เบื่อกับความสัมพันธ์ที่สนิทสนม เอาชนะด้วยวิธีนี้
, จาการ์ตา - ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับคู่ของคุณควรเป็นเรื่องที่โรแมนติกและสนุกสนาน อย่างไรก็ตาม กิจกรรมเหล่านี้อาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อหน่ายและนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดได้ ตามข้อมูลใน วารสารวิจัยเรื่องเพศ ผู้หญิง 27 เปอร์เซ็นต์และผู้ชาย 41 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าไม่พอใจทางเพศในความสัมพันธ์ของพวกเขา
หากยังปล่อยให้ความเบื่อหน่ายนี้เกิดขึ้นได้ ก็อาจส่งผลต่อความสนิทสนมของคุณกับคนรักได้ ให้ระบุสาเหตุของอาการนี้เพื่อหาทางแก้ไขที่ถูกต้องเพื่อเอาชนะความเบื่อหน่ายเมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน
อ่าน: นี่คือสาเหตุที่แรงขับทางเพศเปลี่ยนได้
ทำให้ความสัมพันธ์ใกล้ชิดรู้สึกน่าเบื่อ
รสนิยมและความต้องการทางเพศของบุคคลอาจแตกต่างกันไป ดังนั้นสิ่งที่เป็นที่พอใจของคนคนหนึ่งอาจไม่เป็นที่พอใจของอีกคนหนึ่ง อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ที่อ้างว่าตนเองไม่มีความพึงพอใจทางเพศกับคนรักอีกต่อไปอาจประสบปัญหาเดียวกัน
กิจกรรมประจำวัน เช่น การทำงาน การดูแลบ้าน หรือการดูแลเด็ก อาจทำให้คุณและคู่ของคุณมีเวลาร่วมกันน้อยลง เซ็กส์ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นภาระผูกพันมากกว่ากิจกรรมที่น่าพึงพอใจ ปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้เพศรู้สึกสนุกสนานน้อยลง
หากคุณหมดความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์กับคนรัก แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว สำหรับบางคน การสิ้นสุดช่วงฮันนีมูนอาจเป็นจุดจบของการมีเซ็กส์ที่น่าตื่นเต้น ไม่ต้องกังวล มีหลายวิธีที่คุณทำได้เพื่อเอาชนะความเบื่อหน่ายนี้
นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคุยกับนักจิตวิทยาได้ที่ โดยวิธีการแชท นักจิตวิทยาจะให้คำแนะนำที่ถูกต้องเพื่อขจัดความเบื่อหน่ายนี้ เพื่อไม่ให้เกิดความปรองดองระหว่างคุณกับคู่ของคุณ
อ่าน: กี่ครั้งต่อสัปดาห์เป็นความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดในอุดมคติ?
เคล็ดลับเพื่อความสนุกอีกครั้ง
หากคุณรู้สึกเบื่อและไม่พอใจกับชีวิตทางเพศในตอนนี้ มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อฟื้นฟูความหลงใหลนั้น เช่น:
- ความคิดริเริ่มในการเริ่มต้น
ซื่อสัตย์กับตัวเอง ใครมักจะมีเซ็กส์บ่อยกว่า คุณหรือคู่ของคุณ? หากคุณเป็นคู่รักที่เฉยเมย พยายามย้อนสถานการณ์ เปลี่ยนกิจวัตร อย่าปล่อยให้คู่ของคุณพยายามเริ่มก่อน
หากคุณทำสิ่งต่าง ๆ ในลำดับที่แน่นอนหรือด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งเสมอ พยายามกำจัดมันและปล่อยให้คุณและคู่ของคุณมีอิสระที่จะทำมันโดยไม่มีกฎเกณฑ์หรือคำสั่งที่คุณมักจะทำ
- ออกเดทกันสัปดาห์ละครั้ง
ที่จริงแล้ว การมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจและเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติไม่ได้เกิดขึ้นเป็นประจำสำหรับคู่นอนระยะยาวเสมอไป อย่าทำโดยธรรมชาติบ่อยเกินไป เพราะคู่หนึ่งอาจไม่พร้อม
พยายามจัดตารางเวลาและวางแผนที่สนุก แตกต่าง และน่าตื่นเต้น เช่น ขอให้คู่ของคุณไปเดทก่อนแล้วค่อยมีเซ็กส์หลังจากนั้น
- พูดอะไรที่ทำให้คุณตื่นเต้น
อันที่จริง การมีเพศสัมพันธ์แบบเดิมเป็นเวลาหลายปีอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อ วิธีที่ดีที่สุดในการยุติการมีเพศสัมพันธ์ที่น่าเบื่อคือการสนทนาอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณเปลี่ยนไป มีการสนทนาที่ไม่ตัดสินและอธิบายสิ่งที่คุณต้องการ
- การถือศีลอดความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดในช่วงเวลาหนึ่ง
ที่จริงแล้วเซ็กส์นั้นกว้างกว่าแค่การมีเพศสัมพันธ์ ในการชุบชีวิตเพศของคุณ ลองหยุดกิจกรรมนี้สักสองสามสัปดาห์ แต่คุณสามารถทำอย่างอื่นได้ เช่น สัมผัสกันบ่อยขึ้น
สำรวจการสัมผัสทั้งตัว มือและปาก แชทสนุกๆ และวิธีการอื่นๆ ทั้งหมดที่คุณและคู่ของคุณสามารถสนุกได้ หลังจากนี้คุณจะพบกับวิธีใหม่ๆ ที่คุณชอบซึ่งน่าตื่นเต้นกว่า
- วันหยุดพักผ่อนของคู่รัก
คุณสามารถใช้เวลาพักผ่อนกับคู่ของคุณหรือเพียงแค่ การเข้าพัก . ถ้าคุณไม่มีเวลามากที่จะออกนอกเมือง ให้เปลี่ยนห้องนอนของคุณให้เป็นสถานที่แสนสนุก ตัวอย่างเช่น การปรับการออกแบบแสงให้น่าสนใจยิ่งขึ้น ติดตั้งเครื่องฟอกอากาศ และของตกแต่งอื่นๆ อีกหลายรายการ
อ่าน: 7 สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นกับร่างกายระหว่างความสัมพันธ์ใกล้ชิด
นี่เป็นขั้นตอนที่สามารถทำได้เพื่อให้ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกลับมาสนุกอีกครั้ง สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณและคู่ของคุณคือการเปิดใจซึ่งกันและกันและสื่อสารกันอย่างดี สิ่งนี้จะทำให้คุณและคู่ของคุณเข้าใจกันมากขึ้น
อ้างอิง:
สายสุขภาพ สืบค้นเมื่อ 2020. สิ่งที่คุณทำได้หากคุณไม่พึงพอใจทางเพศในความสัมพันธ์ของคุณ.
จิตวิทยาวันนี้. สืบค้นเมื่อ 2020. ความเบื่อหน่ายทางเพศเป็นเครื่องรมควัน.
Huffington โพสต์. เข้าถึงแล้ว 2020. จะทำอย่างไรเมื่อคุณเบื่อกับชีวิตเพศของคุณ ตามที่ Sexperts.
