สตรีมีครรภ์ ปฏิบัติตาม 4 ข้อห้ามนี้

, จาการ์ตา - สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ในโลก กระบวนการตั้งครรภ์หลังแต่งงานเป็นสิ่งที่รอคอยอย่างมาก ก่อนที่ผู้หญิงจะเข้าสู่กระบวนการนี้ ควรเตรียมความรู้เกี่ยวกับโภชนาการให้เพียงพอเพื่อให้ความต้องการทางโภชนาการของลูกน้อยได้รับการตอบสนองอย่างดี คุณแม่ต้องรู้อยู่แล้วว่าสิ่งที่แม่กินและทำจะส่งผลต่อสุขภาพและพัฒนาการของทารกในครรภ์ คุณแม่ โปรดปฏิบัติตามข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้ทารกในครรภ์เติบโตและพัฒนาอย่างมีสุขภาพดีและสมบูรณ์แบบ!

อ่าน: อาหารที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ไตรมาสแรก

บางสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อตั้งครรภ์

แม่จะทำให้ดีที่สุดเพื่อลูกของเธออย่างแน่นอน ด้วยเหตุผลนี้ คุณแม่ต้องรู้ว่ามีข้อห้ามอะไรให้บริโภคและดำเนินการในขณะตั้งครรภ์โดยเด็ดขาด

  • ควัน

ไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อมดลูกเท่านั้น โดยพื้นฐานแล้วไม่ควรสูบบุหรี่เพราะอาจทำให้เกิดโรคที่อาจไม่เกิดขึ้นจริง หญิงตั้งครรภ์ที่สูบบุหรี่จะทำให้น้ำหนักของทารกต่ำกว่าทารกคนอื่นๆ

  • แอลกอฮอล์

สตรีมีครรภ์ที่ดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิดหรือความผิดปกติแต่กำเนิด เช่น ความผิดปกติของหัวใจ ไม่ว่าจะมากหรือน้อย ก็ไม่มีการพิสูจน์ว่าการบริโภคแอลกอฮอล์นั้นปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากเป็นพิษต่อทารก

  • คาเฟอีน

เนื้อหาในคาเฟอีนจะทำให้คุณพักผ่อนได้ยาก ดังนั้นจึงสามารถกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลจนเกิดความเครียดได้ อันตรายยิ่งกว่านั้น ปริมาณคาเฟอีนสามารถทะลุเข้าไปในรกได้ คาเฟอีนสามารถส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจและระบบทางเดินหายใจของทารกผ่านทางรก

  • อาหาร

อาหารระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในข้อห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องหลีกเลี่ยง เพราะกิจกรรมนี้อาจทำให้ขาดวิตามิน แร่ธาตุ และองค์ประกอบอื่นๆ ที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์ การรับประทานอาหารในสตรีมีครรภ์ต้องได้รับอนุมัติจากแพทย์เท่านั้น

สตรีมีครรภ์บางคนมักจะได้รับการแนะนำให้รับประทานอาหาร แต่สำหรับอาหารบางชนิดเท่านั้น เป้าหมายไม่ใช่การลดน้ำหนัก แต่เพื่อให้น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นอย่างมาก น้ำหนักขึ้นปกติระหว่างตั้งครรภ์ไม่เกิน 0.9 กิโลกรัมในหนึ่งเดือน

อ่าน: นี่คือผลกระทบเมื่อสตรีมีครรภ์สูบบุหรี่

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำให้เกิดอาการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในครรภ์ได้

อาการแอลกอฮอล์ของทารกในครรภ์ (FAS) เป็นกลุ่มอาการในเด็กที่มีความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์ ภาวะนี้จะทำให้สมองถูกทำลายและมีปัญหาในการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์

การเจริญเติบโตทางกายภาพของทารกที่มี FAS จะชะลอตัวลงในทารกในครรภ์และหลังจากที่ลูกน้อยเกิด ลูกของคุณอาจสูญเสียการได้ยิน เช่น มีปัญหาในการได้ยิน ลูกน้อยของคุณอาจมีความผิดปกติในไต สมอง กระดูก หัวใจ และระบบประสาทส่วนกลาง เด็กที่เป็นโรค FAS จะมีอาการหลายอย่าง เช่น สูญเสียการได้ยิน น้ำหนักแรกเกิดต่ำ และกะโหลกเล็ก ยิ่งแม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์มากเท่าใด ทารกก็จะยิ่งมี FAS มากขึ้นเท่านั้น

อ่าน: สตรีมีครรภ์สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้บ่อยแค่ไหน?

สำหรับสิ่งนั้น ถ้าแม่รักลูก แม่ก็สามารถทำสิ่งต้องห้ามข้างต้นได้อย่างแน่นอน หากคุณต้องการพูดคุยโดยตรงเกี่ยวกับปัญหาการตั้งครรภ์ที่คุณรู้สึก อาจเป็นทางออก ด้วยแอพ , คุณแม่สามารถสนทนาโดยตรงกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ . หากมีอะไรผิดปกติกับสุขภาพของมารดา แพทย์จะสั่งยาให้ทันที ไม่ต้องออกจากบ้านหรือต่อคิว สินค้าของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพนี้อยู่บน Google Play หรือ App Store แล้ว!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found