7 สาเหตุที่ทำให้ฟันดูเหลือง
จาการ์ตา - โดยทั่วไปแล้ว การดูแลสุขภาพฟันและสุขอนามัยไม่เพียงเพียงพอที่จะแปรงฟันอย่างขยันขันแข็งเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามีอาหาร เครื่องดื่ม และนิสัยที่อาจส่งผลต่อสุขภาพฟัน ตัวอย่างเช่น การทำให้สีปรากฏเป็นสีเหลือง แล้วอะไรคือสาเหตุของฟันเหลืองอย่างรวดเร็ว? แล้วสีฟันจางได้มั้ยคะ?
1. ดื่มกาแฟเป็นประจำ
สำหรับผู้ที่ชอบดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มอื่นๆ (ชาหรือเครื่องดื่มชูกำลัง) ที่มีคาเฟอีนสูง คุณจะต้องกังวล นั่นเป็นเพราะคาเฟอีนเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฟันเหลือง มาได้ยังไง? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูงสามารถกัดกร่อนเคลือบฟันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบริโภคมากเกินไป เช่น วันละ 2-3 ครั้งหรือต่อเนื่อง
นอกจากนี้เครื่องดื่มอัดลมยังเป็นสาเหตุของฟันเหลืองอีกด้วย เครื่องดื่มประเภทนี้มีกรดที่มีผลเช่นเดียวกับกาแฟและชา เมื่อเคลือบฟันถูกกัดเซาะ คราบเครื่องดื่มก็สามารถเกาะติดกับเนื้อฟันได้ (ซึ่งมีสีเหลืองตามธรรมชาติ) ส่งผลให้ฟันดูเหลืองหากไม่ได้ทำความสะอาดเป็นประจำ
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอาจทำให้เกิดปัญหาข้างต้นได้เช่นกัน เหตุผลที่หวานนี้สามารถดึงดูดความสนใจของแบคทีเรียในปากเพื่อให้การผลิตกรดสูงขึ้น สิ่งที่ทำให้คุณกระสับกระส่ายก็คืออาจทำให้เกิดฟันผุและปัญหาอื่นๆ ได้เช่นกัน
2. สารเพิ่มรสชาติ
สารปรุงแต่งรสอาหาร เช่น น้ำส้มสายชูและซอสสามารถทำให้อาหารมีรสชาติอร่อยขึ้นได้อย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้มากเกินไปในการปรุงอาหาร อาจทำให้ฟันของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสารปรุงแต่งรสอาหารนี้อาจทำให้ฟันของคุณเปลี่ยนสีได้ แม้ว่าคุณจะไม่สูบบุหรี่หรือดื่มกาแฟและโซดาก็ตาม
3. สุขภาพฟันแย่
การมีสุขภาพฟันที่ไม่ดีก็อาจเป็นสาเหตุของฟันเหลืองได้เช่นกัน เช่น ไม่แปรงฟันหรือทำ ใช้ไหมขัดฟัน เป็นประจำ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านิสัยนี้จะทำให้ฟันคุ้นเคยกับคราบมากขึ้น เหตุผลก็คือ สองสิ่งนี้มีความจำเป็นอย่างยิ่งต่อฟันในการกำจัดเศษอาหารหรือเครื่องดื่มที่ก่อให้เกิดอาการฟันเหลือง
4. เครื่องเทศ
เครื่องเทศที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นเครื่องเทศในครัวสามารถทำให้อาหารอร่อยขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม เครื่องเทศบางชนิด เช่น ขมิ้น พริก และแกงอาจทำให้ฟันดำได้ เหตุผลที่วัสดุเหล่านี้ติดเข้ากับเคลือบฟันได้ง่าย ดังนั้นอย่าลืมแปรงฟันหลังรับประทานอาหาร
5. สูบบุหรี่
อย่าแปลกใจถ้าฟันของคุณดูเหลืองเมื่อคุณมีนิสัยการสูบบุหรี่ เนื่องจากสารนิโคตินและน้ำมันดินในยาสูบสามารถเกาะติดกับเคลือบฟัน ทำให้ฟันเหลืองได้ แต่สิ่งที่ทำให้คุณประหม่า ผลกระทบนี้สามารถอยู่ได้ในช่วงเวลาสั้นๆ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้สูบบุหรี่จำนวนมากสามารถพัฒนาฟันสีน้ำตาลหรือดำได้หลังจากสูบบุหรี่มาหลายปี
6. น้ำยาบ้วนปาก
แม้ว่าจะช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ แต่การใช้น้ำยาบ้วนปากบ่อยเกินไปอาจทำให้ปากแห้งและเคลือบฟันเสียหายได้ มาได้ยังไง? เมื่อปากแห้ง น้ำลายจะทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควรเพื่อช่วยให้ปากชุ่มชื้น ยับยั้งแบคทีเรียที่ไม่ดี ลดความเป็นกรด และป้องกันคราบจากการเกาะติดกับเคลือบฟัน
7. แปรงแรงเกินไป
สมมติฐานคือยิ่งคุณแปรงฟันแรงขึ้นเท่าไร ฟันก็จะยิ่งสะอาดขึ้นเท่านั้น เพื่อให้ฟันของคุณดูขาวกระจ่างใส อันที่จริง นิสัยแบบนี้มันผิด ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การแปรงฟันแรงเกินไปอาจสร้างแรงกดดันและทำลายชั้นเคลือบฟันบางๆ ได้ นอกจากนี้ยังสามารถเปิดเผยชั้นเนื้อฟันเพื่อให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลือง
มีปัญหาสุขภาพฟันหรือต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของฟันเหลืองหรือไม่? สามารถสอบถามแพทย์โดยตรงได้ทาง . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
อ่าน:
- 4 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะปัญหาฟัน
- ต้องรู้ถึงอันตรายของเหงือกอักเสบที่ฟัน
- 4 วิธีในการเสริมสร้างฟัน
