ต้องรู้ วิธีบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกขณะให้นมลูก

จาการ์ตา – ในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอด เต้านมของแม่จะผลิตน้ำนมเหลือง คอลอสตรัมเป็นน้ำนมตัวแรกที่ผลิตหลังคลอด เมื่อในขณะนี้เต้านมโดยทั่วไปยังอ่อนอยู่ ในสัปดาห์หน้ามีอาการบวมที่เต้านมอย่างมีนัยสำคัญ

หญิงตั้งครรภ์แต่ละคนประสบกับสถานการณ์บวมที่แตกต่างกัน บางคนมีอาการบวมอย่างรุนแรง แต่บางคนมีอาการเล็กน้อย อาการบวมนี้มักจะมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บเต้านม

ที่จริงแล้วความเจ็บปวดในเต้านมเนื่องจากอาการบวมสามารถบรรเทาได้โดยการให้นมลูกเป็นประจำ หากทารกไม่ได้ดูดนมจากเต้านมอย่างเหมาะสมและความเข้มข้นลดลง อาจทำให้เต้านมอิ่มเกินไป

สถานการณ์เช่นนี้จะลดความยืดหยุ่นของเต้านมและหัวนม เมื่อหน้าอกแน่นเกินไป ทารกบางคนไม่สามารถดูดนมได้อย่างเหมาะสม อาจเป็นได้ว่าทารกดูดแรงเกินไปจนทำให้เจ็บหัวนม

อาการบวมและเจ็บที่หน้าอกระหว่างให้นมลูกอาจมีผลเพิ่มเติม เช่น มีไข้และแม้กระทั่งการติดเชื้อ ผลที่ตามมาอีกประการหนึ่งก็คือมันสามารถรบกวนการผลิตน้ำนมแม่ได้ อาจมีก้อนนมในเต้านมที่ขยายใหญ่ขึ้น ทำให้ร่างกายปล่อยสัญญาณทางเคมีที่บอกให้ลดการผลิตน้ำนม

มาตรการป้องกัน

  1. ให้นมลูกโดยเร็วที่สุด

เริ่มให้นมลูกโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หลังคลอด เพื่อให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะให้นมลูกก่อนที่เต้านมจะแน่นและเต่งตึงเกินไป

  1. หลีกเลี่ยงการใช้ขวดและจุกนม

หลีกเลี่ยงการใช้ขวดนมและจุกนมในขั้นต้นขณะที่ทารกกำลังเรียนรู้ที่จะให้นมลูก เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำทางการแพทย์

  1. ความเข้มข้นของนมแม่

เมื่อน้ำนมเริ่มออกมา ให้นมแม่โดยเร็วที่สุดและอย่างน้อยแปดครั้งใน 24 ชั่วโมงเพื่อป้องกันไม่ให้เต้านมเก็บน้ำนมมากเกินไป

  1. ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ก่อนเริ่มกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะดีกว่า มารดาได้รับการศึกษาที่ถูกต้องเกี่ยวกับกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ปรึกษากับที่ปรึกษาการให้นมบุตรของโรงพยาบาลเพื่อให้มารดาได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและเหมาะสม

  1. การใช้มือช่วย

บางครั้งในการให้นมลูกก็ต้องมีตัวช่วยเล็กน้อยเพื่อให้น้ำนมไหลออกมาได้อย่างราบรื่น คุณแม่สามารถทำได้โดยจับเต้านมหรือนวดลงเล็กน้อย

การซ่อมบำรุง

ในแง่ของการดูแลเต้านมเพื่อบรรเทาความรู้สึกเจ็บปวด คุณแม่สามารถใช้เคล็ดลับเหล่านี้ได้:

  1. อาบน้ำอุ่นประคบเต้านม

เพื่อเป็นการผ่อนคลาย คุณแม่สามารถเริ่มพิธีการให้นมลูกด้วยการอาบน้ำอุ่นก่อน จากนั้นประคบเต้านมด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น อย่าลืมใช้ลูกประคบนี้ไม่เกินห้านาทีเพราะการประคบนานเกินไปอาจทำให้อาการบวมแย่ลงได้ นอกจากนี้ คุณแม่ยังสามารถประคบเย็นหลังให้นมได้ 10 นาที เพื่อลดอาการบวม

  1. นวดเบาๆ

ค่อยๆ นวดและประคบเต้านมเมื่อทารกหยุดระหว่างให้นม วิธีนี้จะช่วยให้เต้านมแห้งและปล่อยให้น้ำนมน้อยลง

  1. ไม่ต้องกินยาบางชนิด

ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความจำเป็นในการใช้ยารักษาอาการปวดและการอักเสบ

  1. การใช้เสื้อชั้นในให้นม

การใช้เสื้อชั้นในให้นมที่พยุงและพอดีจะทำให้สตรีมีครรภ์รู้สึกสบายขึ้นขณะให้นมลูก

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการบรรเทาอาการเจ็บเต้านมขณะให้นมลูก สามารถสอบถามโดยตรงได้ที่ . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ ทริคง่ายๆ แค่โหลดแอพ ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ , คุณแม่สามารถเลือกแชทผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .

อ่าน:

  • คุณแม่มือใหม่อย่ากลัวที่จะให้นมลูก ทำตามขั้นตอนเหล่านี้
  • สามีช่วยแม่ให้นมลูกด้วย 6 สิ่งนี้
  • เพื่อสุขภาพที่ดีและปลอดภัย นี่คือวิธีเก็บน้ำนมแม่ที่ถูกต้อง

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found