5 วิธีกำจัดเท้าเหม็นจากเหงื่อ
, จาการ์ตา - นอกจากกลิ่นตัวและกลิ่นปากแล้ว กลิ่นเท้าเป็นปัญหาหนึ่งที่รบกวนกิจกรรมประจำวันมากทีเดียว ที่แย่ไปกว่านั้น ปัญหาเดียวนี้มักทำให้คนที่ไม่เคยประสบกับมัน มั่นใจ. ในโลกทางการแพทย์ กลิ่นเท้าเรียกอีกอย่างว่าโบรโมโดซิส
Bromodosis เกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของเหงื่อบนผิวหนังของเท้า การสะสมของเหงื่อนี้สามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ต่อมาแบคทีเรียนี้จะทำให้เกิดกลิ่นเท้า
ในหลายกรณี กลิ่นเท้านี้มักเกิดขึ้นเมื่อสวมรองเท้านานเกินไปซึ่งทำให้เท้ามีเหงื่อออกมากเกินไป เป็นผลให้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นซึ่งค่อนข้างน่ารำคาญ คำถามคือ จะกำจัดกลิ่นเท้าจากเหงื่อได้อย่างไร?
อย่าตกใจ โชคดีที่มีวิธีกำจัดกลิ่นเท้า ต่อไปนี้เป็นวิธีกำจัดกลิ่นเท้าที่คุณสามารถลองได้
อ่าน: น่ารำคาญ หา 4 สาเหตุของกลิ่นเท้า
1. เปลี่ยนรองเท้าและถุงเท้าเป็นประจำ
สำหรับคนที่ไม่ค่อยเปลี่ยนรองเท้าและถุงเท้า ควรเปลี่ยนนิสัยนี้ สาเหตุ นิสัยนี้อาจทำให้รองเท้าและถุงเท้าเปียกชื้นได้
จำไว้ว่าสถานที่แบบนี้กลายเป็นสถานที่โปรดของแบคทีเรีย ก็จะทำให้มีกลิ่นเท้า นอกจากนี้ เหงื่อที่เท้าสามารถเกาะติดรองเท้าและทำให้รองเท้ามีกลิ่นได้
นอกจากนี้อย่าใช้รองเท้าที่คลุมทั้งเท้าบ่อยเกินไป รองเท้าประเภทนี้จะทำให้เท้ามีเหงื่อออก ทำให้เกิดกลิ่นได้ หรือเมื่อผ่อนคลาย ให้ใช้รองเท้าแตะหรือรองเท้าที่เปิดออกเล็กน้อยเป็นครั้งคราว
นอกจากนี้ พยายามเปลี่ยนถุงเท้าเป็นประจำ หากจำเป็น เปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน เลือกถุงเท้าที่ทำจากผ้าฝ้าย วัสดุนี้สามารถดูดซับเหงื่อและช่วยให้เท้า "หายใจ"
2. ล้างเท้าเป็นประจำ
วิธีกำจัดกลิ่นเท้าอันเนื่องมาจากเหงื่อก็สามารถทำได้โดยการล้างเท้าเป็นประจำทุกวัน สิ่งที่ต้องจำคือเช็ดเท้าให้แห้งจนถึงปลายเท้า อย่าปล่อยให้เท้าเปียก โดยเฉพาะถ้าคุณต้องสวมรองเท้าในภายหลัง
ยังอ่าน: เหงื่อจากความเครียด มีกลิ่นตัวดีขึ้น นี่คือสาเหตุ!
3. แช่น้ำเกลือ
วิธีกำจัดกลิ่นเท้าก็สามารถแช่ในน้ำเกลือได้ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญที่ คลีฟแลนด์คลินิก เชื่อกันว่าน้ำเกลือ Epsom สามารถกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้าได้ วิธีทำเคล็ดลับเหล่านี้ค่อนข้างง่าย แช่เท้าในน้ำเกลือประมาณ 10-20 นาที
4. แช่เท้าในน้ำส้มสายชู
นอกจาก 3 อย่างข้างต้นแล้ว วิธีกำจัดกลิ่นเท้านั้นทำได้จริงด้วยการแช่ในน้ำน้ำส้มสายชู ส่วนผสมของน้ำและน้ำส้มสายชูสามารถช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เท้าได้ แล้วทำอย่างไร?
ผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำในอัตราส่วน 1:2 (น้ำมากขึ้น) ได้ง่ายๆ จากนั้นแช่เท้าประมาณ 15-20 นาที ทำวิธีนี้เป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีบาดแผลที่ขาก่อนทำตามคำแนะนำเหล่านี้
อ่าน: อุ๊ย ระวังกลิ่นใน 5 ส่วนของร่างกายนี้
5. วิธีอื่นๆ
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญที่ บริการสุขภาพแห่งชาติ - สหราชอาณาจักร วิธีกำจัดกลิ่นเท้าอันเนื่องมาจากเหงื่อสามารถทำได้โดย:
- ใช้สเปรย์ระงับกลิ่นกายหรือสารระงับเหงื่อที่เท้า ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นใต้วงแขนหรือผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อก็ใช้ได้ดีเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลเท้าโดยเฉพาะ
- ใช้แป้งทาเท้าซับเหงื่อ (เภสัชกรสามารถบอกคุณเกี่ยวกับแป้งทาเท้าชนิดนี้ได้)
- ลองถุงเท้าสำหรับเท้าที่ขับเหงื่อโดยเฉพาะ ถุงเท้ากีฬาบางรุ่นได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เท้าแห้ง คุณยังสามารถลองถุงเท้าต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อป้องกันกลิ่นเท้า
- สวมรองเท้าหนังหรือผ้าใบ รองเท้าประเภทนี้ช่วยให้เท้า 'หายใจ' เพื่อลดเหงื่อที่เท้า
- สวมถุงเท้าเสมอเมื่อสวมรองเท้าที่ปิดสนิท
นั่นคือวิธีกำจัดกลิ่นที่เกิดจากเหงื่อ สนใจทดลองทำขนาดไหน?
สำหรับท่านที่มีปัญหาสุขภาพ ท่านสามารถตรวจสอบกับโรงพยาบาลที่ท่านต้องการได้ ก่อนหน้านี้นัดกับแพทย์ในแอป ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องรอคิวเมื่อไปถึงโรงพยาบาล ปฏิบัติใช่มั้ย?
