จาการ์ตา – อากาศร้อนมักทำให้คุณรู้สึกกระหายน้ำได้อย่างรวดเร็ว การบริโภคเครื่องดื่มเย็น ๆ ก็เป็นวิธีที่ต้องการมากที่สุดเช่นกัน อย่างไรก็ตาม น้ำแร่เย็นสำหรับบางคนไม่แรงพอที่จะดับกระหายได้ เครื่องดื่มที่มีรสชาติและสีหลากหลายในบรรจุภัณฑ์เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดลำดับถัดไป

อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าการบริโภคเครื่องดื่มบรรจุกล่องมีผลเสียต่อร่างกาย เครื่องดื่มประเภทนี้เกือบทั้งหมดมีส่วนผสมที่ไม่เป็นมิตรต่อสุขภาพ แล้วส่วนผสมที่พบได้บ่อยที่สุดในเครื่องดื่มบรรจุกล่องมีอะไรบ้าง?

ยังอ่าน: นี่คือเหตุผลที่คุณควรดื่มกาแฟให้น้อยลงในตอนเช้า

โซดา

เครื่องดื่มอัดแน่นที่เป็นฟองต้องคุ้นเคย นอกจากจะสดชื่นแล้ว ยังสัมผัสได้ถึงความรู้สึกอีกด้วย กึ่งถัก ในปากของคุณเมื่อคุณดื่มมัน คุณจำเป็นต้องรู้ว่าเครื่องดื่มที่มีฟองหรือน้ำอัดลมมีปริมาณน้ำตาลสูงมาก เกือบเทียบเท่ากับน้ำตาล 10 ช้อนโต๊ะ ปริมาณน้ำตาลที่สูงนี้สามารถทำให้เกิดโรคเบาหวานได้หากคุณบริโภคมากเกินไป ที่นี่ ผลกระทบของเครื่องดื่มบรรจุหีบห่อ สิ่งแรกที่คุณต้องใส่ใจ โดยเฉพาะเมื่อคุณดื่มบ่อยเกินไป

โซดาเองนั้นทำมาจากส่วนผสมของน้ำเปล่าและคาร์บอนไดออกไซด์ ส่วนผสมนี้ไม่มีสี แต่จะทำให้เกิดฟองอากาศที่จะส่งเสียง "เซส" หากคุณเปิดฝา สีของน้ำอัดลมในตลาดนั้นเกิดจากการเติมสีผสมอาหารเข้าไป

ผู้ผลิตเครื่องดื่มที่มีฟองยังเพิ่มกรดฟอสฟอริกซึ่งจะช่วยลดรสหวานที่โดดเด่นเมื่อคุณบริโภค ดังนั้นรสชาติของน้ำอัดลมจึงไม่หวานเกินไปแม้ว่าปริมาณน้ำตาลจะสูงมากก็ตาม นอกจากนี้เครื่องดื่มนี้มีผลทำให้สมองสดชื่นเช่นเดียวกับเฮโรอีนหรือยาเสพติด

ไม่เพียงแค่โรคเบาหวานเท่านั้น การบริโภคน้ำอัดลมที่มากเกินไปยังทำให้เกิดโรคอื่นๆ อีก เช่น โรคอ้วน หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง ฟันผุ โรคกระดูกพรุน หรือการสูญเสียกระดูก เนื่องจากร่างกายไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมในร่างกายได้อย่างถูกต้องเนื่องจากปริมาณกรดฟอสฟอริกในน้ำอัดลมประเภทต่างๆ

แอลกอฮอล์

เนื้อหาเชิงลบของเครื่องดื่มบรรจุหีบห่อถัดไปคือแอลกอฮอล์ ซึ่งแตกต่างจากน้ำอัดลม เครื่องดื่มชนิดนี้ไม่มีวางตลาดอย่างเสรีในอินโดนีเซีย เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีการหมุนเวียนในบางสถานที่เท่านั้นโดยมีใบอนุญาตจำหน่ายจากบุคคลที่ได้รับอนุญาต การบริโภคไม่ฟรีสำหรับทุกเพศทุกวัย แต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น

ผลกระทบของเครื่องดื่มบรรจุกล่อง ซึ่งมีแอลกอฮอล์เป็นอันตรายมากกว่าโซดา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีเอทานอลซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ทางจิต เอทานอลจะทำให้ผู้ที่ดื่มมันมีแนวโน้มที่จะมีระดับสติลดลงตามมาด้วยรสชาติที่อ่อนแอ ดังนั้นการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากทำให้ผู้ดื่มหมดสติหรือมักเรียกกันว่าความมึนเมา

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะการทำงานของตับหรือไต ตับ . เนื่องจากไขมันในตับมีความหนาขึ้นซึ่งไม่ละลายในเลือดซึ่งเป็นตัวกระตุ้นหลักในการเกิดมะเร็งตับ

อ่าน: วิธีดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ถูกต้องโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก

เครื่องดื่มชูกำลัง

การทานวิตามินไม่ใช่วิธีเดียวที่จะทำให้ร่างกายที่เหนื่อยล้าสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าอีกต่อไป การมีเครื่องดื่มชูกำลังหลากหลายชนิดในราคาที่ต่ำได้ประสบความสำเร็จในการปรับเปลี่ยนหน้าที่สำคัญของวิตามินเพื่อสุขภาพร่างกาย สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้คือผลทันทีที่ร่างกายรู้สึกได้ทันทีหลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง

อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าการบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อร่างกาย การดื่มมากกว่าหนึ่งซองต่อวันจะทำให้มีสมาธิได้ยาก การบริโภคที่มากเกินไปจะทำให้สารอาหารที่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายไม่สมดุล

แล้วเนื้อหาใดที่ทำให้เครื่องดื่มชูกำลังนี้เป็นอันตรายหากบริโภคมากเกินไป? องค์ประกอบของน้ำตาลและคาเฟอีนที่มีอยู่ในนั้นเป็นสาเหตุ น่าแปลกที่ทั้งคู่กลายเป็น "เครื่องกำเนิดพลังงาน" ที่ทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและฟิตตลอดทั้งวัน

สารให้ความหวานเทียม

เครื่องดื่มบรรจุหีบห่อทั้งในแก้วและขวดเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างเท่าเทียมกันหากบริโภคในปริมาณมาก อย่างไรก็ตาม เด็กมักชอบเครื่องดื่มนี้ เพราะมันมีสีและรสชาติที่ถึงแม้จะแปลกที่ลิ้น แต่ก็สามารถทำให้เกิดผลเสพติดได้

อันที่จริงในเครื่องดื่มนี้มีสารให้ความหวานเทียมที่จะทำให้ร่างกายเก็บน้ำตาลส่วนเกิน เป็นผลให้การบริโภคในปริมาณมากจะทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อโรคเบาหวาน การปรากฏตัวของสารกันบูดและสีเทียมอาจทำให้ผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้นรุนแรงขึ้น หากคุณมีอาการไอและคันในลำคอทันที คุณควรทิ้งเครื่องดื่มไว้ในแพ็คเกจนี้ทันที

นั่นคือข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาและ ผลกระทบบรรจุเครื่องดื่ม ที่คุณต้องใส่ใจ หากคุณต้องการทราบข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับผลกระทบของเครื่องดื่มบรรจุกล่องที่มีต่อสุขภาพร่างกายอื่นๆ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน เพื่อโต้ตอบโดยตรงกับแพทย์ทันที ไม่เพียงเท่านั้น แอพพลิเคชั่น คุณยังสามารถใช้เพื่อซื้อยาผ่านมือถือของคุณได้อีกด้วย!