วิธีรับมือกับอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย
, จาการ์ตา - ทุกคนต้องสวมหมวกกันน็อคเมื่อขี่มอเตอร์ไซค์ ทั้งนี้เพื่อหลีกเลี่ยงหรือลดผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับศีรษะให้น้อยที่สุด หากบุคคลประสบอุบัติเหตุจากการชนกันและไม่สวมหมวกนิรภัย อาจเกิดการบาดเจ็บที่ศีรษะได้ การชนเหล่านี้มักทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย
อย่างไรก็ตาม บุคคลที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยอาจประสบกับความปั่นป่วนในสมองและหมดสติชั่วคราว นอกจากนี้ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนบางอย่างในเนื้อเยื่อสมองได้เช่นกัน ดังนั้นคุณต้องรู้วิธีจัดการกับอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน นี่คือวิธีที่สามารถทำได้!
อ่าน: หากอาการทั้ง 9 อย่างนี้เกิดขึ้นเมื่อมีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเพียงเล็กน้อย ให้ไปพบแพทย์ทันที
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย
การบาดเจ็บที่สมองคือความผิดปกติที่เกิดขึ้นจากการถูกกระแทกหรือกระแทกที่ศีรษะ ความผิดปกติที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ศีรษะอาจทำให้เกิดความผิดปกติเล็กน้อยถึงรุนแรงได้ คนที่เป็นโรคนี้อาจส่งผลเสียต่อเซลล์สมองของเขาชั่วขณะหนึ่ง หากอาการบาดเจ็บรุนแรง ผู้ประสบภัยอาจประสบกับเนื้อเยื่อฉีกขาด เลือดออก และความผิดปกติอื่นๆ ของสมองจนเสียชีวิต
ดังนั้นการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยต้องได้รับการรักษาทันทีเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย นี่คือวิธีที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะสิ่งนี้:
1.พักผ่อนให้เพียงพอ
สิ่งแรกที่ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยควรทำคือพักผ่อนให้มากขึ้น การพักผ่อนสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและทำให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น โดยการพักผ่อนการซ่อมแซมเซลล์สมองจะมีประสิทธิภาพและหายเร็วขึ้น คนไข้ต้องนอนให้ได้ 7-8 ชั่วโมงในหนึ่งวันจริงๆ
2. เสพยา
หลังจากพักผ่อนเพียงพอแล้ว การกินยาแก้ปวดก็สามารถช่วยรักษาอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยได้ ยาที่ทานได้คือพาราเซตามอลชนิดหนึ่ง นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เพราะอาจทำให้เลือดออกเพิ่มขึ้น
อ่าน: 5 ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย
3. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย
ตราบใดที่ยังมีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย คุณควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มากเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะทำให้สมองบาดเจ็บ คุณต้องอดทนจนกว่าร่างกายของคุณจะฟื้นตัวและแพทย์จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอาการบาดเจ็บร้ายแรงเกิดขึ้นได้
ถึงกระนั้นก็ตาม ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดที่บ้าน เพื่อให้แน่ใจว่าอาการจะไม่แย่ลงหรือมีปัญหาใหม่เกิดขึ้น แพทย์จะเป็นผู้กำหนดเวลาที่เหมาะสมในการกลับไปทำกิจกรรมเช่นเดิม โดยทั่วไป บุคคลที่มีความผิดปกตินี้สามารถกลับไปทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป
แล้ววิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยไม่ให้เกิดขึ้นคืออะไร? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้สวมอุปกรณ์ป้องกันศีรษะเสมอเมื่อขี่มอเตอร์ไซค์ นอกจากนี้ควรใช้อุปกรณ์ป้องกันศีรษะในกีฬาบางชนิดที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย ด้วยวิธีนี้ศีรษะจะคงอยู่หรืออย่างน้อยก็ลดผลกระทบที่เกิดขึ้นเพื่อไม่ให้เกิดบาดแผล
อ่าน: รู้ความแตกต่างระหว่างการบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรงและการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย
หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย แพทย์จาก สามารถตอบทุกคำถามของคุณ ง่ายมาก แค่ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ใน สมาร์ทโฟน ใช้แล้ว. ด้วยวิธีนี้ การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถทำได้ทันที!
