5 เคล็ดลับในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะ
, จาการ์ตา – หากคุณกำลังเดินทางไปสถานที่ใดที่หนึ่ง คุณแม่มักจะสับสนเมื่อต้องการให้นมลูกตัวน้อย ยิ่งถ้าสถานที่ที่คุณไปไม่มีห้องให้นมหรือห้องพยาบาล เรือนเพาะชำดังนั้นคุณแม่จึงต้องให้นมลูกในที่สาธารณะ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นก่อนอื่นให้ใส่ใจกับเทคนิคต่อไปนี้เพื่อให้คุณแม่สามารถให้นมลูกได้อย่างสบายในที่สาธารณะ
กิจกรรมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะเป็นที่ถกเถียงกันในบางประเทศ ตัวอย่างเช่น ในสิงคโปร์ แม่คนหนึ่งถูกแขกตำหนิขณะให้นมลูกในร้านอาหาร ผู้เยี่ยมชมระบุว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะนั้นไม่เหมาะสมและผิดกฎหมาย บางประเทศยังห้ามไม่ให้นมแม่ในที่สาธารณะ เช่น ร้านอาหาร สวนสาธารณะ ห้องสมุด และร้านค้า ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าสำหรับคุณแม่ที่ต้องการพาลูกน้อยไปต่างประเทศ ให้ตรวจสอบกฎเกณฑ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะในประเทศก่อน โชคดีที่อินโดนีเซียเป็นหนึ่งในประเทศที่ไม่มีปัญหาเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะ ถึงกระนั้นก็ตาม คุณแม่ยังคงควรรักษาความสุภาพไว้เมื่อต้องการให้นมลูก ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการสำหรับคุณแม่ที่จะให้นมลูกอย่างสบายใจในที่สาธารณะ:
- ฝึกไว้ก่อน
การให้นมลูกในที่สาธารณะไม่ง่ายเหมือนให้นมลูกที่บ้าน ต้องการวิธีพิเศษในการปกปิดหน้าอกและเพื่อไม่ให้ดึงดูดความสนใจของผู้คน ดังนั้นคุณแม่ควรฝึกที่บ้านก่อนเพื่อเตรียมความพร้อมเมื่อต้องให้นมลูกในที่สาธารณะ ทริคฝึกหน้ากระจกว่าท่าจะป้องกันส่วนส่วนตัวของแม่ได้อย่างไรเวลาให้นมลูก
- สวมเสื้อผ้าที่สนับสนุน
หากคุณต้องการเดินทางนอกบ้าน ให้สวมเสื้อผ้าที่ช่วยให้คุณแม่ให้นมลูกได้ง่ายขึ้น เป็นการดีที่สุดถ้าแม่สวมเสื้อผ้าพิเศษสำหรับให้นมลูก แต่เสื้อเชิ้ตก็เป็นทางเลือกสำหรับการให้นมลูกได้เช่นกัน เพราะกระดุมเปิดง่าย หรือคุณแม่ยังสามารถสวมเสื้อผ้าสองชั้น และใช้ชั้นนอกเป็นผ้าคลุมเมื่อให้นมลูกได้ ดังนั้นควรใส่เสื้อผ้าแบบไหนที่แม่สบายในการให้นมลูก
- ใส่ใจกับความสบายของลูกน้อยด้วย
นอกจากการคิดวิธีคลุมหน้าอกของแม่แล้ว ยังต้องคำนึงถึงความสบายของลูกน้อยด้วย ใช้ ปกพยาบาล หรือเสื้อผ้าชั้นนอกในบางครั้งอาจทำให้ทารกหายใจลำบาก ดังนั้น ให้เลือกประเภทของผ้าคลุมที่สามารถให้พื้นที่อากาศให้ลูกน้อยของคุณหายใจได้ เช่น เสื้อคาร์ดิแกน หรือ เสื้อกันหนาว, ผ้าพันคอ หรือ ผ้าห่มบางๆ
- ใช้เสื้อชั้นในแบบพิเศษเพื่อให้นมลูก
เสื้อชั้นในให้นมมี ถ้วย ซึ่งง่ายต่อการเปิดด้วยมือเดียว อย่างไรก็ตาม การใส่กลับต้องใช้สองมือ ดังนั้นคุณต้องฝึกสวมมัน ปัจจุบันมีเสื้อชั้นในให้นมแบบพิเศษจำหน่ายหลายแบบหลายแบบที่คุณแม่สามารถเลือกได้ตามสบาย
- ค้นหาสถานที่ที่ดีที่สุด
หากสถานที่ที่คุณไปไม่มีห้องพยาบาล ให้มองหาสถานที่ที่ไม่แออัดจนเกินไป คุณจะได้มีความเป็นส่วนตัวและสามารถให้นมลูกได้อย่างสบาย คุณแม่สามารถเลือกที่นั่งได้ เช่น เบาะนั่งขอบในร้านอาหาร เบาะนั่งมุมหลังต้นไม้ และอื่นๆ แต่หลีกเลี่ยงการให้นมลูกในห้องน้ำเพราะจะทำให้ลูกน้อยและแม่ไม่สบาย
- ให้นมทันทีเมื่อลูกหิว
แม่ควรให้นมลูกทันทีหากทารกแสดงอาการหิว อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณหิวโหยจนกว่าเขาจะร้องไห้ออกมาดังๆ
- ทำตัวเป็นธรรม
ทำกิจกรรมเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้ดึงดูดความสนใจของผู้คน ก้มตัวลงอย่างผ่อนคลายขณะถอดเสื้อผ้าและใส่หัวนมเข้าไปในปากของทารก เสร็จแล้วก็จัดเสื้อผ้าและยืดร่างกายให้ตรงทันที หากมีคนสังเกตเห็นแม่ของคุณ ให้ตอบกลับด้วยการมองกลับมาที่เธอด้วยรอยยิ้ม ด้วยวิธีนี้บุคคลนั้นจะหันเหความสนใจทันที
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องธรรมชาติและเป็นสิทธิของแม่ทุกคน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องละอายหรือกลัวหากคุณต้องการให้นมลูก คุณแม่ที่ให้นมบุตรสามารถปรึกษาปัญหาสุขภาพกับแพทย์ผ่านแอปพลิเคชัน . ติดต่อแพทย์ได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท เพื่อปรึกษาหารือและขอคำแนะนำด้านสุขภาพได้ตลอดเวลา คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและวิตามินที่คุณต้องการได้ที่ . ง่ายมากแค่พัก คำสั่ง และคำสั่งซื้อจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play
