7 สาเหตุของผมหงอก
, จาการ์ตา – เมื่อเราอายุมากขึ้น ผมสีขาวมักจะปรากฏขึ้นหรือสิ่งที่เราเรียกว่าผมหงอก โดยปกติผมหงอกจะปรากฏในช่วงอายุ 50 ปี อายุยังน้อยแต่ผมขาวเริ่มปรากฏขึ้นทีละคน คุณคิดว่าสาเหตุของผมหงอกก่อนวัยนี้เกิดจากอะไร หือ? หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูคำอธิบายด้านล่าง
- อายุมากขึ้นเป็นสาเหตุหลักของผมหงอก
ดร. แอนโธนี่ โอโร ศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังแห่งมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด กล่าวว่า โดยทั่วไปแล้วผมสีขาวหรือที่เรียกว่าผมหงอกมักปรากฏขึ้นในช่วงกลางทศวรรษที่ 50 ซึ่งถือเป็นอาการปกติ เช่นเดียวกับผิวหนัง ขนจะเปลี่ยนเนื้อสัมผัสตามอายุ ดังนั้น หากผิวหนังเกิดรอยย่น สิ่งที่เกิดขึ้นกับเส้นผมก็คือการเปลี่ยนสีเป็นสีขาว
- เชื้อชาติสร้างความแตกต่าง
สภาพทางชาติพันธุ์สร้างความแตกต่างเมื่อพูดถึงผมหงอก สำหรับคนผิวขาว ผมหงอกจะงอกเร็วขึ้น รองลงมาคือเอเชีย รองลงมาคือชาวแอฟริกัน-อเมริกัน
- ปัจจัยความเครียด
ปัจจัยความเครียดอาจเป็นสาเหตุของผมหงอกได้ แม้ว่าจะมองไม่เห็นในทันที แต่ความเครียดก็ส่งผลกระทบอย่างชัดเจนต่อการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและเส้นผม สถานการณ์สำคัญที่มองเห็นได้ชัดเจนคือผมร่วงเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ที่มีแนวโน้มว่าจะเกิดความเครียด
ศีรษะที่ "ร้อน" จะกดดันหนังศีรษะโดยอ้อม ทำให้รากผมอ่อนแอลง ซึ่งทำให้ผมร่วงได้อย่างรวดเร็วและยังทำให้เกิดการเปลี่ยนสีอีกด้วย นอกจากจะดูหมองคล้ำแล้ว ยังดูแก่เร็วขึ้นอีกด้วย
- ไลฟ์สไตล์เปลี่ยน
ไลฟ์สไตล์ที่กลายเป็นนิสัยกลายเป็นตัวกระตุ้นให้ผมหงอก ตัวอย่างเช่น การสูบบุหรี่สามารถกัดเซาะวิตามินบี 12 ในร่างกายได้ ในความเป็นจริง วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่มีบทบาทในการควบคุมความแข็งแรงของเส้นผมและรักษาเม็ดสีผม การรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น แครอทหรือถั่วเขียว สามารถช่วยปกป้องร่างกายจากสารพิษและป้องกันโรคต่างๆ รวมถึงผมหงอกก่อนวัย
- ผมจะต้องขาว
โปรดทราบว่ารูขุมขนมีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งสามารถขัดขวางการผลิตเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีในร่างกายรวมถึงเส้นผม เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะเพิ่มขึ้นในที่สุด ส่งผลให้เม็ดสีสีผมช้าลงและผมหงอกตามธรรมชาติ
- ผมหงอกอาจเกิดจากยีน
คนสามารถมีผมหงอกได้ทุกวัยและปรากฎว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับยีนเช่นกัน ดังนั้น ถ้าพ่อแม่ของคุณมีผมหงอกในช่วงอายุ 40 กลางๆ มีโอกาสสูงที่ผมจะหงอกเมื่ออายุเท่ากัน นอกจากนี้ ผู้ที่มีผมสีดำอ่อนหรือดำน้อยกว่ามักจะเป็นหงอกได้เร็วกว่าผู้ที่มีผมสีเข้มและสีเข้ม เช่น สีดำ
- หลีกเลี่ยงไม่ได้
ผมหงอกเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่คุณสามารถชะลอผมหงอกหรือทำให้ดูมีสุขภาพดีและเงางามขึ้นได้ วิธีที่คุณสามารถทำได้นอกเหนือจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพคือการนวดหนังศีรษะทุกครั้งที่สระผม การใช้ครีมนวดเป็นประจำรวมถึงการให้วิตามินสามารถรักษารูขุมขนให้แข็งแรง เพิ่มการไหลเวียนโลหิตบริเวณหนังศีรษะ ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรงขึ้น
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของผมหงอก สามารถสอบถามได้โดยตรงที่ . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาแนวทางแก้ไขที่ดีที่สุด ยังไงพอ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ สามารถเลือกแชทผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .
