ผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนควรหลีกเลี่ยงช็อกโกแลตและแอลกอฮอล์

, จาการ์ตา - แผลในกระเพาะอาหารหรือที่เรียกว่า GERD มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรบกวนกิจกรรมประจำวันเมื่อต้องการสมาธิ เนื่องจากกรดในกระเพาะทำให้ผนังกระเพาะระคายเคือง ทำให้เกิดอาการปวด ดังนั้นคุณต้องหลีกเลี่ยงทุกอย่างที่สามารถทำให้เกิดโรคนี้ได้

สิ่งหนึ่งที่สามารถทำให้เกิดโรคแผลในกระเพาะอาหารเกิดขึ้นอีกคืออาหาร อาหารบางชนิด เช่น ช็อกโกแลตและแอลกอฮอล์ มักทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อน อย่างไรก็ตาม อาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้จะทำให้แผลในกระเพาะอาหารเกิดขึ้นอีกได้อย่างไร? เพื่อหาสาเหตุ คุณสามารถอ่านบทวิจารณ์ฉบับเต็มด้านล่าง!

อ่าน: รู้ความแตกต่างระหว่างอาการอาหารไม่ย่อยและกรดไหลย้อน

ช็อกโกแลตและแอลกอฮอล์สามารถกระตุ้น GERD

โรคกรดไหลย้อน (GERD) เป็นภาวะทางการแพทย์เรื้อรังที่เกิดจากกรดในกระเพาะและอาหารที่ถูกย่อยกลับเข้าไปในหลอดอาหาร เมื่อความผิดปกตินี้เกิดขึ้นหลายครั้ง เป็นไปไม่ได้ที่เนื้อเยื่อหลอดอาหารจะระคายเคืองหรืออักเสบ ส่งผลให้รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกและระคายเคืองต่อหลอดอาหาร

การบริโภคทุกประเภทสามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคนี้ได้ ตัวอย่างเช่น พบในช็อกโกแลตและแอลกอฮอล์ ซึ่งกล่าวกันว่าเป็นตัวกระตุ้นอันตรายของโรคกรดไหลย้อน ดังนั้น คุณต้องรู้ว่าอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้ทำให้เกิดการกลับเป็นซ้ำอย่างไร เพื่อให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นจนถึงหลอดอาหาร นี่คือคำอธิบายที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น:

ช็อกโกแลตกระตุ้นกรดไหลย้อนได้อย่างไร

การบริโภคช็อกโกแลตสามารถทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ ดังนั้นโรคแผลในกระเพาะอาหารจึงเกิดขึ้นอีกได้ ช็อคโกแลตเป็นอาหารที่มีปริมาณไขมันสูงซึ่งสามารถชะลออัตราการท้องว่างได้ อาหารเหล่านี้อาจทำให้ LES ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่เก็บอาหารในกระเพาะอาหารจากการสำรองเข้าไปในหลอดอาหารได้ผ่อนคลาย ในที่สุด กรดในกระเพาะอาหารสามารถเข้าไปในหลอดอาหารและทำให้เนื้อเยื่อในอวัยวะนั้นอักเสบได้

ช็อกโกแลตยังมี เมทิลแซนทีน ซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่ช่วยกระตุ้นหัวใจและผ่อนคลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเรียบ อ้างจาก สถาบันโภชนาการและการควบคุมอาหาร เนื้อหานี้เชื่อกันว่าทำให้กล้ามเนื้อลิ้นหัวใจหลอดอาหารอ่อนแรง ซึ่งจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงที่กรดในกระเพาะจะขึ้นสู่ระดับสูงสุด ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองต่อหลอดอาหาร ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะจำกัดการบริโภคช็อกโกแลต โดยเฉพาะหากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน

อ่าน: เพื่อไม่ให้ผิด นี่คือ 5 เคล็ดลับป้องกันโรคกรดไหลย้อน

แอลกอฮอล์ยังเพิ่มความเสี่ยงของโรคกรดไหลย้อนสำหรับการกำเริบของโรค

ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็มีความเสี่ยงที่จะมีอาการกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น เครื่องดื่มชนิดนี้สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อลิ้นหัวใจหลอดอาหารได้เช่นเดียวกับช็อกโกแลต และยังทำให้การผลิตกรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นอีกด้วย คุณอาจรู้สึกร้อน เช่น แสบร้อนที่หน้าอกเพราะกรดในกระเพาะจะลอยขึ้นสู่หลอดอาหารขณะที่ไหลผ่านอกก่อน

แพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้ จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีประวัติโรคกรดไหลย้อน ไม่เพียงแต่โรคแผลในกระเพาะอาหารที่อาจเกิดขึ้นได้เท่านั้น คุณอาจพบความผิดปกติอื่นๆ เนื่องจากอิทธิพลของปริมาณแอลกอฮอล์ในร่างกาย การเลิกดื่มแอลกอฮอล์สามารถรักษาร่างกายให้แข็งแรงโดยรวม

นั่นคือการอภิปรายเกี่ยวกับช็อกโกแลตและแอลกอฮอล์ที่ทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อน ดังนั้นทุกคนที่มีประวัติโรคนี้ควรใส่ใจกับการบริโภคอาหารทั้งหมดของพวกเขาจริงๆ อย่าปล่อยให้อาหารที่เข้าสู่ร่างกายกระตุ้นให้เกิดกรดไหลย้อนในร่างกายเพิ่มขึ้น

อ่าน: อย่าประมาท 3 อันตรายจากกรดในกระเพาะอาหาร

หากต้องการทราบวิธีการฟื้นตัวจากโรคกระเพาะหรือความผิดปกติอื่นๆ แพทย์จาก สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้เร็วยิ่งขึ้น ง่ายนิดเดียว ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน คุณสามารถเข้าถึงสุขภาพที่ไม่ จำกัด ได้ง่ายเพียงแค่ใช้ สมาร์ทโฟน ในมือ!

อ้างอิง:
ข่าวการแพทย์วันนี้ เข้าถึง 2020. ช็อคโกแลตและกรดไหลย้อน: ลิงค์คืออะไร?
สายสุขภาพ เข้าถึง 2020. คุณกินช็อคโกแลตได้ไหมถ้าคุณมีกรดไหลย้อน?
สายสุขภาพ เข้าถึงปี 2020 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อน