ระวัง เหล่านี้คือ 4 อาการของร่างกายที่มีน้ำตาลในเลือดมากเกินไป
จาการ์ตา - คุณเคยรู้สึกกระหายน้ำหรือรู้สึกอ่อนแอแม้หลังจากรับประทานอาหารเสร็จหรือไม่? อืม บางทีนี่อาจบ่งบอกว่าน้ำตาลในเลือดในร่างกายของคุณเพิ่มขึ้น ระวัง อย่าประมาทภาวะนี้เพราะน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน อันที่จริง มันสามารถสร้างความเสียหายต่อเส้นประสาท หลอดเลือด และอาจถึงแก่ชีวิตได้
ระดับน้ำตาลในเลือดปกติ หากมีระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารมากกว่า 126 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (มก./ดล.) หรือระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่า 200 มก./ดล. ระดับน้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูงขึ้นนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน สาเหตุอาจเกิดจากการลืมหรือไม่รับประทานยาลดน้ำตาลกลูโคสหรือฉีดอินซูลิน
นอกจากยาสองตัวนี้แล้ว การขาดการออกกำลังกาย ความเครียด การติดเชื้อ และการบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป ก็อาจเป็นสาเหตุของระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นได้เช่นกัน
อ่าน: 2 วิธีง่ายๆ ในการควบคุมน้ำตาลในเลือด
โปรดจำไว้ว่า ภาวะนี้ไม่เพียงแค่สะกดรอยตามคนที่เป็นเบาหวานเท่านั้น แต่คนที่มีสุขภาพดีที่ไม่มีโรคเบาหวานก็มีความเสี่ยงต่อภาวะนี้เช่นกัน แล้วอาการเป็นอย่างไร?
1. ความอยากอาหารหวานหรือเครื่องดื่ม
มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการหยุดเมื่อคุณกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือไม่? ไม่ต้องแปลกใจ เพราะยิ่งกินน้ำตาลมากก็ยิ่งอยากกิน ไม่ได้เกิดจากการขาดน้ำตาลในเลือดหรือต่อมรับรสของบุคคล อย่างไรก็ตาม The Sweet สามารถทำให้คนติดได้เพราะเนื้อหาที่อยู่ในนั้น
อ่าน: การอดอาหารมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดหรือไม่?
2. ความหิว
โดยทั่วไป เงื่อนไขของโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดยุ่งเหยิง นี้อาจทำให้เกิดวงจรของความหิวเมื่อร่างกายพยายามที่จะกลับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น แต่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงก็เช่นกัน ผู้เชี่ยวชาญจากโรงเรียนแพทย์ Mount Sinai ระบุว่า คนเราจะรู้สึกอิ่มได้ยากเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
3. ร่างกายรู้สึกช้าลง
คุณเคยรู้สึกว่าร่างกายของคุณช้ากว่าปกติหรือไม่? ระวัง นี่อาจเป็นสัญญาณของระดับน้ำตาลในเลือดสูง น้ำตาลในเลือดสูงจะทำให้อินซูลินพุ่งสูงขึ้น ซึ่งทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ในร่างกาย หนึ่งในนั้นพลังงานไม่เสถียร เมื่อร่างกายของคุณบริโภคน้ำตาลมากเกินไป ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้น ดังนั้นพลังงานจะมีขึ้นมีลง
4. ปัญหาผิวที่เกิดขึ้น
ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดปัญหากับผิวหนังได้หลายประการ ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบัน Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery ประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า คนบางคนมีความไวต่ออินซูลินที่แหลมแตกต่างกัน อินซูลินที่เพิ่มขึ้นนี้กระตุ้นฮอร์โมนอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้ ตัวอย่างที่ง่ายที่สุดคือการเติบโตของสิว
อาการและผลกระทบอื่นๆ
การตรวจทางห้องปฏิบัติการเป็นวิธีที่แม่นยำที่สุดในการกำหนดระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกาย จึงต้องพยายามตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อร่างกายประสบกับข้อร้องเรียนข้างต้น อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี น้ำตาลในเลือดส่วนเกินอาจทำให้เกิดอาการอื่นๆ ได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น:
รู้สึกเหนื่อยและง่วงนอนได้ง่าย
ลดน้ำหนัก.
ลดน้ำหนักแต่เพิ่มความอยากอาหาร.
มันยากที่จะมีสมาธิ
ปวดศีรษะ.
กลายเป็นกระหายน้ำมากปากแห้ง
มองเห็นไม่ชัด.
ผิวจะแห้ง
รู้สึกอ่อนแอหรือเหนื่อย
เพิ่มความถี่ของการปัสสาวะ
อ่านยัง: ป้องกันเบาหวานด้วยวิธีนี้
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาข้างต้นหรือไม่ หรือมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพอื่น ๆ ? มาถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องออกจากบ้าน มาเลย โหลดแอปพลิเคชั่น ตอนนี้ยังอยู่ใน แอพสโตร์ และ Google Play!
