ผิวมันมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวหัวดำได้จริงหรือ?
, จาการ์ตา - สิวหัวดำเป็นตุ่มเล็กๆ บนผิวหนังที่เกิดจากรูขุมขนอุดตัน สิวหัวดำเป็นสิวประเภทหนึ่ง แต่สิวประเภทนี้ยังคงไม่รุนแรง ส่วนหนึ่งของผิวหนังที่มักได้รับผลกระทบจากสิวหัวดำคือใบหน้า โดยเฉพาะที่จมูก หน้าผาก และคาง แตกต่างกับสิวธรรมดา สิวหัวดำ ไม่ทำให้เกิดการอักเสบ กล่าวคือ สิวชนิดนี้ไม่ทำให้เกิดการติดเชื้อจึงไม่เจ็บ
ผู้ที่มีผิวมันมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวหัวดำมากขึ้น นั่นถูกต้องใช่ไหม? นี่คือคำอธิบาย
อ่าน: นี่คือข้อแตกต่างระหว่าง black comedones และ blackheads สีขาว
จริงหรือไม่ที่ผิวมันมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวหัวดำ?
สิวหัวดำเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนในผิวหนังอุดตัน รูขุมขนแต่ละเส้นมีผมหนึ่งเส้นและต่อมที่ผลิตน้ำมัน น้ำมันนี้เรียกว่าซีบัมซึ่งช่วยให้ผิวนุ่ม เมื่อปริมาณน้ำมันที่ผลิตออกมามากเกินไป เซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันจะสะสมอยู่ในรูขุมขน เป็นผลให้มีก้อนที่เรียกว่า comedones
ถ้าผิวหนังบริเวณก้อนปิดยังคงปิดอยู่ เรียกว่าก้อนเนื้อ หัวขาว หรือสิวหัวขาวที่ไม่ชัดเจนเกินไป อย่างไรก็ตาม เมื่อผิวหนังเหนือตุ่มเปิดออก การสัมผัสกับอากาศอาจทำให้ดูเป็นสีดำ ซึ่งมักเรียกกันว่า สิวหัวดำ สิวหัวดำประเภทนี้มักจะระมัดระวังในบางคนมากกว่าเพราะอาจรบกวนลักษณะใบหน้าได้ นอกจากผิวมันแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่กระตุ้นให้เกิดสิวหัวดำ เช่น:
- การสะสมของแบคทีเรีย สิว Propionibacterium บนผิวหนัง
- การระคายเคืองของรูขุมขนเมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วไม่หลั่งออกมาเป็นประจำ
- พบการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้การผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้นในช่วงวัยรุ่น ระหว่างมีประจำเดือน หรือขณะรับประทานยาคุมกำเนิด
- การใช้ยาบางชนิด เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ ลิเธียม หรือแอนโดรเจน
บางคนยังรู้สึกว่าอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิดสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวหัวดำได้ ผลิตภัณฑ์จากนมและอาหารที่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เช่น คาร์โบไฮเดรต เป็นตัวอย่างของอาหารที่มักทำให้เกิดสิว
อ่าน: 7 วิธีกำจัดสิวหัวดำ
เคล็ดลับในการป้องกันสิวหัวดำ
ป้องกัน comedones ได้ไม่ยาก ที่สำคัญคือการรักษาสภาพใบหน้าให้สะอาด นี่คือเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถลองได้:
1. ทำความสะอาดใบหน้าของคุณเป็นประจำ
ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณเมื่อตื่นนอนและก่อนเข้านอนเพื่อขจัดคราบน้ำมันที่สะสมอยู่ การล้างหน้ามากกว่าวันละสองครั้งอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้สิวแย่ลงได้ ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนซึ่งไม่ระคายเคืองหรือทำให้ผิวแดง คุณอาจสามารถเลือกสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ พี.แอคเน่ เพื่อป้องกันสิว
พิจารณาสระผมด้วยแชมพูเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผมของคุณมัน น้ำมันผมสามารถทำให้รูขุมขนอุดตันได้ สิ่งสำคัญคือการล้างหน้าหลังจากรับประทานอาหารที่มีน้ำมัน เช่น อาหารทอด เนื่องจากน้ำมันจากอาหารเหล่านี้สามารถอุดตันรูขุมขนได้
2. ใช้ผลิตภัณฑ์ปราศจากน้ำมัน
ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่มีน้ำมันสามารถทำให้ใบหน้าของคุณมีความมันมากขึ้น ทำให้มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดสิวหัวดำ เลือกเครื่องสำอาง โลชั่น และครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมันหรือไม่ทำให้เกิดสิวเพื่อป้องกันไม่ให้สิวหัวดำก่อตัวหรือทำให้แย่ลง
3. ขัดผิว
สครับขัดผิวและมาสก์สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้าและช่วยลดสิวหัวดำได้ มองหาผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ไม่ระคายเคืองผิว
อ่าน: 5 ส่วนผสมจากธรรมชาติที่คุณสามารถเอาชนะสิวหัวดำได้
หากสิวหัวดำเริ่มดื้อและคุณมีปัญหาในการจัดการกับมัน เพียงพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังผ่านแอปพลิเคชัน . ไม่ต้องไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล ผ่านแอปพลิเคชันนี้ คุณสามารถติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่านอีเมล แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ .
