มีอาการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายหรือไม่? นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย

, จาการ์ตา - อาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายพบได้บ่อยในคนที่ชอบเล่นกีฬา เช่น นักกีฬา เอ็นร้อยหวายหรือกล้ามเนื้อตึงคือการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหลังต้นขาตั้งแต่หนึ่งชิ้นขึ้นไป โดยทั่วไป อาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายจะหายดีด้วยการรักษาง่ายๆ และไม่ผ่าตัด

บุคคลมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเกิดอาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายเมื่อเล่นฟุตบอล บาสเก็ตบอล เทนนิส หรือกีฬาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งเร็วแล้วหยุดกะทันหันแล้ววิ่งอีกครั้ง อาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายพบได้บ่อยในนักวิ่งที่ใช้เท้าบ่อย

สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อจัดการกับอาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายที่เกิดขึ้นคือการพักผ่อนให้มาก ๆ ใช้น้ำแข็งประคบบริเวณที่บาดเจ็บ และทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมที่เกี่ยวข้องกับอาการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวาย อาจทำการผ่าตัดเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น แต่นี่เป็นเรื่องที่หาได้ยาก

ยังอ่าน: เหตุผลที่นักกีฬามักได้รับบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวาย

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเมื่อได้รับบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวาย

เมื่อมีคนบาดเจ็บเอ็นร้อยหวาย มันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้มักเกิดขึ้นที่เส้นเอ็นและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อตัดกันหรือเรียกว่าจุดเชื่อมต่อกล้ามเนื้อมัดเล็ก อีกสิ่งหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้คืออาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายที่แยกออกจากกระดูก แม้ว่าจะพบได้ยากก็ตาม อาการบาดเจ็บนี้เรียกอีกอย่างว่าเอ็นร้อยหวายและมักเกิดขึ้นที่ส่วนบนของเอ็นร้อยหวาย

อาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายอาจเกิดขึ้นได้ 2 แบบ ได้แก่:

1. ฉีกที่ชุมทาง Myotendinous

ซึ่งมักเกิดขึ้นในนักกีฬาที่วิ่ง อาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายนี้มักเกิดขึ้นที่ต้นขากลางบริเวณรอยต่อ myotendinous ของกล้ามเนื้อ biceps femoris การบาดเจ็บนี้มักเกิดขึ้นเมื่อเท้ายื่นไปข้างหน้าและเท้าพร้อมที่จะลงจอด สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเอ็นร้อยหวายหดตัวผิดปกติเพื่อพยายามชะลอการเคลื่อนไหว

2. เอ็นร้อยหวาย

อาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายนี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่เล่นกีฬา เช่น การเต้นรำและยิมนาสติกที่ต้องการการยืดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง อาการบาดเจ็บนี้พบได้บ่อยในเอ็นร้อยหวายส่วนต้น ซึ่งเป็นส่วนที่เชื่อมต่อกับ tuberosity ของ ischial หรือกระดูกนั่งบริเวณด้านล่างของกระดูกเชิงกราน หากได้รับบาดเจ็บ อาจต้องใช้เวลาพักฟื้นนานกว่าประมาณ 3 ถึง 6 เดือนจึงจะสามารถกลับไปทำกิจกรรมได้เต็มที่

ยังอ่าน: นี่คือวิธีป้องกันและรักษาอาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวาย

อาการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวาย

เมื่อคุณยืดเอ็นร้อยหวายของคุณในขณะที่วิ่งเร็ว คุณจะรู้สึกเจ็บที่หลังต้นขาอย่างกะทันหัน อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณหยุดกะทันหัน กระโดด หรือล้ม

อาการอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่

  • อาการบวมเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บ

  • อาการช้ำหรือเปลี่ยนสีที่หลังขาเป็นเวลาหลายวันหลังจากรู้สึกเจ็บปวดที่ต้นขา

  • เอ็นร้อยหวายจะอ่อนแรงลงและสามารถอยู่ได้นานหลายสัปดาห์

การป้องกันการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวาย

เมื่อจะไปทำกิจกรรมทางกายภาพ คุณควรยืดเส้นยืดสายและวอร์มร่างกาย การกระทำเหล่านี้สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายที่อาจเกิดขึ้นได้ พยายามอยู่ในรูปร่างเมื่อต้องออกกำลังกาย ไม่ใช่ออกกำลังกายเพื่อให้ฟิต

ยังอ่าน: 10 กีฬาที่เสี่ยงเอ็นร้อยหวาย

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวาย แพทย์จาก พร้อมที่จะช่วยเหลือ สื่อสารกับแพทย์ได้ง่ายๆ ผ่าน แชท หรือ เสียง / การสนทนาทางวิดีโอ . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพนี้อยู่ใน App Store หรือ Google Play แล้ว!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found