อ่อนเพลียง่าย ระวัง 7 สัญญาณของโรคโลหิตจางที่ต้องเอาชนะ
จาการ์ตา - คุณเคยรู้สึกอ่อนแอและเซื่องซึมอย่างไม่รู้จบไหม? แม้ว่าคุณจะพยายามมีความกระตือรือร้น แต่ร่างกายของคุณไม่ได้รู้สึกว่าคุณมีพลังงานที่จะเคลื่อนไหวหรือทำกิจกรรมอื่นๆ คุณต้องระวัง อาจเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจางที่ต้องแก้ไข ตาม สมาคมโลหิตวิทยาแห่งอเมริกาภาวะโลหิตจางเป็นภาวะที่ระดับเซลล์เม็ดเลือดแดง (ฮีโมโกลบิน) ในร่างกายต่ำ
เฮโมโกลบินที่อุดมด้วยธาตุเหล็กนี้มีหน้าที่ในการลำเลียงออกซิเจนจากปอดไปยังสมองและอวัยวะอื่นๆ การไหลของออกซิเจนที่ราบรื่นนี้จะช่วยให้เกิดปฏิกิริยาเคมีในร่างกายเพื่อผลิตพลังงาน ดังนั้นหากร่างกายขาดฮีโมโกลบิน ก็ไม่น่าแปลกใจที่คุณจะรู้สึกเหนื่อยง่าย
อ่าน: 3 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและโฟเลต
นอกจากจะเหนื่อยง่ายแล้ว ยังมีสัญญาณอื่นๆ อีกหลายประการที่คุณควรระวัง ได้แก่:
1. ความเหนื่อยล้าไม่รู้จบ
หากคุณรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาเป็นเวลาหนึ่งเดือนขึ้นไป คุณอาจมีจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำ ดังนั้นพลังงานของร่างกายจึงขึ้นอยู่กับการเกิดออกซิเดชันของเซลล์เม็ดเลือดแดงเป็นอย่างมาก กล่าวโดยสรุป ถ้าเซลล์เม็ดเลือดแดงต่ำ ระดับของการเกิดออกซิเดชันในส่วนนั้นของร่างกายจะลดลง
2. อาการเจ็บหน้าอก
ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีเซลล์เม็ดเลือดแดงเพียงไม่กี่เซลล์ที่ไหลเวียนอยู่ในร่างกายของคุณ หัวใจต้องทำงานพิเศษเพื่อเคลื่อนย้ายเซลล์เม็ดเลือดแดงไปทั่วร่างกาย ตามที่รายงาน รีดเดอร์ ไดเจสท์นี่คือเหตุผลที่หน้าอกของคุณจะรู้สึกเจ็บ เพราะหัวใจจะเต้นเร็วขึ้นทำให้เกิดความตึงเครียดในอก
อ่าน: 5 ประเภทของการรับประทานอาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง
3. ปวดหัว
ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจะไม่รู้สึกปวดหัวอย่างต่อเนื่องบ่อยๆ การขาดเลือดแดงจะทำให้สมองขาดออกซิเจน ดังนั้นหน้าที่ของสมองจึงไม่เหมาะสม
4. การอักเสบหรือปวดในลิ้น
ระดับธาตุเหล็กในร่างกายต่ำจะทำให้เกิดปัญหาในปากโดยเฉพาะที่ลิ้น ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจะหน้าซีดและบวมเล็กน้อย ตาม หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติการขาดออกซิเจนก็จะทำให้เกิดปัญหากับลิ้นเหมือนส่วนอื่นๆ ของร่างกาย โดยปกติลิ้นของผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจะมีอาการอักเสบหรือเจ็บปวด
5. ความอยาก
หนึ่งในอาการของโรคโลหิตจางที่มักถูกมองข้ามคือการกระตุ้นให้กินอาหารบางชนิด คุณเคยมีประสบการณ์หรือไม่? โดยทั่วไปอาการเหล่านี้มักพบในสตรีที่ตั้งครรภ์
โดยปกติ คนที่เป็นโรคโลหิตจางมักจะอยากกินน้ำแข็ง ลูกอม เบกกิ้งโซดา หรืออาหารอื่นๆ ที่น่าสนใจคือผู้เชี่ยวชาญยังไม่ทราบว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยชิคาโก สหรัฐอเมริกา กล่าวว่า ความอยากอาหารเป็นสัญญาณทั่วไปของผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง
อ่าน: รวมถึงประเภทของโรคโลหิตจาง Aplastic Anemia คืออะไร?
6. ผิวซีด
อย่าคาดหวังว่าคุณมีผิวที่ดูดีถ้าคุณมีเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ เพราะหากไม่มีธาตุเหล็กและวิตามินบี 12 ปริมาณเลือดที่ส่งไปยังผิวหนังจะลดลง ส่วนปลายจะทำให้สีผิวของคุณดูซีดหรือดูเหลืองขึ้น
7. ภูมิคุ้มกันลดลง
สารแอนติบอดีจะไม่สามารถผลิตได้อย่างเหมาะสมหากร่างกายขาดสารอาหารเช่นธาตุเหล็ก ดังนั้นคนที่เป็นโรคโลหิตจางมักจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางมักเป็นโรคต่างๆ เช่น ไอ หวัด หรือติดเชื้อที่ผิวหนัง
นี่เป็นสัญญาณของโรคโลหิตจางที่ต้องระวัง เพื่อที่โรคโลหิตจางจะไม่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ คุณควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเอาชนะพวกเขา คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับโรคโลหิตจางกับแพทย์ของคุณได้ที่ อดีต แชท ทุกที่ทุกเวลา นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณซื้อยา วิตามิน และผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอื่นๆ ที่จำเป็นในการรักษาโรคโลหิตจางได้ง่ายขึ้น