พ่อแม่ควรทำอย่างไรหากลูกขี้อาย

, จาการ์ตา - คุณมีลูกขี้อายไหม? โดยทั่วไปภาวะนี้เป็นเรื่องปกติในเด็ก เด็กบางคนขี้อายตามธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาช้าพอที่จะปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ทางสังคมได้ เด็กขี้อายจะประหม่ามากเมื่อต้องอยู่ในงานหรือเมื่อต้องพูดต่อหน้าคนอื่น โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะดูจากข้างสนามได้สบายกว่าการเข้าร่วม

โดยทั่วไปแล้ว ความเขินอายนี้จะหายไปตามอายุ อย่างไรก็ตาม ยังมีเด็ก ๆ ที่มีอาการนี้อยู่จนโต ซึ่งจะรบกวนชีวิตของพวกเขา พ่อแม่สามารถช่วยลูกให้เอาชนะความเขินอายเล็กน้อยได้ ในกรณีที่รุนแรง อาจมีการแนะนำความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

อ่านยัง : ระวัง นี่คือผลกระทบ 5 ประการของการบังคับพินัยกรรมที่มีต่อเด็ก

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าลูกของคุณรู้สึกเขินอาย

ความอับอายอย่างต่อเนื่องและรุนแรงสามารถลดคุณภาพชีวิตของเด็กได้หลายวิธี ได้แก่:

  • ลดโอกาสในการพัฒนาหรือฝึกฝนทักษะทางสังคม
  • มีเพื่อนน้อยลง
  • ลดการเข้าร่วมกิจกรรมที่สนุกสนานและคุ้มค่าที่ต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เช่น กีฬา การเต้นรำ การแสดงละคร หรือดนตรี
  • เพิ่มความรู้สึกเหงา รู้สึกไม่สำคัญ และลดความนับถือตนเอง
  • ลดความสามารถในการใช้ศักยภาพอย่างเต็มที่เพราะกลัวที่จะถูกตัดสิน
  • ความวิตกกังวลในระดับสูง
  • ผลกระทบทางกายภาพที่น่าอาย เช่น หน้าแดง พูดติดอ่าง และตัวสั่น

อ่าน: 4 ทัศนคติของแม่ที่อาจทำลายบุคลิกของลูกได้

นี่คือสิ่งที่ผู้ปกครองทำได้

น่าเสียดายที่ความเขินอายไม่ได้หายไปตามกาลเวลาเสมอไป แต่เด็กๆ สามารถเรียนรู้ที่จะมีความมั่นใจและสบายใจในการโต้ตอบกับผู้อื่นมากขึ้น เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์มีดังนี้

เคล็ดลับสำหรับทารกและเด็กเล็ก

  • ให้เวลาลูกรู้สึกสบายตัว อย่าโยนเขาเข้าไปในอ้อมแขนของผู้ใหญ่ที่เขาไม่รู้จัก ให้กระตุ้นให้ผู้ใหญ่เล่นกับของเล่นใกล้ตัวเด็กและใช้เสียงที่สงบ
  • อยู่กับลูกในสถานการณ์ทางสังคม เช่น กลุ่มเด็กเล่นหรือกลุ่มผู้ปกครอง ในขณะเดียวกันก็กระตุ้นให้พวกเขาสำรวจ เมื่อเด็กรู้สึกสบายขึ้น คุณก็ค่อยๆ ก้าวต่อไปได้ในช่วงเวลาสั้นๆ เช่น การนั่งเก้าอี้ร่วมกับผู้ใหญ่คนอื่นๆ ขณะที่เด็กเล่นบนพื้น คุณสามารถกลับไปหาเด็กได้หากจำเป็น
  • ให้ลูกของคุณรู้ว่าเขารู้สึกโอเคและคุณจะช่วยเขาจัดการกับมัน ตัวอย่างเช่น 'ฉันรู้ว่าคุณกลัวเพราะคุณไม่รู้ว่าใครอยู่ในงานปาร์ตี้ มาดูด้วยกันก่อนเข้า'
  • หลีกเลี่ยงการให้ความบันเทิงกับเด็กมากเกินไป การสบายเกินไปอาจทำให้เด็กคิดว่านี่เป็นสถานการณ์ที่น่ากลัวจริงๆ ความสนใจเป็นพิเศษอาจส่งเสริมพฤติกรรมขี้อายในเด็กโดยไม่ได้ตั้งใจ
  • ยกย่องพฤติกรรมที่ "กล้าหาญ" เช่น ตอบสนองต่อผู้อื่น การสบตา ลองทำสิ่งใหม่ ๆ หรือเล่นออกไป เจาะจงเกี่ยวกับสิ่งที่เด็กทำ เช่น 'ว้าว เยี่ยมมากที่คุณได้รู้จักเด็กคนนั้น เธอเห็นเขายิ้มให้คุณหรือเปล่า”
  • ลองสร้างแบบจำลองพฤติกรรมทางสังคมที่มั่นใจเพื่อให้บุตรหลานของคุณสามารถรับชมและเรียนรู้จากพ่อแม่ของคุณได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อมีคนกล่าวสวัสดี ให้กล่าวสวัสดีกลับเสมอ

เคล็ดลับสำหรับเด็กวัยเรียน

  • ส่งเสริมให้เพื่อนของเขาเล่นที่บ้านหรือบ้านเพื่อน ถ้าลูกของคุณได้รับเชิญไปบ้านเพื่อน เขาอาจจะรู้สึกสบายใจขึ้นถ้าพ่อแม่ไปกับเขาก่อน หลังจากนั้นก็ค่อย ๆ ลดเวลาไปกับเขา
  • ฝึกการนำเสนอ. วิธีนี้ช่วยให้เด็กรู้สึกสบายขึ้นเมื่อต้องยืนหน้าชั้นเรียน
  • ส่งเสริมให้เด็กทำกิจกรรมนอกหลักสูตรที่ตรงกับความสนใจของพวกเขา
  • หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบเชิงลบกับญาติหรือเพื่อนที่มั่นใจมากขึ้น

อ่าน: รูปแบบการเลี้ยงดู 6 แบบที่ผู้ปกครองสามารถสมัครได้มีดังนี้

นั่นคือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกของคุณขี้อาย นอกจากนี้คุณยังสามารถขอคำแนะนำการเลี้ยงดูที่เหมาะสมอื่น ๆ สำหรับเด็กขี้อายจากนักจิตวิทยาในแอปพลิเคชัน , คุณรู้!

นักจิตวิทยาจะให้คำแนะนำที่จำเป็นในการเลี้ยงลูกให้เป็นเด็กดี เอามา สมาร์ทโฟน คุณและพูดคุยเรื่องนี้ในคุณสมบัติการแชทของแอปพลิเคชัน .

อ้างอิง:
ช่องสุขภาพที่ดีขึ้น เข้าถึง 2020. เด็ก ๆ และความเขินอาย
จิตวิทยาวันนี้. สืบค้นเมื่อ 2020. ช่วยลูกขี้อายของคุณ.
เครือข่ายการเลี้ยงลูก (ออสเตรเลีย). เข้าถึง 2020. ความเขินอาย: ทารกและเด็ก.