มักหัวแข็ง ป้องกันสิวหัวดำด้วย 8 วิธีเหล่านี้
, จาการ์ตา - สิวหัวดำเป็นตุ่มเล็กๆ ที่มักปรากฏในรูขุมขนของผิวหนัง หากเกิดการติดเชื้อ สิวหัวดำเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว ไม่เพียงแต่บนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังอาจเกิดสิวหัวดำบนส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น หน้าอก ไหล่ แขน หรือหลัง ตราบใดที่ไม่มีการติดเชื้อ สิวหัวดำจะไม่ทำให้เกิดอาการปวด นี่คือขั้นตอนในการป้องกันสิวหัวดำปากแข็ง:
อ่าน: 6 เคล็ดลับกำจัดสิวหัวดำอย่างง่ายดาย
- ล้างหน้าอย่างสม่ำเสมอ
การทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำสามารถทำได้โดยการล้างหน้าทุกวันเพื่อขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกส่วนเกินบนใบหน้า หากทำเช่นนี้จะช่วยป้องกันการก่อตัวของสิวหัวดำเนื่องจากรูขุมขนอุดตัน
- ทำความสะอาดเมคอัพก่อนนอน
นอนกับ แต่งหน้า ที่ยังคงติดอยู่กับใบหน้าจะกระตุ้นให้เกิดสิวหัวดำเนื่องจากรูขุมขนอุดตัน ล้างให้สะอาดดีกว่า แต่งหน้า บนใบหน้า ถ้าขี้เกียจล้างหน้าก็ใช้ได้ค่ะ น้ำยาล้างเครื่องสำอาง หรือ ไมเซลล่าวอเตอร์ เทลงบนผ้าฝ้าย
- อาบน้ำหลังทำกิจกรรม
หลังจากทำกิจกรรมมาทั้งวัน ร่างกายจะมีเหงื่อออกไม่น้อยที่ใบหน้าและหนังศีรษะ เหงื่อที่ออกจากร่างกายจะมีแบคทีเรียและน้ำมันอยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวหัวดำ ให้ใช้เวลาอาบน้ำหลังทำกิจกรรมแทน ทำความสะอาดส่วนต่างๆ ของใบหน้าที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวหัวดำ เช่น จมูก หน้าผาก และคางอย่างทั่วถึง
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ทุกวัน
การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นสิ่งจำเป็น เหตุผลก็คือคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นของมอยเจอร์ไรเซอร์จะช่วยป้องกันสิวหัวดำไม่ให้ทวีคูณ ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณได้
หากคุณยังมีข้อสงสัย คุณสามารถปรึกษากับแพทย์ผิวหนังโดยตรงในแอปพลิเคชัน . หากคุณใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ผิด ไม่เพียงแต่จะเกิดสิวหัวดำเท่านั้น สิวยังสามารถปรากฏขึ้นได้อีกด้วย
อ่าน: กำจัดสิวหัวดำด้วยน้ำอุ่น นี่คือวิธี
- ขัดผิวเป็นประจำ
คุณสามารถทำได้วิธีเดียวโดยใช้ สครับหน้า เพื่อขจัดผิวที่ตายแล้วที่อาจอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวหัวดำ ในกรณีนี้ก็สามารถทำได้อย่างอ่อนโยนจึงไม่ระคายเคืองผิว
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถดูดซับน้ำมันส่วนเกินได้
ผลิตภัณฑ์ที่สามารถดูดซับเหงื่อส่วนเกินบนใบหน้าไม่เพียงแต่ป้องกันสิวหัวดำ ผลิตภัณฑ์นี้ยังสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้าที่เป็นสาเหตุของสิวหัวดำ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันอาการแพ้และไม่ก่อให้เกิดโรค
ถ้าคุณไม่ระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ครีมกันแดด เครื่องสำอาง หรือมอยเจอร์ไรเซอร์ จะเป็นสาเหตุของสิวหัวดำ ในกรณีนี้คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากป้องกันอาการแพ้และ ไม่ก่อให้เกิดโรค เพื่อไม่ให้อุดตันรูขุมขนและไม่ระคายเคืองผิว
- อย่าจับหน้าเมื่อมือสกปรก
เมื่อมีสิวหัวดำหรือสิว อย่าสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่สกปรก สิ่งนี้จะทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลงเพราะแบคทีเรียที่อยู่บนมือของคุณจะถ่ายโอนไปยังใบหน้าของคุณ
อ่าน: 5 ส่วนผสมจากธรรมชาติที่คุณสามารถเอาชนะสิวหัวดำได้
นอกจากสิ่งเหล่านี้แล้ว อย่าลืมรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันไม่ดีสูง อาหารประเภทนี้สามารถชะลอการผลัดเซลล์ ทำให้รูขุมขนเสี่ยงต่อการอุดตัน ให้กินอาหารที่มีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนเยอะๆ แทน เพื่อให้ผิวหนังมีสุขภาพที่ดีขึ้น เนื่องจากการผลัดเซลล์ที่ดี
