4 วิธีง่ายๆ ในการป้องกันโรคบิด
จาการ์ตา – โรคบิดคือการติดเชื้อในลำไส้ที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงเป็นเลือดหรือเป็นเมือก โรคบิดส่วนใหญ่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่มีการสุขาภิบาลไม่ดี มีสาเหตุ 2 ประการ คือ แบคทีเรีย (เช่น ชิเกลลา ) และอะมีบา (เช่น Entamoeba histolytica ). หากไม่รีบรักษา โรคบิดจะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน เช่น ภาวะขาดน้ำ โรคโลหิตจาง การติดเชื้อในกระแสเลือด ชัก โรคข้ออักเสบหลังติดเชื้อ และฝีในตับ
ยังอ่าน: ไม่ใช่ไข้ธรรมดา เด็กเป็นบิด อย่ามองข้าม
อาการของโรคบิดจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุ
โรคบิดที่เกิดจากแบคทีเรีย มีลักษณะเป็นตะคริวในช่องท้อง มีไข้สูง (มากกว่า 38 องศา เซลเซียส , อาการคลื่นไส้อาเจียน. อาการจะเกิดขึ้น 1-7 วันหลังจากติดเชื้อและคงอยู่ 3-7 วัน ในขณะเดียวกัน โรคบิดที่เกิดจากอะมีบามีลักษณะเป็นไข้ หนาวสั่น เบื่ออาหาร น้ำหนักลด เลือดออกทางทวารหนัก และปวดระหว่างถ่ายอุจจาระ อาการมักจะปรากฏขึ้น 10 วันหลังจากการติดเชื้อ
ยังอ่าน: ชอบขนม? ระวังโรคบิด
แบคทีเรียและอะมีบาที่ทำให้เกิดโรคบิดจะถูกส่งผ่านวัตถุที่ปนเปื้อน ดังนั้นคุณต้องล้างมือด้วยสบู่เป็นประจำ มิฉะนั้น แบคทีเรียและอะมีบาสามารถเข้าทางปาก ทวีคูณในร่างกาย และโจมตีเซลล์ในลำไส้ใหญ่ ทำให้เกิดอาการของโรคบิด โรคบิดสามารถแพร่กระจายผ่านน้ำและอาหารที่ปนเปื้อนอุจจาระของผู้ที่เป็นโรคบิดได้
รักษาสุขอนามัยและสุขอนามัยเพื่อป้องกันโรคบิด
1. หมั่นล้างมือด้วยสบู่
โรคท้องร่วงและโรคบิดสามารถป้องกันได้ด้วยการล้างมือด้วยสบู่ น้ำสามารถใช้ทำความสะอาดมือได้ แต่สามารถฆ่าเชื้อโรคได้เพียงไม่กี่ชนิด (ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์) ในขณะเดียวกัน การล้างมือด้วยสบู่สามารถฆ่าเชื้อโรคได้มากที่สุด (ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์) เนื่องจากมีสารอัลคาไลน์อยู่ในนั้น
เวลาที่แนะนำสำหรับการล้างมือด้วยสบู่คือก่อนและหลังรับประทานอาหาร เมื่อเตรียมอาหาร หลังใช้ห้องน้ำ หลังเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารก และหลังสัมผัสสัตว์ คุณสามารถนำมา เจลล้างมือ เผื่อในกรณีที่ไม่มีน้ำล้างมือ
2. ดื่มน้ำสะอาด
น้ำถูกใช้ไปมากเพื่อตอบสนองความต้องการของเหลวในร่างกาย การบริโภคต้องระวังเพราะน้ำสามารถเป็นสื่อกลางในการแพร่โรคบิดได้ อย่าลืมดื่มน้ำสะอาด ลักษณะของน้ำไม่มีกลิ่น ไม่มีสี และรสจืด ต้มน้ำให้เดือดก่อนบริโภคเพื่อความปลอดภัย
3. ล้างผักและผลไม้
ล้างส่วนผสมในการปรุงอาหาร โดยเฉพาะผักและผลไม้ก่อนแปรรูปหรือบริโภค ล้างมือให้สะอาดก่อน แยกผักและผลไม้ออกจากอาหารอื่นๆ ขจัดส่วนที่เสียหายออก ใช้น้ำไหลและสบู่พิเศษสำหรับล้างผักและผลไม้ จากนั้นขัด ล้าง และเช็ดให้แห้ง
4. ใช้ผ้าขนหนูส่วนตัว
การใช้ผ้าเช็ดตัวร่วมกัน โดยเฉพาะกับผู้ที่เป็นโรคบิดจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อ ดังนั้นอย่าลืมใช้ผ้าขนหนูส่วนตัว สิ่งที่ควรทราบอีกอย่างคือ หลีกเลี่ยงการผสมเสื้อผ้าที่จะซัก เราขอแนะนำให้คุณซักเสื้อผ้าส่วนบุคคลและเสื้อผ้าของผู้อื่นแยกกัน
ยังอ่าน: เช่นเดียวกับขนมทอด ให้ใส่ใจกับศักยภาพของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคบิด
หากคุณมีอาการบิด อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม . คุณสามารถใช้แอพ พูดคุยกับแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท, และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play ทันที!
