5 ประโยชน์ของฟักทองสำหรับผิวหน้าสวยใส
, จาการ์ตา – การดูแลความงามของผิวหน้าไม่เพียงแค่ทำได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามเท่านั้น คุณยังสามารถเพิ่มส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ผลไม้ เข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณได้อีกด้วย ผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อความงามอย่างหนึ่งคือฟักทอง
นอกจากจะมีรสชาติที่ดีแล้ว ฟักทองยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์หลายชนิด เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และไฟเบอร์ นี่คือประโยชน์ของฟักทองเพื่อความงามของผิวหน้า
1. ทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
การสัมผัสกับมลภาวะ ควันบุหรี่ และรังสียูวีจากแสงแดดที่คุณเผชิญทุกวันเป็นแหล่งของอนุมูลอิสระที่สามารถทำลายเนื้อเยื่อผิวหนังและกระตุ้นสัญญาณของความชราบนผิวหน้าของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปกป้องผิวจากการโจมตีของอนุมูลอิสระโดยการบริโภคฟักทองเป็นประจำ ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในฟักทองสามารถช่วยรักษาความเสถียรของโมเลกุลอนุมูลอิสระที่พัฒนาในเนื้อเยื่อผิวหนัง สร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติ และผลิตอีลาสตินเพื่อให้ผิวหนังอ่อนนุ่ม ส่งผลให้ผิวของคุณดูอ่อนกว่าวัย
นอกจากรับประทานแล้ว ฟักทองยังสามารถนำมาแปรรูปเป็นพอกหน้าจากธรรมชาติได้อีกด้วย วิธีทำคือผสมฟักทองที่บดกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา จากนั้นทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าแล้วทิ้งไว้ 20 นาที เสร็จแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าจนสะอาด
อ่าน: ประโยชน์ของนมสำหรับผิวหน้าและมาส์กสูตร
2.ผิวกระจ่างใส
คุณรู้หรือไม่ ฟักทองยังมีเอ็นไซม์ที่ทำหน้าที่คล้ายกับอัลฟ่าไฮดรอกซีที่มักพบในผลิตภัณฑ์ปรับสีผิว เอนไซม์นี้ทำงานโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจึงทำให้ผิวหน้าของคุณดูสดใสและสดชื่น นอกจากนี้ วิตามินเอและวิตามินซีในฟักทองยังมีเบต้าแคโรทีนซึ่งสามารถบำรุงและซ่อมแซมเนื้อเยื่อผิวหนังได้
3. เอาชนะสิว
รำคาญเพราะตอนนี้หน้าไม่ใส? แค่กินฟักทองให้ชนะ! นอกจากอุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินอีแล้ว ฟักทองยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพในการลดการระคายเคือง การอักเสบและปัญหาสิวบนผิวหน้า นอกจากบริโภคแล้ว คุณยังสามารถทาฟักทองบดกับผิวที่มีปัญหาได้อีกด้วย
อ่าน: 5 วิธีกำจัดสิว
4. ผิวชุ่มชื้น
แพทช์แห้ง ที่เกิดจากผิวแห้งค่อนข้างรบกวนและสามารถลดลักษณะที่ปรากฏ ไม่ต้องกังวล คุณสามารถแก้ปัญหานี้ได้ด้วยหน้ากากฟักทอง ฟักทองมีวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ใช้มาสก์ฟักทองสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้ผิวหน้าชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี
5. ป้องกันการผลิตน้ำมันที่มากเกินไป
คุณมีประเภทผิวมันหรือไม่? คุณสามารถควบคุมการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้าได้โดยใช้มาสก์ฟักทอง เนื้อหา สังกะสี ซึ่งฟักทองเป็นเจ้าของสามารถลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินที่ทำให้เกิดสิวได้ เติมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสักสองสามหยดลงในมาส์กฟักทองที่คุณทำ เพราะปริมาณกรดมาลิกในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถดูดซับน้ำมันส่วนเกินที่ปรากฏบนผิวได้ อ่าน: วิธีที่ถูกต้องในการดูแลผิวสำหรับใบหน้ามัน
นั่นคือประโยชน์ของฟักทองสำหรับผิวหน้า มีปัญหาผิวหน้าสวยใส เพียงใช้แอพพลิเคชั่น . ผ่าน วิดีโอ/การโทร และ แชท คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์และขอคำแนะนำด้านสุขภาพได้ทุกที่ทุกเวลา มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
