เด็กเศร้าโดยไม่มีเหตุผล คุณควรไปหานักจิตวิทยาหรือไม่?
, จาการ์ตา – อาการซึมเศร้าไม่เพียงเกิดขึ้นได้โดยผู้ใหญ่เท่านั้น ในความเป็นจริง เด็กสามารถประสบภาวะซึมเศร้าได้ด้วยเหตุผลบางประการ การรู้สึกเศร้าโดยไม่มีเหตุผลและเป็นเวลานานมักเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้า จำเป็นต้องพาลูกของคุณไปหานักจิตวิทยาหรือไม่ถ้าเขารู้สึกเศร้าโดยไม่มีเหตุผล? ลองดูคำอธิบายด้านล่าง
เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณเพิ่งประสบกับเหตุการณ์ที่น่าเศร้า ทำร้ายร่างกาย หรือไม่สบายใจ อย่างไรก็ตาม หลายคนมักเชื่อมโยงความเศร้าลึกกับอาการซึมเศร้า ด้านหนึ่งความเศร้าลึกเป็นอาการของภาวะซึมเศร้าที่ไม่ควรมองข้าม
เมื่อตรวจพบภาวะซึมเศร้าตั้งแต่เนิ่นๆ โอกาสที่ความผิดปกติทางจิตจะหายขาดก็ยิ่งมีมากขึ้นไปอีก อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกเศร้าลึกๆ ที่เด็กรู้สึกอาจเป็นเพียงความรู้สึกปกติที่ไม่แสดงอาการซึมเศร้า ดังนั้นก่อนที่จะพาลูกไปหานักจิตวิทยา พ่อแม่จำเป็นต้องรู้ล่วงหน้าถึงความแตกต่างระหว่างความเศร้าและความซึมเศร้า
อ่าน: ประเภทของความผิดปกติทางจิตที่อาจส่งผลต่อพัฒนาการของเด็ก
รู้ความแตกต่างระหว่างความเศร้าและความซึมเศร้า
ความโศกเศร้าเป็นอารมณ์ปกติของมนุษย์และเกือบทุกคนเคยประสบกับมัน ความเศร้าโศกมักเกิดจากเหตุการณ์ ประสบการณ์ หรือสถานการณ์ที่ยากลำบาก เจ็บปวด หรือน่าผิดหวัง กล่าวอีกนัยหนึ่ง เรามักจะรู้สึกเศร้ากับบางสิ่ง นอกจากนี้ยังหมายความว่าเมื่อสถานการณ์ดีขึ้นหรือเมื่อความเจ็บปวดทางอารมณ์ของเราจางหายไป เช่นเดียวกับเมื่อเราปรับตัวเข้ากับความสูญเสียหรือความผิดหวัง ความโศกเศร้าก็จะหายไป
ในขณะที่ภาวะซึมเศร้าเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่ผิดปกติ ซึ่งเป็นความผิดปกติทางจิตที่ส่งผลต่อความคิด อารมณ์ การรับรู้ และพฤติกรรมของเรา เมื่อคุณรู้สึกหดหู่ คุณจะรู้สึกเศร้ากับทุกสิ่ง อาการซึมเศร้าไม่จำเป็นต้องมีเหตุการณ์หรือสิ่งของที่ยากลำบาก การสูญเสียหรือการเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์เสมอไปเป็นตัวกระตุ้น อาการซึมเศร้ามักเกิดขึ้นโดยไม่มีตัวกระตุ้น
นอกจากนี้ ภาวะซึมเศร้ายังส่งผลต่อทุกด้านของชีวิตของบุคคล และทำให้สิ่งต่างๆ สนุกสนานน้อยลง น่าสนใจน้อยลง หรือมีคุณค่าน้อยลง เมื่อคุณหดหู่ คุณจะโกรธ หงุดหงิด และใช้เวลานานในการเด้งกลับ
ตอนนี้ จากคำอธิบายความแตกต่างระหว่างความเศร้าและความซึมเศร้า ผู้ปกครองอาจสามารถตัดสินได้ด้วยตนเองว่าความรู้สึกเศร้าที่ลูกแสดงออกมานั้นเป็นเรื่องปกติหรือเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม เพื่อให้แน่ใจมากขึ้น ผู้ปกครองจำเป็นต้องทราบอาการซึมเศร้าในเด็กด้วย
