เสียงรบกวนทำให้เกิดการสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน? นี่คือวิธีป้องกัน
จาการ์ตา – ทุกๆ วัน คุณจะได้ยินเสียงต่างๆ รอบตัวคุณโดยไม่รู้ตัว เช่น เสียงจากโทรทัศน์และวิทยุ เครื่องใช้ในครัวเรือน และเสียงแตรรถบนท้องถนน โดยปกติ เสียงเหล่านี้จะอยู่ในระดับที่ปลอดภัย จึงไม่ทำลายการได้ยิน
อย่างไรก็ตาม โปรดใช้ความระมัดระวังหากคุณได้ยินเสียงหรือเสียงที่ดังหรือดัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นเวลานาน สาเหตุคือ เสียงรบกวนอาจทำให้สูญเสียการได้ยิน ซึ่งเรียกว่า สูญเสียการได้ยิน การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียง (เอ็นเอชแอล).
อ่าน: 5 ประเภทของการสูญเสียการได้ยินที่คุณต้องรู้
นั่นอะไร การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน?
NIHL คือการสูญเสียการได้ยินที่เกิดขึ้นเมื่อโครงสร้างที่ละเอียดอ่อนในหูชั้นในได้รับความเสียหายจากเสียงหรือเสียงดัง NIHL สามารถเกิดขึ้นได้ทันทีหรือค่อยเป็นค่อยไปเมื่อเวลาผ่านไป
NIHL สามารถส่งผลกระทบต่อหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง และสามารถเกิดขึ้นได้ชั่วคราวหรือถาวร เมื่อผู้ประสบภัยไม่ทราบว่าการได้ยินของเขาบกพร่อง ผู้ประสบภัยอาจประสบปัญหาการได้ยินในภายหลัง เช่น ไม่สามารถได้ยินผู้อื่นได้ชัดเจนขณะพูดคุย โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางโทรศัพท์หรือในห้องที่มีเสียงดัง ความผิดปกตินี้สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย
เรียนจาก ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ในปี 2554-2555 จากนั้นเปิดเผยการทดสอบการได้ยินและสัมภาษณ์ผู้เข้าร่วม พบว่า มีผู้สูงอายุ 10 ล้านคน (ร้อยละ 6) ที่มีอายุต่ำกว่า 70 ปีในสหรัฐอเมริกา และผู้ใหญ่ 40 ล้านคน (ร้อยละ 24) มีอาการสูญเสียการได้ยิน ในหู เนื่องจากการสัมผัสกับเสียงดัง
นักวิจัยยังเปิดเผยว่า 17 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุ 12-19 ปีแสดง NIHL ในหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง โดยอิงจากข้อมูลระหว่างปี 2548-2549
ผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง หรือคนงานในโรงงานที่มีเสียงเครื่องยนต์ดัง มีความเสี่ยงสูงที่จะพัฒนา NIHL เด็กและวัยรุ่นที่มักฟังเพลงผ่าน หูฟัง ยังอ่อนไหวต่อการสูญเสียการได้ยิน
เหตุผล การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน
การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน อาจเกิดจากการสัมผัส "แรงกระตุ้น" ที่รุนแรงเพียงครั้งเดียว เช่น การระเบิด หรือการสัมผัสกับเสียงดังเป็นเวลานาน เช่น การทำงานในโรงงานที่มีเครื่องจักรจำนวนมาก
กิจกรรมต่างๆ เช่น ถ่ายภาพ ฟังเพลง ในระดับเสียงสูงผ่าน หูฟัง การเล่นวงดนตรีและการดูคอนเสิร์ตที่มีเสียงดังมากก็มีโอกาสทำให้สูญเสียการได้ยินได้เช่นกัน
เสียงที่มักได้ยินในสภาพแวดล้อมภายในบ้านอาจเป็นสาเหตุของ NIHL เช่น เสียงเครื่องตัดหญ้า โทรทัศน์ เครื่องปั่น เครื่องดูดฝุ่น , และคนอื่น ๆ.
อ่าน: การโจมตีด้วยระเบิดอาจทำให้เกิดความผิดปกติของแก้วหู
เสียงถูกวัดเป็นหน่วยที่เรียกว่าเดซิเบล เสียงที่ 70 เดซิเบล A-weighted (dBA) หรือต่ำกว่านั้นถือว่าปลอดภัยและไม่สามารถทำให้สูญเสียการได้ยินได้แม้จะได้รับสัมผัสเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม การสัมผัสกับเสียงที่ 85 dBA หรือมากกว่านั้นเป็นเวลานานหรือซ้ำๆ อาจทำให้สูญเสียการได้ยินได้
ค่าเดซิเบลเฉลี่ยของเสียงที่ได้ยินบ่อยที่สุดในแต่ละวันมีดังนี้
การสนทนาปกติ: 60-70 dBA
การชมภาพยนตร์: 74-104 dBA
เสียงมอเตอร์: 80-110 dBA
ฟังเพลงผ่าน หูฟัง ที่ระดับเสียงสูงสุด และดูคอนเสิร์ต: 94-110 dBA
เสียงไซเรน: 110-129 dBA
การแสดงดอกไม้ไฟ: 140-160 dBA
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจระยะทางที่คุณอยู่ห่างจากแหล่งกำเนิดเสียงและระยะเวลาที่คุณได้ยินเสียง สิ่งนี้ส่งผลต่อสุขภาพการได้ยิน
ป้องกัน การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน
NIHL เป็นประเภทของการสูญเสียการได้ยินที่สามารถป้องกันได้โดย:
ระบุแหล่งที่มาของเสียงดังที่อาจทำให้สูญเสียการได้ยิน (85 dBA ขึ้นไป) และหลีกเลี่ยง
สวมที่อุดหูหรืออุปกรณ์ป้องกันหูอื่นๆ เมื่อทำกิจกรรมที่มีเสียงดัง
หากคุณไม่สามารถลดระดับเสียงหรือป้องกันตัวเองจากเสียงรบกวนได้ ทางที่ดีที่สุดคืออยู่ห่างจากแหล่งกำเนิดเสียง
รับการทดสอบการได้ยินทันทีหากคุณคิดว่าคุณสูญเสียการได้ยิน
ดังนั้นอย่าประมาทเสียงรอบตัวคุณ ไม่เพียงแต่รบกวนเท่านั้น เสียงยังอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพการได้ยิน หากคุณรู้สึกว่าคุณมีอาการสูญเสียการได้ยิน ให้ปรึกษาแพทย์หูคอจมูกทันที
อ่าน: สถานที่สาธารณะทั้ง 4 แห่งนี้ อาจทำให้การได้ยินรบกวนโดยไม่คาดคิด
สามารถนัดตรวจกับแพทย์ที่โรงพยาบาลที่เลือกได้ผ่านแอพพลิเคชั่น . มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้ยังอยู่ใน App Store และ Google Play ในฐานะเพื่อนผู้ช่วยในการรักษาสุขภาพของครอบครัวคุณ