สิ่งที่ผู้ป่วยโรคกระเพาะควรหลีกเลี่ยง
, จาการ์ตา – ไข้หวัดกระเพาะ หรือ โรคกระเพาะลำไส้อักเสบ เป็นโรคที่เกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัส อาการทั่วไปของโรคนี้คืออาเจียนและท้องเสียที่เกิดจากการอักเสบของผนังทางเดินอาหาร ไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารมักทำให้เกิดการอักเสบของกระเพาะอาหารและลำไส้ นอกจากไข้หวัดกระเพาะแล้ว โรคนี้ยังเรียกว่าอาเจียนอีกด้วย
ข่าวร้ายก็คือไวรัสที่ทำให้เกิดโรคไข้หวัดในกระเพาะอาหารสามารถแพร่กระจายได้ง่ายมากและทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้ ไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากสิ่งอื่น เช่น ผลข้างเคียงของการใช้ยาบางชนิด โรคนี้สามารถหายได้เองจริง อย่างไรก็ตาม หากคุณประสบกับสิ่งนี้ มีบางสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง อะไรก็ตาม?
อ่าน: ระวังไวรัสที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะ
ผู้ป่วยโรคกระเพาะ หลีกเลี่ยงสิ่งนี้
โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบหรือไข้หวัดในกระเพาะอาหารสามารถรักษาให้หายขาดได้จริงโดยไม่ต้องดูแลเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคนี้ควรหลีกเลี่ยงหลายๆ อย่างเพื่อไม่ให้อาการไข้หวัดในกระเพาะอาหารแย่ลงและการฟื้นตัวเร็วขึ้น ผู้ที่เป็นไข้หวัดกระเพาะควรหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้:
- การคายน้ำ การอาเจียนหรือไข้หวัดในกระเพาะมักทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น สภาพร่างกายอาจแย่ลงและอาจถึงขั้นอันตรายได้ ดังนั้นผู้ที่เป็นไข้หวัดกระเพาะจึงต้องหลีกเลี่ยงการคายน้ำ หนึ่งในนั้นคือการดื่มน้ำมาก ๆ และรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
- หลีกเลี่ยงการรับประทานนม โยเกิร์ต กาแฟ ชีส อาหารรสจัด และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ การบริโภคนี้อาจทำให้อาการไข้หวัดในกระเพาะอาหารแย่ลงได้
- ไม่รักษาความสะอาด นี่อาจเป็นวิธีหนึ่งในการแพร่กระจายไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้ อย่าลืมรักษาความสะอาดอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการล้างมืออย่างขยันขันแข็ง
อ่าน: อาการปวดท้องปานกลางอาจเป็นอาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ
นอกจากการรู้ว่าควรหลีกเลี่ยงสิ่งใดแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดควรไปโรงพยาบาล แม้ว่าจะสามารถหายได้เอง แต่การอาเจียนอาจทำให้เสียชีวิตได้และต้องได้รับการรักษาพยาบาล ไปโรงพยาบาลทันทีหากคุณพบสิ่งนี้:
- ไข้สูงได้ถึงกว่า 40 องศาเซลเซียส
- ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง โดยมีอาการกระหายน้ำมากเกินไป ปากแห้ง และปัสสาวะเข้มข้น
- อาเจียนหรืออาเจียนเป็นเลือดอย่างต่อเนื่อง
- บทที่มีเลือดออก
- ในเด็ก ให้ระวังอาการหงุดหงิด กระสับกระส่าย มีไข้สูง อาเจียน ร้องไห้ไม่มีน้ำตา และท้องเสียเป็นเลือด
มีขั้นตอนการป้องกันหลายประการที่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นไข้หวัดกระเพาะ ได้แก่:
- ล้างมือให้สะอาดเป็นประจำด้วยสบู่และน้ำสะอาด โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร หลังใช้ห้องน้ำ และหลังทำกิจกรรมนอกบ้าน
- หลีกเลี่ยงการแบ่งปันหรือแลกเปลี่ยนเครื่องใช้ในการรับประทานอาหารและอาบน้ำกับผู้อื่น
- รักษาความสะอาดอยู่เสมอ หนึ่งในนั้นคือการทำความสะอาดวัตถุที่สงสัยว่าปนเปื้อนแบคทีเรียหรือไวรัส
- อย่ากินอาหารที่ปรุงไม่สุกหรือปรุงอย่างไม่เหมาะสม
- การใช้น้ำดื่มสะอาดหรือน้ำดื่มบรรจุขวด
- รับวัคซีนโรตาไวรัส. วิธีนี้มีประสิทธิภาพในการป้องกันไข้หวัดกระเพาะที่เกิดจากการติดเชื้อโรตาไวรัส
อ่าน: ระวัง โรตาไวรัสอาจทำให้เด็กท้องเสียได้
โดยทั่วไป ไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารมักไม่ค่อยอันตรายและจะหายไปในไม่ช้า อย่างไรก็ตาม หากอาการที่ปรากฏแย่ลงและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว ให้ลองปรึกษาแพทย์ผ่านแอป . บอกข้อร้องเรียนที่คุณกำลังประสบและรับคำแนะนำในการรักษาสุขภาพจากแพทย์ที่ดีที่สุด แพทย์ใน สามารถติดต่อได้สะดวกผ่าน วีดีโอ / สายสนทนา หรือ แชท . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
อ้างอิง:
สถาบันสุขภาพแห่งชาติ. สืบค้นเมื่อ พ.ศ. 2564 ไวรัสกระเพาะลำไส้อักเสบ (Stomach Flu).
คลีฟแลนด์คลินิก เข้าถึงในปี 2564. โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ.
เมโยคลินิก. สืบค้นเมื่อ พ.ศ. 2564 ไวรัสกระเพาะลำไส้อักเสบ (Stomach Flu).
สายสุขภาพ สืบค้นเมื่อ พ.ศ. 2564 ไวรัสกระเพาะลำไส้อักเสบ (Stomach Flu).
WebMD. สืบค้นเมื่อ พ.ศ. 2564. โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ (Stomach Flu).