อ่าน: Hypophrenia ร้องไห้โดยไม่จำเป็นต้องรู้
อาการซึมเศร้าในเด็ก
หากต้องการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า เด็กต้องแสดงอาการซึมเศร้าอย่างน้อย 5 อาการต่อไปนี้เป็นระยะเวลาต่อเนื่องกันเป็นเวลาสองสัปดาห์:
- อารมณ์หดหู่หรือหงุดหงิดเป็นส่วนใหญ่
- หมดความสนใจในกิจกรรมส่วนใหญ่ รวมทั้งกิจกรรมที่เคยคิดว่าน่าสนใจหรือน่าสนุก
- การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของน้ำหนักหรือความอยากอาหาร
- ลูกของคุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือนอนมากเกินไป
- เด็กเคลื่อนไหวช้ามากหรือกระสับกระส่ายเกือบตลอดวัน
- เด็กรู้สึกเหนื่อย เฉื่อยชา และไม่มีแรงจูงใจเกือบทุกวัน
- เด็กมีปัญหาในการจดจ่อ ขาดสมาธิ และมีปัญหาในการตัดสินใจเกือบทุกวัน
- เด็กมีความรู้สึกผิดหรือรู้สึกไร้ค่าเกือบทุกวัน
- เด็กมีความคิดเกี่ยวกับความตายหรือการฆ่าตัวตาย
โปรดจำไว้ว่า ผู้ปกครองยังคงได้รับการสนับสนุนให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อการวินิจฉัยที่สรุปได้
เมื่อใดควรพาลูกไปหานักจิตวิทยา?
เมื่อเด็กมีปัญหาทางอารมณ์หรือพฤติกรรม ยิ่งเขาได้รับการรักษาเร็วเท่าไร โอกาสในการรักษาก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น แต่ในฐานะผู้ปกครอง คุณอาจไม่ต้องการเสียเวลาหรือเงินไปกับการรักษาที่ไม่จำเป็น
เหตุการณ์ในชีวิตหลายอย่างอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของเด็กซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการปรับตัว เช่น การหย่าร้างของพ่อแม่ โรงเรียนใหม่ หรือพี่น้องใหม่ สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลต่ออารมณ์และทัศนคติของเด็กได้ โดยปกติมันจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นผู้ปกครองควรรอก่อนในขณะที่สังเกต
อย่างไรก็ตาม คุณอาจสงสัยว่าฉันควรรอนานแค่ไหน? ตอนนี้ผู้ปกครองควรพาลูกไปหานักจิตวิทยาทันทีหากพฤติกรรมและอารมณ์ของเด็กมาถึงขั้นตอนต่อไปนี้:
- เมื่อพฤติกรรมของลูกทำให้เกิดปัญหาเรื้อรังที่โรงเรียนหรือรบกวนชีวิตครอบครัวของคุณอย่างจริงจัง
- เมื่อเด็กดูวิตกกังวลผิดปกติหรือเศร้าหรือหงุดหงิดเป็นเวลานานผิดปกติและขัดขวางความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวันเช่นเดียวกับเด็กคนอื่นในวัยเดียวกัน
อ่าน: เคล็ดลับในการเอาชนะภาวะซึมเศร้าในเด็ก
หากลูกน้อยของคุณแสดงพฤติกรรมหรืออารมณ์ที่ไม่เหมาะสม คุณสามารถพูดคุยกับนักจิตวิทยาโดยใช้แอป . ผ่าน วิดีโอ/การโทร และ แชท ,สามารถขอคำแนะนำด้านสุขภาพได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
