ต้องรู้ นี่คืออาการและความเสี่ยงของภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง

, จาการ์ตา - เมื่อคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอตลอดทั้งวัน ร่างกายของคุณอาจขาดน้ำ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญเสียของเหลวมากกว่าที่รับเข้าไป ดังนั้น เมื่ออากาศร้อนมาก คุณมักจะขาดน้ำและบางครั้งก็หนัก

ถึงกระนั้น ก็ยังมีคนจำนวนมากที่ประเมินปัญหาของภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงต่ำไป แม้ว่าจะมีความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นได้หากไม่ตรวจสอบ บางคนไม่ทราบว่าตนเองมีปัญหานี้หรือไม่เพราะไม่ทราบถึงอาการที่อาจเกิดขึ้นได้ นี่คืออาการและความเสี่ยงของภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงที่คุณต้องรู้!

อ่าน: ไม่ใช่แค่ความอ่อนแอ แต่นี่คือผลกระทบ 6 ประการของภาวะขาดน้ำที่มีต่อร่างกาย

ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการและความเสี่ยงเหล่านี้ได้

ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อร่างกายใช้หรือสูญเสียของเหลวมากกว่าที่ร่างกายรับเข้าไป ทำให้ร่างกายมีน้ำไม่เพียงพอต่อการทำงานอย่างถูกต้อง ดังนั้นทุกคนต้องแน่ใจว่าของเหลวที่เข้าสู่ร่างกายยังคงเพียงพอ เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำเล็กน้อยถึงรุนแรง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะขาดน้ำ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก คืออาการท้องร่วงและการอาเจียนบ่อยครั้ง ในผู้สูงวัย ปริมาณน้ำในร่างกายอาจลดลงซึ่งเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและเนื่องมาจากภาวะการรับประทานยาที่เพิ่มการเกิดภาวะขาดน้ำได้

ถึงกระนั้น ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าเขาขาดน้ำอย่างรุนแรง ดังนั้นคุณควรทราบอาการบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นเมื่อประสบปัญหานี้ อาการของตัวเองอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับสภาพที่เกิดขึ้น สำหรับภาวะขาดน้ำเล็กน้อย อาการที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:

  • รู้สึกเหนื่อย.
  • ปากแห้ง.
  • ความรู้สึกกระหายน้ำเพิ่มขึ้น
  • ของเหลวที่ออกมาเมื่อ / ปัสสาวะน้อยลง
  • ผิวแห้ง.
  • มีอาการท้องผูก
  • อาการวิงเวียนศีรษะและ/หรือปวดศีรษะ

อ่าน: จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อร่างกายของคุณขาดน้ำ?

หากมีการพัฒนาไปสู่ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง อาการบางอย่างที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:

  • กระหายน้ำมากเกินไป
  • การผลิตเหงื่อลดลงอย่างมากไม่ได้ออกมาด้วยซ้ำ
  • ความดันโลหิตต่ำ
  • อัตราการเต้นของหัวใจจะเร็วขึ้น
  • การหายใจจะเร็วขึ้น
  • ผิวจะเกิดริ้วรอย
  • ปัสสาวะที่ผลิตออกมามีสีเข้ม

บุคคลที่ขาดน้ำอย่างรุนแรงต้องเข้ารับการรักษาในภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ทันที อย่าลืมรับการรักษาพยาบาลทันทีเพื่อไม่ให้เกิดความเสี่ยงที่อาจเป็นอันตราย ต่อไปนี้คือความเสี่ยงบางประการที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลขาดน้ำอย่างรุนแรง:

1. อาการบาดเจ็บจากความร้อน

ผู้ที่ขาดน้ำระหว่างการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากและมีเหงื่อออกมากมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บจากความร้อน ความผิดปกติบางอย่างที่สามารถรู้สึกได้ ได้แก่ ตะคริว ความเหนื่อยล้า หรือโรคลมแดด ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของผู้ประสบภัย

2. ความผิดปกติของไต

ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงเป็นเวลานานหรือซ้ำหลายครั้งสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในไต และไตวายได้ แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาอื่นที่ใหญ่กว่าได้

อ่าน: โรคกระเพาะสามารถทำให้เกิดภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงได้

3. อาการชัก

ร่างกายมีอิเล็กโทรไลต์ที่เป็นประโยชน์ในการส่งสัญญาณไฟฟ้าจากเซลล์หนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่ง หากอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุลเนื่องจากของเหลวในร่างกายลดลงอย่างมาก สัญญาณที่ส่งไปอาจถูกรบกวน ทำให้กล้ามเนื้อหดตัวโดยไม่สมัครใจ นำไปสู่การสูญเสียสติ

4. ช็อตไฮโปโวเลมิค

ความผิดปกติที่เกิดจากภาวะช็อกจากปริมาณเลือดต่ำเป็นหนึ่งในความเสี่ยงที่อันตรายที่สุดและอาจถึงขั้นเสียชีวิตจากการคายน้ำ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อปริมาณเลือดลดลงอย่างมากจนความดันโลหิตลดลงซึ่งตามมาด้วยปริมาณออกซิเจนในร่างกาย

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าคุณดื่มน้ำเพียงพอทุกวันเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถทำงานได้อย่างเหมาะสมที่สุด นอกจากนี้ การบริโภคน้ำมากขึ้นยังสามารถระงับความหิวซึ่งเหมาะเมื่อคุณกำลังลดน้ำหนัก พยายามให้ขวดน้ำอยู่ด้านข้างเสมอ เพื่อให้คุณดื่มได้ทุกเมื่อที่รู้สึกกระหายน้ำ

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง แพทย์จาก สามารถให้คำอธิบายที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ พอกับ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน คุณสามารถโต้ตอบผ่านคุณสมบัติ แชท , การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ เพื่อเจาะลึกข้อมูล ดังนั้นดาวน์โหลดแอปพลิเคชันทันทีเพื่อเพลิดเพลินกับสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมดที่มีให้!

อ้างอิง:
เมโยคลินิก. เข้าถึงในปี 2021. ภาวะขาดน้ำ.
สายสุขภาพ สืบค้นเมื่อ พ.ศ. 2564 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับภาวะขาดน้ำ.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found