ระวัง 4 สัญญาณของการพึ่งพาอาศัยกันในการสมรส

, จาการ์ตา – ในการแต่งงาน เป็นเรื่องปกติที่สามีและภรรยาจะต้องพึ่งพาอาศัยกัน ท้ายที่สุดแล้ว คู่รักคือบุคคลที่อยู่ใกล้ที่สุด ซึ่งมักจะเป็นฝ่ายบ่น บ่น และขอความช่วยเหลือเป็นอันดับแรก อย่างไรก็ตาม มีคู่รักบางคู่ที่มีการพึ่งพาอาศัยกันอย่างสุดขั้ว เงื่อนไขนี้เรียกว่า ความสัมพันธ์แบบพึ่งพา . คุณเป็นหนึ่งในคนที่มี ความสัมพันธ์แบบพึ่งพา กับคู่หู? ทำความรู้จักกับป้ายที่นี่

นั่นอะไร ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน?

ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน เป็นคำที่ใช้อธิบายความสัมพันธ์ที่บุคคลหนึ่งต้องการหรือขึ้นอยู่กับบุคคลอื่นในระดับที่รุนแรงกว่ามาก คู่รักในความสัมพันธ์ codependent มักจะมีลักษณะที่ฝ่ายหนึ่งจะอุทิศทั้งชีวิตของตนเพื่อทำให้อีกฝ่ายพอใจ ความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเองของคนที่มีคุณลักษณะ codependent ก็มาจากการเสียสละเพื่อคู่ของตน

ตามที่ Lesli Doares นักบำบัดโรคในครอบครัวและการแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและผู้แต่ง พิมพ์เขียวเพื่อการแต่งงานที่ยั่งยืน , ความสัมพันธ์แบบพึ่งพา เป็นความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะแทนที่จะให้คนสองคนรับผิดชอบต่อความรู้สึกและการกระทำของตนเอง ฝ่ายหนึ่งจะรับผิดชอบให้อีกฝ่ายหนึ่ง สิ่งนี้ทำให้ค่านิยมในตัวเองของฝ่ายที่ codependent ถูกกำหนดโดยคู่ของเขาอย่างมาก ดังนั้นเขาจะพบว่าเป็นการยากที่จะระบุว่าเขาเป็นใครโดยไม่มีคู่ครอง

คู่ ความสัมพันธ์แบบพึ่งพา มันดูสนิทสนมมาก แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เลย คาริน แอนเดอร์สัน ปริญญาเอก นักจิตวิทยาความสัมพันธ์ที่เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ เปิดเผยว่าความใกล้ชิดที่แท้จริงต้องเกี่ยวข้องกับคนสองคนที่เป็นอิสระและมั่นคงที่ตัดสินใจอยู่ด้วยกันมากกว่าคู่ที่ต้องการกันเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าทางอารมณ์หรือมีจุดมุ่งหมาย ในชีวิต.

อ่าน: นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูดถึงความอิจฉาริษยาในคู่สมรส

ป้าย ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน

ลองคิดดู คุณเสียสละมากเพื่อความสุขของคู่ของคุณ แต่ไม่ได้รับสิ่งที่คุณสมควรได้รับหรือไม่? บางทีคุณอาจจะอยู่ใน ความสัมพันธ์แบบพึ่งพา . นี่คือสัญญาณ:

  • คุณทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อคู่ของคุณที่เขาควรทำคนเดียว

มีความแตกต่างระหว่างการช่วยเหลือคู่ครองและการดูแลพวกเขาเหมือนเด็ก หากคุณดูแลความต้องการของคู่ชีวิตเกือบทั้งหมดให้เหลือน้อยที่สุด เช่น ทำให้เขาตื่นและทำงานตรงเวลา จัดอาหารกลางวันทุกวัน เติมน้ำมันรถ และเตือนเขาให้ทำสิ่งที่เขาควรจะรับมือได้ ด้วยตัวเขาเองนี่หมายความว่าคุณทำเสร็จแล้ว ติดอยู่ใน ความสัมพันธ์แบบพึ่งพา .

  • คุณถูกบังคับให้ยอมจำนนต่อคู่ของคุณ

ในทุกความสัมพันธ์ มีบางครั้งที่คุณต้องประนีประนอม อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องยอมจำนนต่อคู่ของคุณตลอดเวลา คนบ่อย codependent ไม่แสดงความคิดหรือความรู้สึกที่แท้จริงกับคู่ของคุณเพราะกลัวว่าคู่ของคุณจะจากไป ส่งผลให้ผู้คน codependent มักจะยอมจำนนเสมอเมื่อในความเป็นจริงในหัวใจของพวกเขาพวกเขาอารมณ์เสียกับคู่ของพวกเขา

อ่าน: 4 วิธีในการต่อสู้เพื่อสุขภาพกับคู่ของคุณ

  • รู้สึกไร้ค่าเมื่อไม่มีคู่ครอง

ความสัมพันธ์ในการแต่งงานที่ดีต่อสุขภาพควรเกี่ยวข้องกับคนสองคนที่พึ่งพาอาศัยกันเพื่อรับการสนับสนุนและความรัก อย่างไรก็ตาม คู่รัก ความสัมพันธ์แบบพึ่งพา จะรู้สึกไร้ค่าถ้าพวกเขาไม่ต้องการหรือไม่เสียสละอย่างมากสำหรับคู่ของพวกเขา บุคคล codependent จะรู้สึกมีความสุขก็ต่อเมื่อเสียสละอย่างสุดขีดเพื่อคู่ของพวกเขา ในขณะเดียวกัน อีกฝ่ายจะได้รับความพึงพอใจก็ต่อเมื่อความต้องการของพวกเขาได้รับการตอบสนองจากพันธมิตรเท่านั้น

  • คู่ของคุณคือโลกของคุณ

คู่รักที่มีสุขภาพดีควรให้ความสำคัญกับกันและกัน แต่พวกเขาสามารถหาความสุขในสิ่งอื่น ๆ เช่นการเข้าสังคมกับเพื่อนหรือทำงานอดิเรก อย่างไรก็ตาม คู่รัก codependent ไม่มีส่วนได้ส่วนเสียหรือความรู้สึกมีค่าในที่อื่นใดนอกจากคู่ของตน

อ่าน: 5 ลักษณะของคู่รักที่ครอบครอง

ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตเมื่อเวลาผ่านไป หากคุณประสบปัญหานี้ อย่าลังเลที่จะติดต่อนักจิตวิทยาผ่านแอปพลิเคชัน . ติดต่อนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท ทุกที่ทุกเวลา แจ้งข้อร้องเรียนและรับคำแนะนำที่ดีที่สุดจากผู้เชี่ยวชาญ ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play!

อ้างอิง:
การป้องกัน สืบค้นเมื่อ 2019. คุณมีความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันหรือไม่? นักบำบัดโรคเปิดเผยสัญญาณเตือน
ข่าวการแพทย์วันนี้ สืบค้นเมื่อ 2019. สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบ codependent?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found