นักจิตวิทยาเรียก PMS ว่าเป็นเพียงตำนาน จริงหรือ?
จาการ์ตา - นักจิตวิทยาหญิงชื่อ โรบิน สไตน์ เดลูก้า กล่าวว่าอาการ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรือ PMS ในผู้หญิงเป็นเพียงตำนาน อ้างอิงจากพอร์ทัลข่าว Metro DeLuca เชื่อว่าผู้หญิงถูกโกหกโดยสื่อและชุมชนด้านสุขภาพเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ตามเขา อาการที่กล่าวไปแล้วนั้นเป็นเพียงการพูดเกินจริงและเป็น "เหตุผล" ที่ผู้หญิงจะไม่เคลื่อนไหว
PMS เป็นอาการที่มักเกิดขึ้นและเป็นเครื่องหมายของการมีประจำเดือน หรือที่เรียกว่าการมีประจำเดือนในผู้หญิง ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าอาการต่างๆ เช่น เวียนศีรษะ อ่อนแรง ปวดท้อง เจ็บเต้านม และตะคริว เป็นเรื่องปกติเมื่อร่างกายได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แม้จะเห็นด้วยกับคำกล่าวนี้ DeLuca กล่าวว่าผู้หญิงไม่ควร "เป็นอัมพาต" ระหว่างมีประจำเดือน ผ่านหนังสือที่เขาเขียนชื่อ The Hormone Myth: How Junk Science, Gender Politics And Lies About PMS Keep Women Down, DeLuca กล่าวว่าผู้หญิงถูกพาดพิงถึงความคิดเห็นเกี่ยวกับ PMS มากเกินไป
จริงหรือไม่ที่ PMS เป็นเพียงตำนาน? เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของผู้หญิงก่อนมีประจำเดือน?
อ้างถึง สุขภาพของผู้ชาย มีการศึกษาจำนวนหนึ่งเกี่ยวกับ PMS ในผู้หญิง แม้ว่าจะอ้างว่าไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการเหล่านี้ นักวิจัยเชื่อว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้น ในช่วงมีประจำเดือนจะมีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกายอย่างรุนแรง
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้ผู้หญิงมีความรู้สึกไวมากขึ้นเมื่อกำลังจะมีประจำเดือน ผู้เชี่ยวชาญจาก Penn Medicine, Nathaniel DeNicola, M.D. ระบุว่า การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ความเหนื่อยล้า ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น ตะคริว ปวดเมื่อย และกระสับกระส่าย
เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายในช่วงมีประจำเดือน
โดยทั่วไปในผู้หญิงจะมีประจำเดือนประมาณ 5-7 วัน แต่การมีประจำเดือนไม่ได้เป็นเพียงกระบวนการปล่อยเลือดออกจากร่างกายเท่านั้น ในช่วงมีประจำเดือน ฮอร์โมนก็เปลี่ยนแปลงเช่นกัน
ในรอบประจำเดือนหนึ่ง ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะหลั่งออกมาอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะถึงจุดสูงสุด ในช่วงแรกของการมีประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้นและภายในสองสามวันก็จะลดลงอย่างมากอีกครั้ง ระดับฮอร์โมนในผู้หญิงแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้นความเจ็บปวดและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอาจแตกต่างกัน
การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิจัยชาวอิตาลีพบว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีประจำเดือนมีอาการเป็นตะคริว ผลการศึกษาระบุว่า หญิงสาวมากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์บ่นถึงอาการปวดและตะคริวในช่วงมีประจำเดือน และผู้หญิงประมาณ 1 ใน 3 ประสบกับความเจ็บปวดอันแสนสาหัสและเหลือทน พวกเขาไม่มีแรงแม้แต่จะไปทำงานหรือออกจากบ้าน
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญชื่อดร. แบรดลีย์ ตะคริวอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากระดับสารเคมีที่เรียกว่าพรอสตาแกลนดินเพิ่มขึ้น สารนี้ทำหน้าที่ช่วยให้มดลูกหดตัวเพื่อหลั่งผนัง กระบวนการนี้ทำให้เลือดไหลออกมาในช่วงมีประจำเดือน
ความเจ็บปวดที่ปรากฏมักจะรู้สึกเหมือนถูกแทง อาจรู้สึกปวดบริเวณช่องท้องส่วนล่างไปจนถึงบริเวณหลังและต้นขา ไม่ว่าคุณจะเชื่อหรือไม่ก็ตาม แต่ความเจ็บปวดระหว่าง PMS เป็นสิ่งที่ผู้หญิงมักพบและค่อนข้างรบกวนจิตใจ
หากคุณรู้สึกปวดจากการมีประจำเดือน ให้พยายามกินอาหารและเครื่องดื่มอุ่นๆ เพื่อให้รู้สึกสบายท้อง แต่ถ้าปวดที่รู้สึกผิดธรรมชาติมากขึ้นเรื่อยๆ และไม่รู้เวลา ให้คิดเรื่องตรวจสุขภาพทันที หรือคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอาการเริ่มต้นและความเจ็บปวดกับแพทย์ของคุณได้ในแอป . อดีต ,คุยกับหมอได้ง่ายมากผ่าน การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ และ แชท. คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและคำสั่งซื้อของคุณจะถูกส่งไปที่บ้านของคุณภายในหนึ่งชั่วโมง ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play
