ระวังอย่าหลงเชื่อ 6 เรื่องหลอกลวงสุขภาพ
, จาการ์ตา - บทบาทของเทคโนโลยีในขณะนี้ไม่สามารถแทนที่ตำนานที่ดำเนินมาอย่างยาวนานได้อย่างสมบูรณ์ อย่าเข้าใจฉันผิด นี่คือตำนานด้านสุขภาพที่ไม่ควรเชื่อถือได้อย่างสมบูรณ์!
อ่าน: ตำนานหรือข้อเท็จจริง โรคหวัดรักษาได้ด้วยรอยขูดขีด?
- อย่าดูทีวีใกล้เกินไป
ผู้ปกครองหลายคนกังวลว่าลูกจะดูโทรทัศน์ใกล้กับหน้าจอมากเกินไป อันที่จริง โทรทัศน์ในอดีตมีหน้าจอนูนที่มีระดับการแผ่รังสีสูง จึงไม่ปลอดภัยที่จะดูอย่างใกล้ชิดเกินไป อย่างไรก็ตาม ตอนนี้โทรทัศน์มี " เลนส์ตัดฟ้า ซึ่งสามารถกรองรังสีที่เป็นอันตรายได้
ไม่ใช่แค่เหตุผลของแสง ตัดสีฟ้า การนั่งใกล้โทรทัศน์นานเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อดวงตาและทำให้ปวดหัวได้ อย่างไรก็ตามไม่ใช่สำหรับเด็ก ที่จริงแล้วพวกเขาจดจ่อมากขึ้นเมื่อนั่งใกล้โทรทัศน์โดยไม่รู้สึกเมื่อยล้าตาเหมือนที่ผู้ใหญ่ทำ
- ไม่เป็นไร ไม่ใช่ 5 นาที
วลีนี้มักได้ยินเมื่อกินโดยไม่ได้ตั้งใจล้มลงกับพื้น ที่จริงแล้ว หากคุณรู้ อาหารที่อยู่บนพื้นจะใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีในการปนเปื้อนแบคทีเรียที่อาจเป็นอันตรายต่ออวัยวะย่อยอาหาร หากเป็นกรณีนี้ คุณจะประสบปัญหาทางเดินอาหาร เช่น ท้องร่วง
- ป่วยอีก ไม่กินไอติม
ตำนานนี้ยังเชื่อมาจนถึงทุกวันนี้ ในอดีต พ่อแม่มักห้ามไม่ให้ลูกกินไอศกรีมเมื่อมีไข้ เพราะเชื่อกันว่าจะทำให้ความเจ็บปวดแย่ลงไปอีก อันที่จริง สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง เพราะสิ่งที่สามารถทำให้เกิดไข้ได้คือการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส ไม่ใช่อุณหภูมิของอาหารหรือเครื่องดื่มที่บริโภค
ไอศกรีมได้รับอนุญาตให้บริโภคได้จริงเมื่อคุณมีไข้ เมื่อลูกเป็นไข้จะไม่ชอบกินดื่มเพราะปากมีรสขมและร่างกายอ่อนแรง ในกรณีนี้ คุณแม่สามารถแก้ปัญหานี้ได้โดยการบริโภคไอศกรีม เนื่องจากไอศกรีมมีน้ำตาลซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการได้รับสารอาหารและของเหลวในการต่อสู้กับโรค
- อย่าดื่มสุรา สมองจะเสียหาย
แอลกอฮอล์ไม่ดีหากบริโภคมากเกินไปเพราะสามารถทำลายเซลล์ประสาทในสมองซึ่งเป็นศูนย์กลางของเซลล์ประสาทในระบบประสาทของมนุษย์ได้ อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้ฆ่าเซลล์สมองเอง หากบริโภคแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะและไม่มากเกินไป คุณสามารถรับประโยชน์ต่อสุขภาพได้
อ่าน: อย่าหลงกล นี่คือตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเด็กที่ตั้งครรภ์
- ต้องดื่มน้ำเยอะๆ
การดื่มน้ำมาก ๆ นั้นดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะไต อย่างไรก็ตาม หากคุณบริโภคมากเกินไป คุณอาจประสบกับภาวะน้ำเป็นพิษเนื่องจากโซเดียมในเลือดจะลดลงอย่างมาก เราขอแนะนำให้คุณดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว เพื่อให้ตรงกับความต้องการของร่างกาย
- น้ำตาลทรายแดงมีประโยชน์มากกว่าน้ำตาลทรายขาว
น้ำตาลทรายแดงไม่ได้เป็นธรรมชาติมากไปกว่าน้ำตาลทรายขาวเพียงเพราะกระบวนการนี้ใช้เวลาน้อยกว่าและมีกากน้ำตาล 5 เปอร์เซ็นต์ซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เลือกสิ่งที่คุณต้องการอย่างชาญฉลาด ใส่ใจกับปัญหาสุขภาพที่คุณประสบหากคุณบริโภคมากเกินไป
อ่าน: ตำนานหรือความจริง การช่วยตัวเองบ่อยๆ อาจเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้
จำนวนของตำนานที่เชื่อกันจนถึงทุกวันนี้ต้องการให้ทุกคนฉลาดขึ้นในการตอบสนองต่อพวกเขา หากมีข้อสงสัยกรุณาสอบถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการสมัคร , ใช่! โดยไม่ต้องยุ่งยาก สื่อสารกับแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท หรือ เสียง / การสนทนาทางวิดีโอ .
