ความดันโลหิตปกติในมนุษย์คืออะไร?
, จาการ์ตา - เลือดเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีบทบาทสำคัญในชีวิต หน้าที่ของของเหลวสีแดงนี้มีความหลากหลาย ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการส่งออกซิเจนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะอื่นๆ ของร่างกาย นอกจากการส่งออกซิเจนแล้ว เลือดยังนำฮอร์โมน สารอาหาร และแอนติบอดีไปทั่วร่างกายอีกด้วย
ในบางกรณี ร่างกายอาจประสบปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับเลือด ซึ่งหนึ่งในนั้นคือความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อความดันโลหิตในร่างกายสูงกว่าค่าปกติ
ระวัง ความดันโลหิตสูงไม่ใช่ภาวะที่ประเมินค่าต่ำเกินไป หากปล่อยให้ลากตามสภาพนี้อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่างๆ ต่อร่างกายได้
คำถามคือ ความดันโลหิตปกติในมนุษย์คืออะไร? แล้วเมื่อบุคคลสามารถกล่าวได้ว่ามีความดันโลหิตสูง?
อ่าน: 7 อาหารที่มีประสิทธิภาพในการลดภาวะเลือดสูง
การวัดความดันโลหิตปกติและความดันโลหิตสูง
ตามบันทึกขององค์การอนามัยโลก (WHO) ประมาณ 1.13 พันล้านคนทั่วโลกเป็นโรคความดันโลหิตสูง ที่แย่กว่านั้น ตัวเลขนี้คาดการณ์ว่าจะพุ่งสูงขึ้นในปี 2025 ผู้คนประมาณ 1.5 พันล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคความดันโลหิตสูงในขณะนั้น ค่อนข้างมากใช่มั้ย?
กลับไปที่พาดหัว การวัดความดันโลหิตปกติในมนุษย์เป็นอย่างไร? นี่คือการวัดความดันโลหิตปกติต่อความดันโลหิตสูงตาม Harvard Medical School:
- ปกติ. Systolic ต่ำกว่า 120 และ diastolic ต่ำกว่า 80
- ความดันโลหิตสูง ซิสโตลิก 120-139 และไดแอสโตลิก 80-89
- ความดันโลหิตสูงระยะที่ 1 ซิสโตลิก 140-159 และไดแอสโตลิก 90-99
- ความดันโลหิตสูงระยะที่ 2 ซิสโตลิกสูงกว่า 160 และไดแอสโตลิกสูงกว่า 100
ความดันโลหิตในแต่ละคนอาจแตกต่างกันไปตามปัจจัยต่าง ๆ ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลต่ออายุ ยิ่งคนอายุมากขึ้น ความดันโลหิตปกติในร่างกายของเขาก็จะยิ่งสูงขึ้น
อ่าน: ความดันโลหิตสูง อันตรายต่อสุขภาพ นี่คือหลักฐาน
สังเกตอาการความดันโลหิตสูง
ในกรณีส่วนใหญ่ ความดันโลหิตสูงไม่ก่อให้เกิดอาการในผู้ประสบภัย โดยปกติ ผู้ประสบภัยจะพบว่าตนเองเป็นโรคความดันโลหิตสูงเมื่อไปตรวจความดันโลหิตที่สถานพยาบาลเท่านั้น ภาวะที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงนี้เรียกว่า " ฆาตกรเงียบ ”.
นอกจากนี้ยังมีผู้ที่มีความดันโลหิตสูงที่มีอาการของความดันโลหิตสูง จากข้อมูลของ WHO และ National Institutes of Health อาการของความดันโลหิตสูง ได้แก่:
- คอรู้สึกหนักหรือเจ็บ
- อาการเจ็บหน้าอก
- เลือดกำเดา
- ความเหนื่อยล้า.
- หูอื้อ.
- คลื่นไส้และอาเจียน
- การมองเห็นจะเบลอ
- ความสับสน
- กล้ามเนื้อสั่น
- ความเหนื่อยล้า.
- จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ
หากคุณพบข้อร้องเรียนหรืออาการของความดันโลหิตสูงข้างต้น ให้ลองไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมหรือคำแนะนำทางการแพทย์ สามารถสอบถามแพทย์ได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น .
อ่าน: 3 เคล็ดลับการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
ระวัง ภาวะแทรกซ้อนจะไม่เล่น
มีภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ของความดันโลหิตสูงที่ต้องระวัง ความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่:
- หัวใจวาย เนื่องจากการอุดตันของเลือดไปเลี้ยงหัวใจและเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจตายเนื่องจากขาดออกซิเจน ยิ่งมีการปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดนานเท่าใด ความเสียหายต่อหัวใจก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
- อาการเจ็บหน้าอก เรียกอีกอย่างว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- การเต้นของหัวใจผิดปกติ, ซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตกะทันหันได้
- หัวใจล้มเหลว, หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดและออกซิเจนไปยังอวัยวะสำคัญอื่นๆ ได้เพียงพอ
- จังหวะ เนื่องจากการแตกหรือการอุดตันของหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดและออกซิเจนไปยังสมอง
- ความเสียหายของไต ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะไตวายได้
น่ากลัวมาก เป็นโรคแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูงไม่ใช่หรือ? สำหรับคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง พยายามตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน
คุณสามารถตรวจสอบกับโรงพยาบาลที่คุณเลือกได้ ก่อนหน้านี้นัดกับแพทย์ในแอป ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องรอคิวเมื่อไปถึงโรงพยาบาล ปฏิบัติใช่มั้ย?