การคลอดบุตรปกติ หลีกเลี่ยงสิ่งนี้เมื่อผลัก

จาการ์ตา – เนื่องจากรู้ว่ามารดาตั้งครรภ์ อาจเป็นไปได้ว่ามารดาได้คิดวิธีการคลอดบุตรแล้วจึงจะเลือกภายหลัง ยังมีคุณแม่อีกจำนวนมากที่เลือกคลอดบุตรตามปกติ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ต้องการคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด

ในการคลอดทั้งสองวิธีนี้ ทางเลือกสุดท้ายไม่สามารถกำหนดได้ตามความต้องการของแพทย์หรือมารดา แต่จะเลือกโดยพิจารณาจากภาวะสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์เมื่อถึงวันคลอด โดยปกติแล้ว การผ่าตัดคลอดจะถูกเลือกเนื่องจากภาวะสุขภาพของมารดาหรือทารกในครรภ์ที่ไม่อนุญาตให้คลอดตามปกติ ตัวอย่างเช่น การคลอดทางก้น ทารกถูกห่อในลำไส้ ซึ่งเป็นภาวะสุขภาพของมารดาที่ไม่อนุญาตให้คลอดบุตรตามปกติ

สำหรับการคลอดแบบปกติ มักจะทำถ้าแม่และลูกมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงและปล่อยให้ผ่านกระบวนการนี้ไป อย่างไรก็ตาม การคลอดบุตรแบบปกติใช้พลังงานมาก และมารดาจำเป็นต้องเรียนรู้เทคนิคพื้นฐานก่อนเริ่มคลอด เทคนิคการหายใจเป็นสิ่งที่คุณแม่ต้องการมากที่สุดหากต้องการคลอดบุตรตามปกติ คุณแม่ต้องขยันให้กำลังใจน้องจะได้เกิดเร็วๆ นี้

น่าเสียดายที่เมื่อคลอดตามปกติ สตรีมีครรภ์บางคนไม่สามารถเข้าใจวิธีการผลักได้อย่างถูกต้องในทันที ที่จริงแล้วการผลักอาจส่งผลต่อกระบวนการจัดส่งตามปกติได้ ดังนั้น ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงคำสะกดผิดต่อไปนี้ ใช่:

1. กรี๊ด

ความเจ็บปวดของการคลอดบุตรนั้นทนไม่ได้ ดังนั้นเมื่อแม่กรีดร้องก็กลายเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ถ้าร้องไม่สุดก็ไม่ควรส่งเสียงร้องโหยหวน เพราะถ้าแม่กรีดร้องอย่างควบคุมไม่ได้ก็จะทำให้แม่เหนื่อยและสูญเสียการควบคุมเมื่อผลัก นอกจากนี้ การกรีดร้องยังทำให้สายเสียงเจ็บในภายหลังได้อีกด้วย ถึงเจ็บก็พยายามจำไว้ หายใจเข้า อย่ากรี๊ดมากนะ โอเค๊?

2. หลับตา

บางครั้งเพราะคุณต้องการจดจ่อกับการผลัก แม่จึงหลับตาโดยไม่รู้ตัว ที่จริงแล้วเมื่อเกร็งควรทำโดยไม่ต้องหลับตา เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ดวงตาได้รับแรงกดดันจนหลอดเลือดในตาแตก ดังนั้นให้จดจ่อกับการลืมตาเมื่อคุณดันและเล็งไปที่ท้องของคุณ ตกลงไหม?

3. ผลักดันโดยไม่มีการรักษา

เมื่อเริ่มกระบวนการคลอด คุณแม่จะได้รับคำแนะนำให้ดันถ้าเปิดถึงสิบ ดังนั้นอย่าผลักโดยไม่ได้รับคำเตือนจากแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ โอเค? ทั้งนี้เนื่องจากการรัดโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้าอาจทำให้เกิดอาการบวมหรือบวมน้ำที่ปากมดลูกได้ ให้ความสนใจกับคำแนะนำของแพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์เสมอเมื่อกดใช่

4. ต่อต้านการผลัก

คุณรู้หรือไม่ว่าตามธรรมชาติเมื่อคุณผลัก เป็นไปได้ที่คุณจะถ่ายอุจจาระ? สำหรับคุณแม่ที่รู้ถึงความเป็นไปได้นี้แล้ว โดยปกติพวกเขาจะพยายามกลั้นความเครียดไว้เพราะกลัวการถ่ายอุจจาระ อันที่จริงมันเป็นเรื่องปกติ เพื่อหลีกเลี่ยงความกังวลนั้น คุณแม่ควรทานอาหารให้น้อยลงหรือทำให้ท้องว่างก่อน หากแพทย์แนะนำก็สามารถทานยาระบายที่ปลอดภัยได้

5. ยกสะโพก

คุณไม่ต้องการให้แผลฝีเย็บกว้างขึ้น ดังนั้นจึงต้องเย็บมากขึ้นระหว่างการคลอดบุตรใช่ไหม ถ้าเป็นเช่นนั้น อย่าลืมยกก้นหรือก้นของคุณเมื่อคุณดัน พยายามผ่อนคลายและคลายกระดูกเชิงกรานและก้นเมื่อคุณเริ่มใช้แรงงานตามปกติ ด้วยท่านี้ ลูกน้อยของคุณจะปลอดภัยจากช่องคลอด ดังนั้นคุณแม่จึงไม่ต้องกังวลว่าจะต้องยกก้น

6. เรียนรู้เทคนิคการหายใจ

เราขอแนะนำให้คุณเข้าชั้นเรียนออกกำลังกายเพื่อการตั้งครรภ์เพื่อให้แม่คุ้นเคยกับการหายใจเพื่อการคลอดบุตรในภายหลัง อย่าหายใจถี่ๆ เพราะการหายใจอย่างถูกต้องจะช่วยลดความเจ็บปวดและเป็นแหล่งพลังงานให้แม่ระหว่างคลอดได้

หากแม่ต้องการคำแนะนำด้านสุขภาพจากแพทย์เกี่ยวกับภาวะสุขภาพของมดลูก คุณแม่ใช้แอพได้ . สามารถติดต่อแพทย์ได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท. นอกจากนี้ คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่คุณต้องการ เช่น วิตามินและอาหารเสริม . คำสั่งซื้อจะพร้อมส่งไปยังปลายทางภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play