รู้ขั้นตอนการรักษาเพื่อบรรเทาอาการพาร์กินสัน
“ไม่มีวิธีรักษาโรคพาร์กินสัน อย่างไรก็ตาม มีการรักษาหลายวิธีที่สามารถบรรเทาอาการได้ นอกจากยาแล้ว การบำบัดยังมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ผู้ป่วยรับมือกับอาการต่างๆ และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น การรักษาโรคพาร์กินสันทำได้ 3 วิธี คือ กายภาพบำบัด การประกอบอาชีพ และการพูด.”
, จาการ์ตา – โรคพาร์กินสันเป็นโรคทางระบบประสาทที่ก้าวหน้าซึ่งส่งผลต่อการเคลื่อนไหว อาการจะค่อยๆ เกิดขึ้น บางครั้งเริ่มมีอาการสั่นที่แทบจะสังเกตไม่เห็นซึ่งเกิดขึ้นด้วยมือเดียว อาการสั่นเป็นอาการทั่วไปของโรคพาร์กินสัน แต่ความผิดปกตินี้มักทำให้เกิดอาการตึงหรือเคลื่อนไหวช้าลง
แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาโรคพาร์กินสัน แต่ก็มีวิธีบรรเทาอาการได้หลายวิธี นอกจากยาแล้ว แพทย์มักจะแนะนำให้ผู้ป่วยทำการบำบัดด้วย ขั้นตอนการรักษาเพื่อบรรเทาอาการพาร์กินสันมีอะไรบ้าง? นี่คือการทบทวน
อ่าน: ระยะของโรคพาร์กินสันที่คุณต้องรู้
ประเภทของการบำบัดสำหรับพาร์กินสันและขั้นตอนต่างๆ
การบำบัดมีสามประเภทที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาโรคพาร์กินสัน ได้แก่ การบำบัดทางกายภาพ การประกอบอาชีพ และการพูด กายภาพบำบัดสามารถปรับปรุงการเดิน กิจกรรมบำบัดสามารถช่วยเพิ่มทักษะยนต์ปรับ และการพูดสามารถช่วยแก้ปัญหาการพูดและภาษาที่เกิดขึ้นกับโรคพาร์กินสัน ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายของการบำบัดแต่ละครั้งและขั้นตอนของการรักษา:
- กายภาพบำบัด
โรคพาร์กินสันสามารถทำให้เกิดอาการหลัก 3 อาการที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวร่างกาย ได้แก่:
- อาการสั่น การสั่นที่มักเริ่มด้วยมือหรือแขนข้างเดียว ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อแขนขาผ่อนคลายหรืออยู่นิ่ง
- การเคลื่อนไหวช้า (bradykinesia) การเคลื่อนไหวร่างกายที่ช้ากว่าปกติมากซึ่งทำให้ผู้ที่มีกิจกรรมประจำวันทำได้ยากและทำให้สะดุด
- กล้ามเนื้อตึง. ความตึงและตึงของกล้ามเนื้อที่ทำให้เคลื่อนไหวและแสดงสีหน้าได้ยาก และอาจส่งผลให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริวที่เจ็บปวด (ดีสโทเนีย)
การทำกายภาพบำบัดมีประโยชน์ในการปรับปรุงการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง และการทรงตัว รวมทั้งช่วยให้ผู้ประสบภัยยังคงเป็นอิสระ
นี่คือการบำบัดทางกายภาพบางอย่างที่สามารถทำได้:
- แอมพลิจูด เทรนนิ่ง
การฝึกอบรมนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันเพิ่มระดับที่เรียกว่า 'แอมพลิจูดของการเคลื่อนไหว' ในการฝึกอบรมนี้ ผู้ประสบภัยจะถูกขอให้เคลื่อนไหวร่างกายมากเกินไป เช่น การก้าวเท้าสูงและแกว่งแขน นี่เป็นวิธีฝึกกล้ามเนื้อและชะลอการพัฒนาของ hypokinesia การเคลื่อนไหวของร่างกายที่ช้าลงหรือลดลง
- รูปแบบซึ่งกันและกัน
นี่คือการออกกำลังกายที่ทำการเคลื่อนไหวซึ่งกันและกัน เช่น จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง และจากซ้ายไปขวา เช่น แกว่งแขนเมื่อก้าวเดิน โรคพาร์กินสันอาจส่งผลต่อรูปแบบนี้ ในการบำบัดนี้ นักบำบัดโรคสามารถช่วยคุณเสริมสร้างรูปแบบซึ่งกันและกันได้โดยใช้จักรยานเอนกาย (จักรยานอยู่กับที่ซึ่งใช้เมื่อคุณนั่งในท่านอน) หรือเครื่องเดินวงรีที่ใช้แขนและขาของคุณ
- การออกกำลังกายสมดุล
ความสมดุลเกิดขึ้นเมื่อมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างสิ่งที่คุณเห็น หูชั้นใน และความรู้สึกที่เท้าของคุณสัมผัสพื้นด้านล่าง โรคพาร์กินสันสามารถส่งผลกระทบต่อระบบการทรงตัวและทำให้การเดินของผู้ป่วยไม่คงที่ ซึ่งจะทำให้เขาล้มลงในที่สาธารณะ การเดินหรือเดินออกกำลังกายสามารถช่วยได้
