549

ผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง หรือคนงานในโรงงานที่มีเสียงเครื่องยนต์ดัง มีความเสี่ยงสูงที่จะพัฒนา NIHL เด็กและวัยรุ่นที่มักฟังเพลงผ่าน หูฟัง ยังอ่อนไหวต่อการสูญเสียการได้ยิน

เหตุผล การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน

การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน อาจเกิดจากการสัมผัส "แรงกระตุ้น" ที่รุนแรงเพียงครั้งเดียว เช่น การระเบิด หรือการสัมผัสกับเสียงดังเป็นเวลานาน เช่น การทำงานในโรงงานที่มีเครื่องจักรจำนวนมาก

กิจกรรมต่างๆ เช่น ถ่ายภาพ ฟังเพลง ในระดับเสียงสูงผ่าน หูฟัง การเล่นวงดนตรีและการดูคอนเสิร์ตที่มีเสียงดังมากก็มีโอกาสทำให้สูญเสียการได้ยินได้เช่นกัน

เสียงที่มักได้ยินในสภาพแวดล้อมภายในบ้านอาจเป็นสาเหตุของ NIHL เช่น เสียงเครื่องตัดหญ้า โทรทัศน์ เครื่องปั่น เครื่องดูดฝุ่น , และคนอื่น ๆ.

อ่าน: การโจมตีด้วยระเบิดอาจทำให้เกิดความผิดปกติของแก้วหู

เสียงถูกวัดเป็นหน่วยที่เรียกว่าเดซิเบล เสียงที่ 70 เดซิเบล A-weighted (dBA) หรือต่ำกว่านั้นถือว่าปลอดภัยและไม่สามารถทำให้สูญเสียการได้ยินได้แม้จะได้รับสัมผัสเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม การสัมผัสกับเสียงที่ 85 dBA หรือมากกว่านั้นเป็นเวลานานหรือซ้ำๆ อาจทำให้สูญเสียการได้ยินได้

ค่าเดซิเบลเฉลี่ยของเสียงที่ได้ยินบ่อยที่สุดในแต่ละวันมีดังนี้

  • การสนทนาปกติ: 60-70 dBA

  • การชมภาพยนตร์: 74-104 dBA

  • เสียงมอเตอร์: 80-110 dBA

  • ฟังเพลงผ่าน หูฟัง ที่ระดับเสียงสูงสุด และดูคอนเสิร์ต: 94-110 dBA

  • เสียงไซเรน: 110-129 dBA

  • การแสดงดอกไม้ไฟ: 140-160 dBA

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจระยะทางที่คุณอยู่ห่างจากแหล่งกำเนิดเสียงและระยะเวลาที่คุณได้ยินเสียง สิ่งนี้ส่งผลต่อสุขภาพการได้ยิน

ป้องกัน การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน

NIHL เป็นประเภทของการสูญเสียการได้ยินที่สามารถป้องกันได้โดย:

  • ระบุแหล่งที่มาของเสียงดังที่อาจทำให้สูญเสียการได้ยิน (85 dBA ขึ้นไป) และหลีกเลี่ยง

  • สวมที่อุดหูหรืออุปกรณ์ป้องกันหูอื่นๆ เมื่อทำกิจกรรมที่มีเสียงดัง

  • หากคุณไม่สามารถลดระดับเสียงหรือป้องกันตัวเองจากเสียงรบกวนได้ ทางที่ดีที่สุดคืออยู่ห่างจากแหล่งกำเนิดเสียง

  • รับการทดสอบการได้ยินทันทีหากคุณคิดว่าคุณสูญเสียการได้ยิน

ดังนั้นอย่าประมาทเสียงรอบตัวคุณ ไม่เพียงแต่รบกวนเท่านั้น เสียงยังอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพการได้ยิน หากคุณรู้สึกว่าคุณมีอาการสูญเสียการได้ยิน ให้ปรึกษาแพทย์หูคอจมูกทันที

อ่าน: สถานที่สาธารณะทั้ง 4 แห่งนี้ อาจทำให้การได้ยินรบกวนโดยไม่คาดคิด

สามารถนัดตรวจกับแพทย์ที่โรงพยาบาลที่เลือกได้ผ่านแอพพลิเคชั่น . มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้ยังอยู่ใน App Store และ Google Play ในฐานะเพื่อนผู้ช่วยในการรักษาสุขภาพของครอบครัวคุณ

อ้างอิง:
สถาบันแห่งชาติด้านหูหนวกและความผิดปกติในการสื่อสารอื่น ๆ (NIDCD) เข้าถึง 2020. การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found