5 เคล็ดลับดูแลสุขภาพเด็กเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง
จาการ์ตา – ในสภาพอากาศที่ไม่แน่นอนอย่างทุกวันนี้ โรคต่างๆ มักปรากฏขึ้นได้ง่าย โดยเฉพาะในเด็ก เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง เด็ก ๆ จะเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือไข้หวัด
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของไข้หวัดใหญ่คือสาเหตุที่เกิดจากไวรัส ไรโนไวรัส. นอกจากนี้ เมื่ออากาศเย็นหรือในช่วงฤดูฝน ระบบทางเดินหายใจของเด็กจะมีอุณหภูมิลดลงโดยเฉพาะในจมูก อากาศเย็นเป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับไวรัสที่จะเพิ่มจำนวนและทำให้ทารกสัมผัสกับโรคต่างๆ
เมื่อสภาพอากาศไม่แน่นอนในฤดูเปลี่ยนผ่าน ไม่ใช่แค่ไข้หวัดเท่านั้นที่จะทำร้ายลูกน้อยของคุณได้ ยังมีโรคอื่นๆ อีกหลายโรค เช่น ไข้ ไข้เลือดออก, ท้องร่วงและอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขา อย่างไรก็ตาม โรคเหล่านี้สามารถป้องกันได้หลายวิธีในการรักษาสุขภาพของเด็ก ๆ เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ต่อไปนี้คือเคล็ดลับในการทำให้บุตรหลานของคุณมีสุขภาพแข็งแรงเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงซึ่งคุณสามารถปฏิบัติตามได้
อาหารเพื่อสุขภาพ
เคล็ดลับประการหนึ่งในการรักษาสุขภาพของเด็กเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงคือการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีสารอาหารที่สมดุล อาหารเหล่านี้สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของลูกคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะโรคที่เกิดจากไวรัส อาหารที่แนะนำ ได้แก่ ส้ม สตรอว์เบอร์รี่ บร็อคโคลี่ มะเขือเทศ และผักใบเขียวซึ่งมีวิตามิน B และ C จำนวนมาก ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มความทนทานและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องร่างกายจากไวรัสและแบคทีเรีย
การล้างมือ
เวลาเล่น เด็ก ๆ จะใช้มือจับสิ่งของและกลายเป็นสื่อกลางในการแพร่ระบาด เมื่อลูกเล่นเสร็จและอยากกินอาหาร ให้ชวนเขาล้างมือทันที
ให้เด็กห่างไกลจากแหล่งไวรัส
เมื่อลูกของคุณเล่นกับเพื่อน ๆ บางครั้งมีเพื่อนของลูกของคุณที่กำลังป่วยเป็นโรคบางอย่าง เช่น ไข้หวัดใหญ่ หากเป็นกรณีนี้ ให้เก็บเด็กให้ห่างจากคนหรือเด็กที่เป็นไข้หวัดใหญ่ทันที
เปิดหน้าต่างบ้านแต่เช้า
การเปิดหน้าต่างที่บ้านจะช่วยให้คุณและสมาชิกในครอบครัวได้สูดอากาศบริสุทธิ์และลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายไวรัสในบ้าน
ทำความสะอาดสิ่งของที่ไม่ได้ใช้
หลีกเลี่ยงนิสัยชอบสะสมสิ่งของที่ไม่ได้ใช้ เพราะถ้าทำบ่อยๆ จะทำให้ยุงทำรังในที่นั้นได้ เพิ่มความเสี่ยงที่ลูกจะเป็นไข้ ไข้เลือดออก เกิดจากยุง
นี่คือเคล็ดลับ 5 ข้อในการรักษาสุขภาพของลูกคุณเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงซึ่งคุณสามารถฝึกฝนได้ เมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำ 5 ข้อข้างต้น คุณจะลดโอกาสที่ลูกของคุณจะป่วยในช่วงที่สภาพอากาศไม่แน่นอนได้ เช่น วันนี้
เป็นการดีถ้าบุตรของท่านมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพรีบปรึกษากับกุมารแพทย์ทันที วิธีหนึ่งที่ใช้ได้จริงในการพูดคุยกับแพทย์คือการใช้แอพ . แอปพลิเคชัน เป็นการเชื่อมโยงการสื่อสารระหว่างผู้ใช้บริการและแพทย์ ทั้งผู้ปฏิบัติงานทั่วไปและผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ได้ทุกที่ ทุกเวลา คุณสามารถเลือกแพทย์ที่ต้องการผ่านเมนู ติดต่อหมอ และพูดคุยกับแพทย์ผ่านช่องทางการสื่อสาร แชท, เสียง, และ การสนทนาทางวิดีโอ พร้อมรับซื้อทุกความต้องการทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็น ยา หรือ วิตามิน ในเมนู จัดส่งยา.
เพื่อใช้ประโยชน์จาก 2 คุณสมบัติ นี้คุณต้องดาวน์โหลด แอพใน App Store หรือ Google Play