แต่อย่าลืมว่าการออกกำลังกายที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการทรงตัวควรได้รับคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดที่สามารถเข้าใจปัญหาการทรงตัวของคุณและสอนวิธีเอาชนะมันได้
- แบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น
เป็นเรื่องปกติที่ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันจะมีอาการตึงบริเวณกล้ามเนื้อสะโพก เอ็นร้อยหวาย และกล้ามเนื้อน่อง เพื่อเอาชนะอาการของโรคพาร์กินสัน วิธีที่ดีที่สุดคือการยืดกล้ามเนื้อบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน โค้ชหรือนักบำบัดโรคที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งเชี่ยวชาญในโรคพาร์กินสันสามารถแสดงให้คุณเห็นว่า
- การฝึกความแข็งแกร่ง
นักบำบัดโรคจะขอให้ผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันทำแบบฝึกหัดการต้านทานโดยใช้ดัมเบลล์แบบเบาหรือแถบต้านทาน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค การทำงานในสระว่ายน้ำกันน้ำยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี
- กิจกรรมบำบัด
นักกิจกรรมบำบัดช่วยระบุงานประจำวันที่อาจท้าทายและทำงานร่วมกับบุคคลนั้นเพื่อค้นหาวิธีแก้ปัญหาในทางปฏิบัติ ซึ่งอาจรวมถึงกลยุทธ์ใหม่ๆ ในการแต่งตัว การเตรียมอาหาร ทำงานบ้าน และซื้อของ การปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมภายในบ้านยังทำให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้นอีกด้วย
อ่าน: ใครต้องการกิจกรรมบำบัด?
- การบำบัดด้วยการพูด
โรคพาร์กินสันไม่เพียงส่งผลต่อการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า ปาก และลำคอที่ใช้ในการพูดด้วย ซึ่งอาจทำให้เสียงของผู้ป่วยเปลี่ยนไป เช่นเดียวกับอาการ dysarthria หรือพูดลำบาก และกลืนลำบากหรือกลืนลำบาก ปัญหาเหล่านี้สามารถเอาชนะได้ด้วยการบำบัดด้วยการพูด
โปรแกรมการพูดจะแตกต่างกันไปในแต่ละระยะของโรคพาร์กินสัน ในระยะเริ่มต้นของโรค ผู้ป่วยจะได้เรียนรู้กลยุทธ์และการออกกำลังกายเพื่อช่วยในเรื่องระดับเสียง อัตราการพูด การหายใจ การแสดงออกทางสีหน้า และการออกเสียงคำที่ชัดเจน นักบำบัดสามารถให้คำแนะนำในการพูดคุยในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังตลอดจนปัญหาเกี่ยวกับการกินและการดื่ม
ในขณะที่โรคดำเนินไปและการสื่อสารกลายเป็นเรื่องยาก นักบำบัดสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรับมือได้ ตัวอย่างเช่น ด้วยการใช้อุปกรณ์อำนวยความสะดวก เช่น คอมพิวเตอร์หรือเครื่องขยายเสียง การสบตาขณะพูด หรือวางแผนกิจกรรมเมื่อผู้ป่วยรู้สึกดีที่สุด
การบำบัดด้วยการพูดสามารถทำได้ 2 แบบ ได้แก่
- เทคนิคการพูดของ Lee Silverman (LSVT)
LSVT คือการรักษาคำพูดที่ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการพูดอย่างมีนัยสำคัญหลังจากหนึ่งเดือน วิธี LSVT นั้นเรียนรู้ได้ง่ายและต้องทำซ้ำสี่วันต่อสัปดาห์เป็นเวลาสี่สัปดาห์ติดต่อกันจึงจะได้ผล หลังจากระยะเวลาการรักษาสี่สัปดาห์ ควรทำแบบฝึกหัด LSVT ทุกวันเพื่อรักษาการปรับปรุงที่ทำได้สำเร็จ
- การสื่อสารอวัจนภาษา
การบำบัดด้วยคำพูดยังรวมถึงทักษะการสื่อสารแบบอวัจนภาษาเพื่อช่วยให้ผู้ประสบภัยสามารถสื่อสารโดยไม่ต้องใช้คำพูด ใช้การแสดงออกและท่าทาง การสื่อสารแบบอวัจนภาษาช่วยลดความเครียดจากการไม่สามารถสื่อสารได้ และลดแรงกดดันในการพูด จึงทำให้ผู้ประสบภัยผ่อนคลาย
อ่าน: น้ำมัน CBD สามารถรักษาโรคพาร์กินสันได้จริงหรือ?
นั่นคือประเภทของการบำบัดที่สามารถบรรเทาอาการและขั้นตอนของโรคพาร์กินสันได้ หากคุณหรือคนที่คุณรักมีอาการของโรคพาร์กินสัน ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างทันท่วงที สามารถไปพบแพทย์ได้โดยการนัดหมายที่โรงพยาบาลที่คุณเลือกผ่านแอพพลิเคชั่น . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพนี้ยังอยู่ใน App Store และ Google Play
