ประโยชน์ 4 ประการของมาส์กอะโวคาโดเพื่อความงามบนใบหน้า
จาการ์ตา – อะโวคาโดเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มักใช้เป็นน้ำผลไม้ เนื้อแน่นนุ่มและรสหวานขมเล็กน้อยทำให้หลายคนชอบผลไม้ชนิดนี้ นอกจากจะใช้เป็นน้ำผลไม้แล้ว คุณเคยแปรรูปอะโวคาโดเพื่อใช้เป็นมาสก์หรือไม่? ประโยชน์ของอะโวคาโดไม่เพียงแต่จะได้รับจากการดื่มหรือรับประทานเท่านั้น ผลไม้นี้มีประโยชน์มากมายสำหรับใบหน้าโดยใช้เป็นมาสก์
ยังอ่าน: 7 อะโวคาโดสารอาหารและประโยชน์ของมัน
อะโวคาโดเป็นผลไม้ชั้นยอดที่เต็มไปด้วยไขมันดี กรดไขมันโอเมก้า วิตามิน และสารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย เนื้อหาของสารอาหารเหล่านี้สามารถเอาชนะรอยแดง การอักเสบ สิว ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย หรือใช้เป็นการรักษาปกติสำหรับใบหน้า ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ของมาสก์อะโวคาโดที่ต้องรู้คือ:
- มอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติ
นอกจากจะมีชื่อเสียงในด้านปริมาณไขมันที่ดีต่อสุขภาพแล้ว อะโวคาโดยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบต้าแคโรทีน เลซิติน และกรดไลโนเลอิกที่สามารถรักษาผิวแห้ง เป็นขุย และแตกได้ นอกจากการใช้มาสก์อะโวคาโดแล้ว คุณต้องกินผักและผลไม้สีเขียวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด
- ผิวกระจ่างใส
หากคุณต้องการมีใบหน้าที่สว่างขึ้นอย่างถาวร คุณต้องใช้ส่วนผสมที่ไม่เพียงแต่ทำให้สว่างขึ้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของผิวและปกป้องจากความเสียหายเพิ่มเติม วิตามินที่มีอยู่ในอะโวคาโดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถต่อสู้กับความเสียหายของผิวหนังและซ่อมแซมได้ อะโวคาโดขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เปิดรูขุมขน ต่อสู้กับแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับสิว และช่วยให้ผิวแข็งแรง
- ลดสิวและรอยแผลเป็น
อะโวคาโดยังเป็นผลไม้ต้านการอักเสบเนื่องจากมีกรดลอริกและสารอาหารอื่นๆ ที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านแบคทีเรียและไวรัส สามารถลดสิวและรอยแผลเป็น
ยังอ่าน: น่าทึ่ง 4 ประโยชน์ของอะโวคาโดสำหรับการควบคุมอาหาร
- ต่อต้านวัย
ผิวหนังมีแนวโน้มที่จะถูกทำลายเนื่องจากอนุมูลอิสระ มลภาวะ แสงแดด และผลกระทบของรังสี UVA และ UVB สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดริ้วรอย ร่องลึก และการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวได้ วิตามินอีและเอฟ รวมทั้งกรดไขมันจำเป็นที่มีอยู่ในอะโวคาโดสามารถชะลอการเกิดริ้วรอยเหล่านี้ได้ อะโวคาโดยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ลูทีนและซีแซนทีน ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยแห่งวัย
หากคุณมีคำถามอื่นๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของอะโวคาโด โปรดปรึกษาแพทย์ . ผ่านแอพพลิเคชั่นติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท , และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ .
วิธีทำมาส์กอะโวคาโด
หากคุณสนใจที่จะใช้มาสก์อะโวคาโดเพื่อให้ได้ประโยชน์เหล่านี้ ลองทำมาสก์ที่คุณลองทำดูได้ดังนี้:
- ปอกอะโวคาโดแล้วเอาเมล็ดออก
- ใส่ในชามและบดด้วยส้อมจนเนียนเหมือนพาสต้า
- หากคุณต้องการกำจัดสิว คุณสามารถบีบมะนาวครึ่งลูกผสมกับอะโวคาโด
- หากคุณต้องการให้ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้อีก 1 ช้อนโต๊ะ;
- ก่อนใช้มาสก์อะโวคาโด ให้แน่ใจว่าคุณได้ทำความสะอาดใบหน้าด้วยการล้างหน้าและเช็ดให้แห้ง
- หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาเมื่อใช้มาสก์อะโวคาโด
- มาส์กหน้าทิ้งไว้ 15 นาทีหรือจนแห้ง จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเปล่า
ยังอ่าน: 5 ประโยชน์ของอะโวคาโดสำหรับ MPASI
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของคุณไม่แพ้ส่วนผสมใดๆ ในมาส์กความงามนี้ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่แพ้ส่วนผสม คุณสามารถทาวัสดุนั้นกับพื้นที่เล็กๆ ก่อน ทิ้งไว้ 15 นาที หากไม่มีสัญญาณของรอยแดงหรือสัญญาณของการแพ้อื่นๆ แสดงว่าหน้ากากนั้นปลอดภัยที่จะใช้และเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผิวของคุณ
