สมุนไพร 6 ชนิดที่ควรมีติดบ้าน

, จาการ์ตา - ไม่มีมนุษย์คนใดสามารถคาดเดาได้ว่าโรคภัยไข้เจ็บจะมาเยือนเขาเมื่อใด แม้ว่าคุณจะดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างขยันขันแข็ง แต่หากคุณมีกิจกรรมมากมายจนไม่ได้พักผ่อนเพียงพอ ร่างกายของคุณก็อาจถูกโรคบางชนิดโจมตีได้

เริ่มต้นจากโรคที่ไม่รุนแรงและรุนแรง เราสามารถใช้สมุนไพรรักษาได้ ส่วนผสมสมุนไพรเหล่านี้จะดีกว่าถ้าเราปลูกเองในสวนหลังบ้าน หากวันใดมีความจำเป็น สามารถนำพืชสมุนไพรหรือพืชสมุนไพรมาแปรรูปเพื่อรักษาโรคได้ทันที

นี่คือพืชสมุนไพรที่น่าจะดีถ้าพวกเขาอยู่ในสนาม:

  1. ตะไคร้

การศึกษาบางชิ้นกล่าวว่าตะไคร้มีประโยชน์ในการบำบัดซึ่งมีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเครียด นอกจากนี้คุณสมบัติลดไข้ยังสามารถช่วยลดไข้สูงและป้องกันการติดเชื้อในลำคอ นอกจากนั้น ตะไคร้ยังสามารถใช้ได้กับอาการปวดทุกประเภท เช่น ปวดท้อง ปวดหัว ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ ตะคริวในทางเดินอาหาร ปวดกล้ามเนื้อ และปวดท้อง คุณสามารถผสมพืชชนิดนี้ลงในชา ​​ซุป สลัด หรืออาหารอื่นๆ ที่คุณต้องการ

  1. กระเทียม

โรงงานแห่งนี้คุ้นเคยกับทุกวงการอย่างแน่นอน ไม่เพียงแต่สามารถเป็นอาหารอร่อยเท่านั้น แต่พืชชนิดนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาสุขภาพอีกด้วย สารประกอบกำมะถันที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพในกระเทียมยังเชื่อกันว่ามีผลในทุกขั้นตอนของการเกิดมะเร็ง ดังนั้นมะเร็งจะไม่ก่อตัว

กระเทียมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย เช่น ลดความดันโลหิตสูง ลดระดับคอเลสเตอรอล ป้องกันสิว รักษาอาการปวดฟัน เพิ่มภูมิคุ้มกัน รักษาโรคหวัด และเพิ่มความต้องการทางเพศของผู้ชาย

  1. ขิง

ไม่เพียงแต่เป็นส่วนประกอบสำหรับเครื่องดื่มและเครื่องเทศในการปรุงอาหารเท่านั้น พืชชนิดนี้ยังเป็นยาธรรมชาติสำหรับอาการไอและโรคไขข้อ ขิงยังเป็นพืชสมุนไพรที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น เอาชนะอาการท้องอืด รักษาอาการไมเกรน เอาชนะอาการท้องอืดท้องเฟ้อ และลดความดันโลหิต

  1. ข่า

ต้นข่าจะช่วยลดอาการไม่สบายท้องที่เกิดจากการอักเสบ ไม่เพียงเท่านั้น ยาแก้ปวดและยาลดไข้ยังมีประสิทธิภาพในการลดไข้อีกด้วย ข่ายังสามารถใช้เป็นยารักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน เช่น โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและอาการไอ ในขณะเดียวกัน พืชชนิดนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาเกลื้อน versicolor บนผิวหนัง

  1. ว่านหางจระเข้

พืชว่านหางจระเข้เป็นพืชมหัศจรรย์ที่มีประโยชน์มากมาย สำหรับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ สามารถรับประทานได้เป็นประจำ เหตุผลก็คือ สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติในสารนั้นจะป้องกันอนุมูลอิสระที่เข้าสู่ร่างกาย พืชชนิดนี้ยังดีมากในการลดการติดเชื้อ รักษาแผลไฟไหม้ เพิ่มความอยากอาหาร เอาชนะอาการท้องผูกเรื้อรัง และบำรุงผิวและเส้นผม

  1. มะนาว

ผลไม้ชนิดนี้ขึ้นชื่อเรื่องรสเปรี้ยว มีประโยชน์มากมาย มะนาวยังเป็นที่รู้จักว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการไอ เอาชนะโรคเกาต์ เพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันมะเร็ง ลดความดันโลหิตสูง ลดน้ำหนัก และบรรเทาอาการเจ็บคอ

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพืชสมุนไพรที่จำเป็นต้องปลูกในสวนของคุณ คุณสามารถสอบถามโดยตรงที่ . ยังไงพอ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ สามารถเลือกแชทผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .

อ่าน:

  • สอนความรับผิดชอบต่อเด็กด้วยการทำสวน
  • 5 อาหารที่สามารถบริโภคได้ในช่วงไข้หวัดใหญ่

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found