ความกลัวที่จะเห็นตัวตลกอาจเป็นสัญญาณของ Coulrophobia
จาการ์ตา – บางทีคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับสัตว์บางชนิดที่กลัวความสูง ความมืด บ่อยครั้ง อย่างไรก็ตาม คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับความหวาดกลัวหรือกลัวว่าใครบางคนมีตัวตลกหรือไม่? ภาวะนี้เรียกว่าโรคกลัวน้ำ (coulrophobia)
อ่านยัง : สิ่งนี้ทำให้เกิดความหวาดกลัวได้
แม้ว่าสำหรับบางคน ตัวตลกจะมีไหวพริบและตลก แต่คนที่เป็นโรคกลัวน้ำมักมีความคิดที่ต่างไปจากตัวตลก โดยปกติพวกเขาจะกลัวและวิตกกังวลเพราะพวกเขาคิดว่าตัวตลกเป็นหนึ่งในบุคคลที่น่ากลัวและน่ากลัว ดังนั้นสิ่งที่ทำให้เกิดอาการโคลโรโฟเบียเกิดขึ้น? ตรวจสอบคำอธิบายแบบเต็มด้านล่าง!
ทำไม Coulrophobia สามารถเกิดขึ้นได้?
ความหวาดกลัวคือความกลัวที่มากเกินไปต่อสิ่งที่มักจะไม่เป็นอันตราย โรคกลัวเป็นหนึ่งในโรควิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุด ผู้ที่เป็นโรคกลัวมักจะพยายามหลีกเลี่ยงสภาวะหรือวัตถุที่อาจเพิ่มความวิตกกังวลหรือความกลัว ผู้ที่เป็นโรคกลัวน้ำมูกไหลมักจะหลีกเลี่ยงตัวตลกหรือภาพตัวตลกเพื่อหลีกเลี่ยงความกลัวและความวิตกกังวล
เหตุใดจึงเกิดภาวะนี้ขึ้นได้? มีปัจจัยหลายประการที่กระตุ้นให้บุคคลประสบกับอาการโคลโรโฟเบียได้ เช่น:
1.บาดแผล
สภาพที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจทำให้บุคคลประสบกับอาการกลัวน้ำมูกไหล การมีประสบการณ์ที่เลวร้ายหรือน่าจดจำกับตัวตลกจะส่งสัญญาณให้สมองไปยังร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้
สภาวะที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถกระตุ้นได้ด้วยการชมภาพยนตร์ที่บอกเล่าเรื่องราวของตัวตลกที่มีรูปร่างน่ากลัว ด้วยเหตุนี้จึงควรระมัดระวังในการเลือกภาพยนตร์ที่จะดูอยู่เสมอ
2. ประวัติครอบครัวของความหวาดกลัวที่คล้ายกัน
หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคกลัวแบบใดแบบหนึ่ง มีโอกาสที่คุณอาจเป็นโรคกลัวแบบเดียวกัน เมื่อครอบครัวของคุณเห็นเสมอว่าตัวตลกเป็นสิ่งที่น่ากลัวและจำเป็นต้องกลัว คุณก็สามารถประสบกับภาวะนี้ได้เช่นกัน
นี่คืออาการของโรคโคลโรโฟเบีย
ประสบการณ์ coulrophobia และความกลัวตัวตลกหลังจากดูหนังสยองขวัญเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน เมื่อคุณประสบกับ coulrophobia คุณจะรู้สึกตื่นตระหนกและอารมณ์ที่ลึกล้ำมากเกินไป ในขณะเดียวกัน เมื่อคุณรู้สึกกลัวตัวตลกหลังจากชมภาพยนตร์ ปกติแล้วจะใช้เวลาไม่นาน
นอกจากความตื่นตระหนกที่มากเกินไปแล้ว ผู้ที่เป็นโรคกลัวน้ำในช่องท้องจะมีอาการวิตกกังวลร่วมกับอาการคลื่นไส้ เหงื่อออก และตัวสั่น ในความเป็นจริง ในบางสถานการณ์ อาการกลัวน้ำในช่องท้องอาจทำให้หายใจลำบาก อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ไปจนถึงอารมณ์ที่ลึกมาก เช่น ร้องไห้ กรีดร้อง กรีดร้อง หรือแสดงท่าทีโกรธเคืองต่อตัวตลก
อ่าน: ความกลัวมากเกินไป นี่คือความจริงเบื้องหลังความหวาดกลัว
รับมือการเอาชนะความหวาดกลัว
หากคุณรู้สึกว่าภาวะนี้รบกวนกิจกรรมประจำวันและคุณภาพชีวิตของคุณ การใช้มันไม่ใช่เรื่องผิด และถามนักจิตวิทยาโดยตรงเกี่ยวกับการรักษาที่เหมาะสมเพื่อเอาชนะความหวาดกลัวของตัวตลก
การบำบัด การใช้ยา และการดูแลที่บ้านเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับโรคกลัว ความคิดเห็นมีดังนี้
1.การบำบัด
มีการบำบัดหลายประเภทที่สามารถทำได้ หนึ่งในนั้นคือ การบำบัดด้วยการสัมผัส . การบำบัดนี้จะกระทำโดยการแสดงวัตถุที่กลายเป็นความหวาดกลัว ในสถานะนี้เป็นตัวตลก นักบำบัดจะจัดเตรียมรูปภาพหรือวัตถุที่เกี่ยวข้องกับตัวตลก หลังจากนั้น คุณและนักบำบัดจะหาวิธีจัดการกับความรู้สึกที่คุณมี
การบำบัดอีกวิธีหนึ่งที่สามารถทำได้คือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา การบำบัดนี้จะเน้นไปที่การเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นความหวาดกลัว นักบำบัดโรคจะพยายามทำให้คุณมีจิตใจที่เป็นกลางหรือขจัดความกลัวตัวตลกของคุณ
2. การใช้ยา
การใช้ยาเช่น beta blockers จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูบฉีดเลือดช้าลงเมื่อคุณตื่นตระหนกหรือกลัว นี้สามารถทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลายมากขึ้น
3. การรักษาที่บ้าน
การรักษาบางอย่างข้างต้นจะได้ผลดีที่สุดเมื่อคุณทำการรักษาที่บ้านอย่างเหมาะสม ทำกิจกรรมสนุกๆ และทำให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถควบคุมอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้ดีขึ้น
อ่าน: ต่อไปนี้คือ 6 โรคกลัวที่หายากในมนุษย์
นี่เป็นวิธีการบางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะโรคกลัว อย่าประมาทและประเมินความหวาดกลัว ภาวะที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความเครียด
