ทำร้ายใครก็ได้ นี่คือข้อเท็จจริงด้านสุขภาพจิต
จาการ์ตา - สำหรับบางคน การพูดถึงปัญหาสุขภาพจิตอาจจะยังคลุมเครือ อันที่จริง เรื่องนี้มักถูกประเมินต่ำเกินไป มีหลายตำนานที่เผยแพร่เกี่ยวกับสุขภาพจิต น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่ถือว่าเรื่องนี้เป็นประเด็นสำคัญ
ที่จริงแล้วสุขภาพจิตมีความสำคัญพอๆ กับสุขภาพร่างกายโดยรวม ข้อมูลเท็จประการหนึ่งที่มักถูกเผยแพร่คือ "ปัญหาทางจิตมีผลกับผู้ใหญ่เท่านั้น" นั่นไม่เป็นความจริงเลย เพราะความผิดปกติทางจิตสามารถทำร้ายใครก็ได้ เพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้น พิจารณาการสนทนาต่อไปนี้เกี่ยวกับข้อเท็จจริงด้านสุขภาพจิต!
อ่าน: 5 เคล็ดลับในการพัฒนาสุขภาพจิตในปี 2019
ข้อมูลสุขภาพจิตที่คุณต้องรู้
มีข้อมูลที่ผิดมากมายเกี่ยวกับสุขภาพจิต น่าเสียดายที่สิ่งนี้มักนำไปสู่ความอัปยศในเชิงลบต่อสุขภาพจิต ในระดับที่รุนแรงกว่านี้อาจทำให้ผู้ที่มีปัญหาทางจิตรู้สึกละอายที่จะยอมรับสภาพของตนเอง
ข้อมูลที่ผิดยังทำให้หลายคนจบลงด้วยการเข้าใจผิดเกี่ยวกับสุขภาพจิต ความผิดปกติทางจิตสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ที่จริง กล่าวกันว่าความผิดปกติทางจิตส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเด็กและวัยรุ่นที่มีอายุต่ำกว่า 14 ปี
ความผิดปกติทางจิตในวัยรุ่นมักเกิดขึ้นจากความผิดปกติทางระบบประสาท ได้แก่ จิตเวชศาสตร์ นอกจากนี้ ความผิดปกติทางจิตยังสามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและสังคมของวัยรุ่น
ความจริงอีกประการหนึ่งคือปัญหาทางจิตกลายเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีคนตัดสินใจฆ่าตัวตาย ดังนั้นจึงไม่ควรเอาความเจ็บป่วยทางจิตมาพิจารณา ผู้ประสบภัยต้องได้รับการเอาใจใส่และการรักษาที่เหมาะสม และกลายเป็นหน้าที่ของคนรอบข้าง
อ่าน: 9 วิธีง่ายๆ ในการรักษาสุขภาพจิต
ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตมีความเสี่ยงที่จะรู้สึกโดดเดี่ยว โดดเดี่ยว และตัดสินใจจบชีวิตในที่สุด องค์การอนามัยโลกหรือ WHO ตั้งข้อสังเกตว่า อย่างน้อยปีละ 800,000 คนตัดสินใจฆ่าตัวตาย
กล่าวกันว่าผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคทางจิตมากกว่าผู้ชาย แต่ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตายมากกว่า นอกจากความคิดฆ่าตัวตายแล้ว ในความเป็นจริงแล้ว ความผิดปกติทางจิตยังสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหรือปัญหาสุขภาพได้อีกด้วย
ความผิดปกติของสุขภาพจิตเป็นประตูสู่โรค ภาวะนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเอดส์ ปัญหาหัวใจและหลอดเลือด ไปสู่โรคเบาหวานได้ มีข้อเท็จจริงที่ไม่ซ้ำกันประการหนึ่งคือ ไม่เพียงแต่ปัญหาทางจิตเท่านั้นที่สามารถทำให้เกิดโรคได้ ในทางกลับกัน ความเจ็บป่วยทางกายสามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคทางจิตได้
ข่าวร้ายก็คือการที่คนเราไม่เข้าใจความผิดปกติทางจิต ทำให้ผู้ประสบภัยมักประสบกับการเลือกปฏิบัติ ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตมีความเสี่ยงต่อการละเมิดสิทธิมนุษยชน ในหลาย ๆ ที่ ผู้คนที่ประสบปัญหานี้มักประสบกับความอดกลั้น การล่วงล้ำความเป็นส่วนตัว การกีดกัน และการปฏิเสธความต้องการขั้นพื้นฐาน
ปัญหาใหญ่ประการหนึ่งที่โลกกำลังเผชิญคือการกระจายตัวของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตยังคงไม่เท่าเทียมกัน ในหลาย ๆ ที่ การมีจิตแพทย์ นักจิตวิทยา และพยาบาลจิตเวชยังคงมีอยู่น้อยมาก นี่เป็นหนึ่งในอุปสรรคสำคัญในการให้บริการด้านสุขภาพจิต
นอกจากนี้ยังมีผู้ที่กล่าวว่าโรคทางจิตไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ นั่นไม่เป็นความจริงทั้งหมด มีการศึกษาที่บอกว่าอาการผิดปกติทางจิตสามารถหายได้ด้วยการรักษาและการใช้ยาหลายอย่าง
อ่าน: ความสำคัญของการรักตนเองเพื่อสุขภาพจิต
หากคุณคิดว่าคุณมีปัญหาทางอารมณ์และต้องการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ ให้ใช้แอป แค่. ติดต่อนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท ทุกที่ทุกเวลา มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
