เจ็บคอเอาแต่กินน้ำแข็ง นี่แหละคือผล

, จาการ์ตา – อาการเจ็บคอที่เกิดขึ้นโดยทั่วไปทำให้ผู้ป่วยรู้สึกอึดอัดในการทำกิจกรรมต่างๆ อาการเจ็บคอทำให้เกิดอาการเจ็บ ระคายเคือง หรือคอแห้งที่เกิดขึ้นจากการสัมผัสกับแบคทีเรียหรือไวรัส

อ่าน: หลีกเลี่ยงอาการเจ็บคอขณะถือศีลอด นี่คือสาเหตุ

ภาวะนี้ทำให้ผู้ที่มีอาการเจ็บคอกลืนอาหารและเครื่องดื่มลำบาก ภาวะนี้ทำให้คนที่มีอาการเจ็บคอกลัวที่จะกินอาหารที่มีรสสัมผัสเข้มข้นหรือเครื่องดื่มเย็นๆ คนที่มีอาการเจ็บคอสามารถดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ได้หรือไม่? นอกจากนี้มีผลอะไรไหม?

เจ็บคอและดื่มน้ำแข็ง

อาการเจ็บคอเป็นปัญหาสุขภาพที่ทุกคนสามารถสัมผัสได้ รวมถึงเด็กด้วย รายงานจาก ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค คนเรามีอาการเจ็บคอได้หลายสาเหตุ เช่น ไวรัส แบคทีเรีย สเตรปโทคอคคัส pharyngitis ภูมิแพ้ และนิสัยการสูบบุหรี่

นอกจากนี้ ผู้ที่มีอาการเจ็บคอจะมีอาการหลายอย่าง เช่น เจ็บคอเวลากลืน อาการไอ น้ำมูกไหล ทำให้เสียงแหบในตอนเช้า และบางครั้งมีไข้ร่วมด้วย

แม้ว่าใครก็ตามสามารถสัมผัสได้ถึงอาการเจ็บคอ แต่ก็มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอาการเจ็บคอ เช่น อายุ นิสัยการสูบบุหรี่ การสัมผัสกับสารเคมี และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง

แล้วคนที่มีอาการเจ็บคอสามารถดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ได้หรือไม่? โดยทั่วไป อาการเจ็บคอที่เกิดจากแบคทีเรียจะต้องได้รับการรักษาด้วยการรักษาพยาบาลและการใช้ยา เช่น ยาปฏิชีวนะ

เราขอแนะนำให้คุณใช้ยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์ของคุณแนะนำ คุณสามารถใช้แอพ เพื่อเอาชนะอาการเจ็บคอที่คุณกำลังประสบอยู่ที่บ้าน ในขณะเดียวกัน อาการเจ็บคอที่เกิดจากไวรัสสามารถจัดการเองที่บ้านได้โดยการรักษาความสะอาดของอาหารและเครื่องดื่มที่คุณบริโภค

อ่าน: ไวน์ป้องกันอาการเจ็บคอได้จริงหรือ?

เครื่องดื่มน้ำแข็งหรือเครื่องดื่มเย็น ๆ ช่วยลดอาการเจ็บคอได้ รายงานจาก ข่าวการแพทย์วันนี้ น้ำแข็งสามารถรักษาอาการเจ็บคอได้ดีเพราะจะให้ความเย็นเฉพาะที่บริเวณที่มีการอักเสบ ไม่เพียงเท่านั้น น้ำแข็งยังมีฤทธิ์ยับยั้งเส้นประสาทที่ไวต่อความเจ็บปวดในลำคออีกด้วย

การป้องกันอาการเจ็บคอ

เครื่องดื่มน้ำแข็งสามารถใช้บรรเทาอาการได้ แต่คุณควรใส่ใจกับเครื่องดื่มเย็นหรือน้ำแข็งที่บริโภคเข้าไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณบริโภคนั้นสะอาดและมีวุฒิภาวะที่เหมาะสม

นอกจากนี้ตาม สายสุขภาพ เมื่อคุณมีอาการเจ็บคอ คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำอัดลม แอลกอฮอล์ กาแฟ และเครื่องดื่มที่เป็นกรด เพราะจะทำให้ระคายเคืองคอมากยิ่งขึ้น ซึ่งหมายความว่าเครื่องดื่มเย็นที่เป็นปัญหาต้องมาจากน้ำแร่ ไม่ใช่เครื่องดื่มที่ผ่านการแปรรูปแล้ว

รู้วิธีป้องกันอาการเจ็บคอที่คุณสามารถทำได้ ได้แก่:

  1. ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ห้องน้ำ ไอ หรือจาม

  2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับผู้ที่มีอาการเจ็บคอ

  3. ควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่หลากหลายกับผู้ที่มีอาการเจ็บคอ

  4. ทำความสะอาดเครื่องใช้ในครัวเรือนเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแบคทีเรียหรือไวรัสที่ทำให้เกิดอาการเจ็บคอโดยตรง

  5. ดื่มน้ำมาก ๆ.

  6. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควันบุหรี่โดยตรงหรือโดยอ้อม

  7. รักษาความชื้นในอากาศเพื่อไม่ให้คอแห้งและระคายเคือง

  8. การบริโภคอาหารที่มีสารอาหารเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย

อ่าน: เด็กกลืนลำบาก ระวังเจ็บคอ

นั่นเป็นวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันอาการเจ็บคอ อย่าลืมตรวจสุขภาพทันทีหากมีอาการเจ็บคอมีอาการไอไม่หยุดหรือมีเสมหะสีเหลืองหรือเขียว

อ้างอิง:
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. เข้าถึง 2020. คอหอยยามบ่าย
สายสุขภาพ เข้าถึง 2020. กินและดื่มอะไรเมื่อคุณมีอาการเจ็บคอ
ข่าวการแพทย์วันนี้ เข้าถึงปี 2020. เครื่องดื่มร้อนหรือน้ำแข็งใส เหมาะกับคอยามบ่ายหรือไม่?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found