ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและวิธีเอาชนะมัน
, จาการ์ตา – ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเกินไปในร่างกายไม่ดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม หากระดับน้ำตาลต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ หรือที่รู้จักกันว่าต่ำเกินไป ก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน ปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำในร่างกายเรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คุณไม่ควรประมาทภาวะนี้เพราะภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้หมดสติได้ แม้กระทั่งเสียชีวิต
รู้จักภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
คุณรู้หรือไม่ว่ามนุษย์ได้รับน้ำตาลจากอาหารที่กินและย่อยทุกวัน? น้ำตาลจะเข้าสู่กระแสเลือดและกระจายไปยังทุกเซลล์ในเนื้อเยื่อของร่างกายเพื่อนำไปแปรรูปเป็นพลังงาน อย่างไรก็ตาม เซลล์ส่วนใหญ่ของร่างกายไม่สามารถดูดซับน้ำตาลได้อย่างเหมาะสม หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากฮอร์โมนอินซูลินที่ผลิตโดยตับอ่อน ฮอร์โมนอินซูลินทำหน้าที่สลายน้ำตาลในเลือดให้เป็นสารประกอบที่เซลล์ในร่างกายย่อยได้ง่ายขึ้น
การมีฮอร์โมนอินซูลินในร่างกายสามารถป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงมากได้ อย่างไรก็ตาม หากปริมาณอินซูลินในร่างกายมากเกินไป ระดับน้ำตาลในเลือดก็จะลดลง นั่นคือเหตุผลที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มักใช้อินซูลินหรือยาที่กระตุ้นการผลิตอินซูลินจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ไม่เพียงแค่ผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้น ผู้ที่รับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและออกกำลังกายมากเกินไปก็มีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเช่นกัน
ระดับน้ำตาลในเลือดปกติอยู่ระหว่าง 70 ถึง 100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg/dl) อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดลดลงเหลือน้อยกว่า 60 มก./ดล.
สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
นี่คือสาเหตุบางประการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ที่ไม่เป็นเบาหวาน:
อวัยวะตับอ่อนที่ผลิตอินซูลินส่วนเกิน อาจเกิดจากโรคอ้วน การกินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การมีเนื้องอกในตับอ่อน หรือผลข้างเคียงหลังการผ่าตัด บายพาส ท้อง.
เร็ว.
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
ไม่ค่อยกินอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อให้ร่างกายขาดสารอาหาร
ผลข้างเคียงของการใช้ยา เช่น กรดซาลิไซลิกสำหรับโรคไขข้อ ควินินสำหรับมาลาเรีย และโพรพาโนลอลสำหรับความดันโลหิตสูง
มีโรคที่โจมตีต่อมไทรอยด์ ต่อมหมวกไต ไต หรือตับ
ในขณะที่สาเหตุบางประการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่มักเกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ได้แก่:
เมื่อผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ใช้การฉีดอินซูลินที่เกินขนาดหรือผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ใช้ยามากเกินไป
ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ใช้อินซูลินในปริมาณปกติก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหากรับประทานคาร์โบไฮเดรตน้อยลง
ดื่มสุรามากเกินไปในขณะท้องว่าง
อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ระดับน้ำตาลในเลือดที่ต่ำเกินไปอาจรบกวนการทำงานของร่างกาย รวมทั้งสมอง นั่นคือเหตุผลที่คนที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักจะมีอาการดังต่อไปนี้:
วิงเวียน
ซีด
เหนื่อย
สั่นคลอน
เหงื่อออก
รู้สึกเสียวซ่าริมฝีปาก
หัวใจเต้นแรง
ยากที่จะมีสมาธิ
โกรธง่าย
หิว
ในขณะเดียวกัน อาการต่อไปนี้คืออาการที่ผู้ประสบภัยจะประสบหากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำแย่ลง:
ง่วงนอน
รบกวนการมองเห็น
เหมือนคนสับสน
ท่าทางจะเคอะเขินเหมือนคนเมา
อาการชัก
หมดสติ
อาการรุนแรงดังข้างต้นมักเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมากเนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม ดังนั้นหากคุณเป็นโรคเบาหวานและสงสัยว่าจะมีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาโดยเร็วที่สุด
วิธีเอาชนะภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
หากคุณรู้สึกว่ามีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ให้กินอาหารที่มีระดับน้ำตาลสูงทันที เช่น ของหวาน เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล หรือน้ำผลไม้ เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดกลับเป็นตัวเลขปกติ นอกจากนี้ ผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำควรรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายสามารถเปลี่ยนเป็นปริมาณน้ำตาลได้อย่างรวดเร็ว เช่น ข้าว ขนมปัง ซีเรียล และบิสกิต
หากอาการที่ผู้ป่วยพบรุนแรงเกินไปหรือการรักษาเบื้องต้นไม่ได้ผลเพียงพอที่จะลดอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คุณควรไปพบแพทย์หรือโรงพยาบาลทันที แพทย์สามารถฉีดยากลูคากอนได้ทันที ซึ่งเป็นของเหลวทางหลอดเลือดดำที่มีกลูโคส เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยกลับสู่ปกติ
หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เพียงถามแพทย์ที่เชี่ยวชาญ . สามารถติดต่อคุณหมอได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท เพื่อขอคำแนะนำด้านสุขภาพได้ทุกที่ทุกเวลา มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
อ่าน:
- 7 สิ่งที่ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยงอาหารหวานหรือไม่?
- 10 สิ่งที่ต้องระวังหากผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องการอดอาหาร
