สงสัยคู่ของคุณอยู่เสมอ มันหวาดระแวงจริงหรือ?
, จาการ์ตา - หวาดระแวง เป็นคำที่ใช้อธิบายภาวะที่มีความวิตกกังวลเรื้อรังและไม่ไว้วางใจ ความหวาดระแวงบางรูปแบบสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตของบุคคลได้เพียงด้านเดียวเท่านั้น เช่น ความสัมพันธ์ระหว่างเขากับคู่ของเขา อย่างไรก็ตาม ในบางคน ภาวะนี้อาจแพร่หลายมากขึ้นและอาจขัดขวางการตัดสินใจและแน่นอนว่าความสัมพันธ์ที่ยืนยาวนั้นมีอายุยืนยาว
หากคู่ของคุณสงสัยในตัวคุณว่าคุณกำลังจะทำอะไรไม่ดีกับเขา สงสัยเกี่ยวกับความภักดีของคุณ และมักจะตีความคำพูดของคุณผิด นี่เป็นอาการทั่วไปของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวงอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขามักไม่เต็มใจที่จะเชื่อใจใครซักคนหรือมักจะตอบสนองสิ่งที่เขารู้สึกมากเกินไป ทางที่ดีควรได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที
อ่าน: 5 ลักษณะของคู่รักที่ครอบครอง
คู่รักที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวง
เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์กับคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวง คุณจะรู้สึกราวกับว่าพวกเขาไม่เคยเห็นคุณในตัวตนของคุณ ราวกับว่าพวกเขามีแว่นตาที่บิดเบือนภาพชีวิตของคุณด้วยกัน
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวงกระตุ้นการตอบสนองต่อความกลัวมากเกินไป และทำให้พวกเขาตอบสนองมากเกินไป การมีคู่นอนที่เป็นโรคหวาดระแวงไม่ใช่แค่ความสงสัยมากเกินไป รายงานจาก จิตวิทยาวันนี้ ผู้ที่มีความผิดปกตินี้พบว่าการเชื่อใจผู้อื่นเป็นเรื่องยากมาก พวกเขาคิดว่าคนอื่นจะข่มขู่ หักหลัง แสวงประโยชน์ และทำร้ายพวกเขา
อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าการมีความสัมพันธ์กับบุคคลที่เป็นโรคหวาดระแวงจะเป็นไปไม่ได้ ปัญหามักเกิดขึ้นเพราะส่วนใหญ่ไม่แสวงหาการรักษาและการดูแลที่เหมาะสม ที่จริงแล้ว ผ่านการดูแลและบำบัดอย่างมืออาชีพ ทั้งคู่ในความสัมพันธ์สามารถเรียนรู้ที่จะเข้าใจซึ่งกันและกัน และเริ่มควบคุมประสบการณ์แห่งความกลัวไปในทิศทางที่ดีขึ้น
หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการคล้ายกับโรคหวาดระแวง คุณควรปรึกษากับนักจิตวิทยาก่อน . คุณยังสามารถตรวจสอบได้ที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมกับอาการนี้ทันที
อ่านยัง : รู้สาเหตุของความเจ็บป่วยทางจิตโรคจิตเภท
วิธีรับมือคู่หูที่เป็นโรคหวาดระแวง
การอาศัยอยู่กับคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหวาดระแวงนั้นต้องการความอดทน ความเห็นอกเห็นใจ และขอบเขตส่วนตัวที่แข็งแกร่ง เคล็ดลับต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณให้การสนับสนุนและความช่วยเหลือที่จำเป็นเพื่อช่วยให้คู่ของคุณต่อสู้กับความหวาดระแวง:
ส่งเสริมให้มีวินัยในการรักษา ความไม่ไว้วางใจขัดขวางความเต็มใจของบุคคลที่จะใช้ยา เช่น การใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือเข้ารับการบำบัด ในฐานะที่เป็นคู่สามีภรรยา ต้องแน่ใจว่าได้สนับสนุนให้เขาปฏิบัติตามโปรแกรมการรักษาทั้งหมดของเขาต่อไป
พูดอย่างชัดเจน. ประโยคง่ายๆ และคำที่ไม่คลุมเครือช่วยลดโอกาสที่จะถูกตีความผิด
ยอมรับแต่มั่นคง อาการหลงผิดที่แท้จริงสำหรับผู้ที่มีอาการหวาดระแวง อย่าเผชิญหน้ากับบุคคลเกี่ยวกับความเชื่อของพวกเขา ให้สื่อสารว่าคุณเคารพความเชื่อของพวกเขาแทน อย่างไรก็ตาม อย่าแสร้งทำเป็นเชื่อ จงซื่อสัตย์เกี่ยวกับการรับรู้ของตนเอง
ให้ความกระจ่าง. คุณสามารถช่วยเขาเอาชนะความสงสัยและความหวาดระแวงโดยกระตุ้นให้เขาพูดความคิดของเขา จากนั้นอธิบายการกระทำของคุณโดยให้ความกระจ่างที่เป็นกลางและไม่ป้องกัน
คาดการณ์ทริกเกอร์ จำไว้ว่าอาการอาจเพิ่มขึ้นในสถานการณ์ใหม่หรือสถานการณ์ที่ตึงเครียด ให้ข้อมูลที่เพียงพอล่วงหน้าเพื่อให้บุคคลนั้นพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงและอาการแย่ลง
เน้นข้อดี คนที่มีอาการหวาดระแวงมักจะฉลาดและมีความสามารถสูงนอกเหนือจากความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ตระหนักว่าเขาเป็นทั้งตัว ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการกระทำของเขา และพยายามเน้นลักษณะและพฤติกรรมเชิงบวก
อ่าน: มักจะหึงหวงกับคู่ของคุณ นี่คือวิธีเอาชนะมัน
นั่นคือสิ่งที่คุณต้องรู้เมื่อคู่ของคุณมีโรคหวาดระแวง หากคุณยังคงมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับนักจิตวิทยาที่ , ใช่!