รู้วิธีป้องกันเกลื้อน Cruris

, จาการ์ตา – เกลื้อน cruris คือการติดเชื้อราในบริเวณขาหนีบที่เกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่งที่เรียกว่า dermatophytes บางคนคิดว่าการติดเชื้อดูเหมือนมีหนอนอยู่ใต้ผิวหนัง โดยที่จริง ๆ แล้วไม่มีเวิร์มเข้ามาเกี่ยวข้อง

โดยทั่วไปจะพบเชื้อราที่ผิวและเล็บซึ่งมักเป็นอันตราย ภายใต้เงื่อนไขบางประการ เชื้อราชนิดนี้สามารถขยายพันธุ์ได้อย่างมาก ทำให้เกิดการระคายเคืองและความเสียหายของเนื้อเยื่อบนพื้นผิว

Dermatophytes ชอบที่จะเติบโตบนผิวที่ชุ่มชื้น อบอุ่น และเจริญเติบโตในบริเวณที่ผิวหนังสัมผัสกับผิวหนังอื่นๆ เช่น ขาหนีบหรือระหว่างนิ้วเท้า ผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเกลื้อน cruris หากมีเหงื่อออกมากหรือมีผิวหนังพับที่สัมผัสกัน เสื้อผ้าคับและอากาศร้อนชื้นเป็นปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ

การติดเชื้อเกลื้อน cruris อาจทำให้เกิดจุดตกสะเก็ด คัน แดงหรือชมพูในบริเวณขาหนีบ โดยปกติแล้วจะอยู่ที่บริเวณขาหนีบ การแพร่กระจายสามารถไปถึงทวารหนักและทำให้เกิดอาการคันและไม่สบาย

ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกันเกลื้อน cruris ที่คุณต้องรู้ เช่น:

  1. ช่วยให้บริเวณขาหนีบแห้ง

อย่าลืมเช็ดบริเวณหัวหน่าวและต้นขาด้านในให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดหลังอาบน้ำ ว่ายน้ำ หรือออกกำลังกาย

  1. สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม

เสื้อผ้าที่คับแน่นอาจทำให้เกิดแผลพุพองและระคายเคืองผิวหนังได้ ทำให้คุณรู้สึกไวต่ออาการคันเกลื้อนมากขึ้น

  1. หลีกเลี่ยงการแพร่ระบาด

หากตอนนี้คุณมีเกลื้อน cruris ให้สวมถุงเท้าก่อนกางเกงในเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราแพร่กระจายไปยังบริเวณขาหนีบ

  1. อย่าแชร์อุปกรณ์ส่วนตัว

อย่าใช้เสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัว หรือของใช้ส่วนตัวของคนอื่น และในทางกลับกัน เห็ดสามารถเคลื่อนที่ได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะหากคุณแบ่งปันของใช้ส่วนตัว

  1. สวมเสื้อผ้าที่สะอาด

การเปลี่ยนชุดชั้นในอย่างน้อยวันละครั้งเป็นสิ่งสำคัญมาก หรือบ่อยกว่านั้นหากคุณออกกำลังกายอย่างหนักหรือมีเหงื่อออกมาก

ปัจจัยด้านอาหาร

นอกเหนือจากสิ่งแวดล้อม ปัจจัยด้านอาหารยังสามารถพัฒนาการเจริญเติบโตของเกลื้อน cruris การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์สามารถช่วยลดความรู้สึกคันและการแพร่กระจายของเชื้อราได้ ประโยชน์บางประการที่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคเกลื้อน cruris คืออาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ เพิ่มการบริโภคโปรตีนผ่านสัตว์ปีก การบริโภคถั่วและเมล็ดพืช ไข่ โยเกิร์ตสด ผัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระเทียมซึ่งเป็นสารต้านเชื้อรา

เป็นความคิดที่ดีที่จะลดอาหารบางประเภท เช่น ช็อคโกแลต ลูกอม เห็ด ชีสที่บ่ม ข้าวสาลีและธัญพืชเหนียวอื่นๆ ผลไม้แห้ง น้ำส้มสายชูและอาหารหมักดอง แอลกอฮอล์ ขนมอบ และอาหารที่มียีสต์

การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพสามารถลดการเจริญเติบโตของเชื้อราและอาการคันได้ ถึงกระนั้น การปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาเป้าหมายและการรักษาอย่างรวดเร็วก็ไม่ใช่เรื่องยาก

ที่จริงแล้ว นอกจากการใช้ยาที่แพทย์แนะนำแล้ว คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อการรักษาที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านแบคทีเรียและเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาอาการคันเนื่องจากเกลื้อน cruris

ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำในขวดสเปรย์ คุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อให้เย็นสบายยิ่งขึ้นเมื่อฉีดพ่นบนผิวหนังที่มีการอักเสบ

คุณยังสามารถใช้มิกซ์ ข้าวโอ๊ต และเกลือเป็นยาทดแทน ใช้ผสมส่วนผสมทั้งสองลงในอ่างที่เติมน้ำอุ่น

จากนั้นแช่ตัวในอ่างประมาณ 20 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเกินไปเนื่องจากน้ำร้อนอาจทำให้ผิวหนังคันและระคายเคืองได้ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันลาเวนเดอร์ได้ 10-20 หยดเพื่อกลิ่นหอม

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเกลื้อน cruris และการป้องกันเพิ่มเติม คุณสามารถสอบถามโดยตรงที่ . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ ทริคง่ายๆ แค่โหลดแอพ ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ , ท่านสามารถเลือกสนทนาผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .

อ่าน:

  • วิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการเกลื้อน Cruris ที่บ้าน
  • เหงื่อออกบ่อย? โรคเกลื้อน Cruris สามารถโจมตีได้
  • เหงื่อออกง่าย? ระวังติดเชื้อรา

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found