มีการป้องกัน Hypothyroidism ที่สามารถทำได้หรือไม่?
, จาการ์ตา – บางคนอาจคุ้นเคยกับภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยและภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินมากกว่าภาวะไทรอยด์ วิกฤตต่อมไทรอยด์เป็นภาวะของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินซึ่งไม่ได้รับการรักษาทันทีหรือได้รับการรักษาที่ไม่เหมาะสม เป็นผลให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันและการสะสมของของเหลวในปอด
ยังอ่าน: 7 สัญญาณบ่งบอกว่ามีคนเป็นโรคไทรอยด์
อาการบางอย่างของภาวะไทรอยด์วิกฤตนั้นจริง ๆ แล้วคล้ายกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ เช่น มีไข้สูง เหงื่อออกบ่อย ท้องร่วง และอื่นๆ หากคุณพบอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อให้แน่ใจว่า ไม่ลืม ดาวน์โหลด แอปพลิเคชันที่นี่ เนื่องจากวิกฤตของต่อมไทรอยด์เกิดจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน การป้องกันจึงเหมือนกับการรักษาหรือป้องกันภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
ขั้นตอนการป้องกันวิกฤตต่อมไทรอยด์
1. หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหาร Goitrogenic มากเกินไป
คุณอาจสงสัยว่า goitrogens คืออะไร Goitrogens เป็นสารที่พบในอาหารบางชนิดที่มีฤทธิ์ต้านต่อมไทรอยด์ อาหารเหล่านี้อาจรบกวนประสิทธิภาพของยาหรือการรักษาต่อมไทรอยด์ที่คุณกำลังรับประทานอยู่ ตัวอย่างของอาหารที่มี goitrogenic ได้แก่ บร็อคโคลี่ กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี คะน้า โรคเหน็บชา มันสำปะหลัง และชาเขียว
อาหารต่าง ๆ ข้างต้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนั้นผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินจึงไม่ถูกห้ามรับประทานแต่ต้องควบคุมปริมาณไม่ให้มากเกินไปและวิธีการแปรรูปอาหาร เพื่อให้สารก่อโรคคอพอกลดลงหรือสูญเสียไป ตัวอย่างเช่น การหั่นอาหารแล้วต้มจนเดือดเพื่อลดระดับของสารก่อโรคคอพอกในเลือด
2. หยุดสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่มักเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพต่างๆ รวมทั้งโรคไทรอยด์ เนื่องจากเนื้อหาของยาสูบและผลิตภัณฑ์จากการเผาไหม้มีสารพิษหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อต่อมไทรอยด์ หนึ่งในเนื้อหาของบุหรี่คือ: ไทโอไซยาเนต ถูกคิดว่าขัดขวางการดูดซึมไอโอดีน หากเป็นกรณีนี้ การผลิตฮอร์โมนไทรอยด์จะถูกยับยั้งและอาจทำให้โรคไทรอยด์รุนแรงขึ้นได้
ยังอ่าน: นี่คือวิธีการวินิจฉัยการตรวจหาภาวะไทรอยด์ในภาวะวิกฤต
นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยังทำให้ระดับไทรอกซินเพิ่มขึ้นและฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ในระดับต่ำ ดังนั้นคุณควรพยายามเลิกสูบบุหรี่ตั้งแต่นี้เป็นต้นไปเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนในอนาคต
3. กฎเมื่อรับประทานยาไทรอยด์
สำหรับคนที่ชอบดื่มกาแฟอาจเป็นเรื่องยากที่จะเลิกนิสัยการดื่มกาแฟ อย่างไรก็ตาม หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไทรอยด์ คุณควรเริ่มลดนิสัยนี้ สาเหตุที่คาเฟอีนในกาแฟอาจขัดขวางการดูดซึมยาไทรอยด์ได้
เมื่อคุณต้องการดื่มกาแฟ อย่าลืมหยุดพักอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังจากทานยา เป้าหมายคือยาไทรอยด์ที่บริโภคจะถูกดูดซึมได้ดีในลำไส้ ไม่เพียงแค่กาแฟเท่านั้น แต่ยังใช้กับอาหารหรือเครื่องดื่มประเภทอื่นๆ ที่มีคาเฟอีนด้วย นอกจากคาเฟอีน ถั่วเหลือง ยาบางชนิด และอาหารที่มีแคลเซียม ไฟเบอร์ และธาตุเหล็ก จะต้องได้รับการหยุดพัก หากคุณเคยใช้ยาไทรอยด์มาก่อน
4. การใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ป่วยไทรอยด์
ผู้หญิงที่ทานเอสโตรเจนผ่านการบำบัดทดแทนฮอร์โมน (HRT) หรือยาคุมกำเนิดอาจต้องการฮอร์โมนมากขึ้นเพื่อทดแทนต่อมไทรอยด์ เหตุผลก็คือฮอร์โมนเอสโตรเจนมีแนวโน้มที่จะเพิ่มการผลิตโปรตีนในร่างกายที่จับกับฮอร์โมนไทรอยด์ ส่งผลให้ฮอร์โมนไทรอยด์ไม่ทำงานและเสี่ยงต่อภาวะไทรอยด์ที่มีอยู่
ยังอ่าน: นี่คือการรักษาเพื่อเอาชนะวิกฤตต่อมไทรอยด์
ในกรณีเช่นนี้ อาจต้องเพิ่มขนาดฮอร์โมนไทรอยด์เล็กน้อย หลังจากที่ผู้หญิงเริ่มหรือหยุดรับประทานยาคุมกำเนิดหรือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ควรทำการทดสอบระดับไทรอยด์ซ้ำเพื่อดูว่ามีผลกระทบต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์หรือไม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์สั่งจ่ายยาไทรอยด์และเฝ้าระวังโรคไทรอยด์อย่างใกล้ชิด
