goodinseattle.com

, จาการ์ตา – ใครว่าแว่นกันแดดหรือ แว่นกันแดด สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น? เด็ก ๆ ต้องใช้แว่นตาเลนส์สีเข้มเพื่อรักษาสุขภาพตา เหตุผลก็คือ มีการศึกษาจำนวนมากที่แสดงให้เห็นว่าแสงแดดที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อดวงตาของเด็ก ไม่ใช่แค่เพื่อสไตล์เท่านั้น แต่นี่คือเหตุผลที่เด็กๆ ต้องสวมแว่นกันแดดด้วย

เมื่อพาลูกไปเล่นนอกบ้าน ผู้ปกครองส่วนใหญ่มักจะให้การปกป้องผิวของลูกจากแสงแดดมากขึ้น พ่อแม่จะรีบทาครีมกันแดดหรือสวมหมวกให้ตัวเล็กก่อนพาออกไปเล่น อย่างไรก็ตาม การป้องกันดวงตาของเด็กซึ่งมีความสำคัญพอๆ กันมักถูกลืมไป ในความเป็นจริงรังสีอัลตราไวโอเลตที่ปล่อยออกมาจากดวงอาทิตย์สามารถส่งผลเสียต่อดวงตาของเด็กได้เช่นกัน

ตอนนี้การสวมแว่นกันแดดให้ลูกน้อยสามารถปกป้องดวงตาของเธอจากแสงแดดได้ เพื่อที่ลูกจะหลีกเลี่ยงปัญหาสายตาแบบต่างๆ เมื่อโตขึ้น

รู้เหตุผลที่เด็กๆ ต้องสวมแว่นกันแดด

1. เด็กได้รับแสงแดดมากขึ้น

คุณรู้หรือไม่ว่าการได้รับแสงแดดมากที่สุดในช่วงยี่สิบปีแรกของชีวิตเขา? โดยเฉพาะเด็กที่ใช้เวลาเล่นนอกบ้านมากขึ้น การโดนแสงแดดมาก ๆ นั้นไม่ดีต่อสุขภาพดวงตาของเด็ก การปกป้องดวงตาของเด็กด้วยการสวมแว่นกันแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

2. ป้องกันความเสียหายต่อดวงตาในเด็ก

องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า ดวงตาของเด็กสามารถดูดซับรังสียูวีได้มากกว่าผู้ใหญ่ประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ รังสียูวีเป็นรังสีที่เป็นต้นเหตุของปัญหาสายตาหลายประการ ตั้งแต่ต้อกระจก จอประสาทตาถูกทำลาย จอประสาทตาเสื่อม ต้อเนื้อ ไปจนถึงมะเร็งตา นั่นเป็นสาเหตุที่เด็ก ๆ มีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายจากแสงแดดมากขึ้น

เด็กอาจไม่รู้สึกถึงผลกระทบของรังสียูวีโดยตรง อย่างไรก็ตาม ผลกระทบด้านลบของรังสียูวีจะยังคงสะสมอยู่หากเด็กมักจะออกไปเล่นนอกบ้านโดยไม่สวมอุปกรณ์ป้องกันดวงตา ส่งผลให้มีปัญหาสายตาหลายอย่างเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

3. เด็กไม่เข้าใจอันตรายของดวงอาทิตย์

เด็กยังคงไม่เข้าใจถึงอันตรายของแสงแดดต่างจากผู้ใหญ่ อันที่จริง พวกเขามีความสุขมากที่ได้เงยหน้าขึ้นมองดวงอาทิตย์ พวกเขายังไม่เข้าใจวิธีปกป้องดวงตาจากแสงแดด ดังนั้น ไม่ใช่แค่ทาครีมกันแดด ยังต้องให้ลูกๆ ชินกับการทาด้วย แว่นกันแดด เมื่อคุณต้องการออกไปเล่นข้างนอก

4. หมวกไม่เพียงพอที่จะปกป้องดวงตาของเด็ก

คุณแม่บางคนอาจคิดว่า "แต่ฉันใส่หมวกให้ลูกแล้ว แค่นี้ก็เพียงพอแล้วที่จะปกป้องเขาจากแสงแดดโดยตรง" แต่ในความเป็นจริง หมวกสามารถป้องกันได้จากด้านบนเท่านั้น ไม่ใช่ด้านล่างที่รังสี UV สามารถสะท้อนจากน้ำ ทราย หรือคอนกรีต และทำให้ดวงตาของเด็กเสียหายได้ นั่นคือเหตุผลที่คุณแม่ยังคงต้องสวมแว่นกันแดดให้ลูกน้อย

วิธีการเลือกแว่นตาสำหรับเด็ก

เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการซื้อแว่นกันแดดให้บุตรหลานมีดังนี้

• เลือกแว่นกันแดดที่มีการป้องกันรังสียูวี

มองหาผลิตภัณฑ์ที่สามารถป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB ได้ถึง 99 หรือ 100 เปอร์เซ็นต์ แม่เห็นฉลากยูวี การป้องกัน ซึ่งมักจะติดอยู่กับแว่นตาเพื่อตรวจสอบว่ามีการป้องกันรังสียูวีบนแว่นตาหรือไม่ นอกจากนี้ ให้เลือกแว่นตาที่มีเลนส์ไวด์ ยิ่งแว่นสามารถปกปิดผิวได้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

• เลือกแว่นตานิรภัยสำหรับการเล่น

เด็ก ๆ กระตือรือร้นมากในขณะที่เล่น พวกเขาสามารถวิ่งได้ทุกที่และล้มลงเช่นกัน ดังนั้นคุณแม่ควรเลือกแว่นกันแดดที่ปลอดภัยในการเล่น เลือกแว่นตาที่มีเลนส์กันรอยขีดข่วน เพื่อไม่ให้เสียหายง่ายเมื่อเด็กตกหล่น หลีกเลี่ยงเลนส์แก้ว การใช้เลนส์พลาสติกจะปลอดภัยกว่า กรอบแว่นควรงอได้ แต่ไม่หักง่าย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแว่นตานั้นพอดีหรือใกล้กับใบหน้าของเด็ก

• ดูแว่นให้ดีก่อนซื้อ

ตรวจสอบแว่นตาอีกครั้งก่อนซื้อ ตรวจสอบว่าเลนส์แว่นตาไม่มีรอยขีดข่วนหรือบิดเบี้ยว และไม่มีข้อบกพร่องอื่นๆ ที่อาจบิดเบือนการมองเห็นของเด็ก เหตุผลคือ เด็กไม่รู้และจะไม่บ่นว่าแว่นมีปัญหา หน้าที่ของแม่คือตรวจสอบให้ดี

นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการให้แว่นกันแดดกับเด็กจึงเป็นเรื่องสำคัญ ดังนั้นเตรียมแว่นกันแดดสำหรับลูกน้อยของคุณแม่ คุณแม่ยังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของเด็กโดยใช้แอพพลิเคชั่น , คุณรู้. สามารถติดต่อคุณหมอได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท เพื่อขอคำแนะนำด้านสุขภาพได้ทุกที่ทุกเวลา มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย

อ่าน:

• 4 วิธีดูแลสุขภาพดวงตาของเด็ก
• ป้องกันเรติโนบลาสโตมาตั้งแต่อายุยังน้อย เด็กต้องตรวจตาเป็นประจำ
• การเล่นในสวนสาธารณะทำให้ดวงตาของเด็กๆ แข็งแรง