ตำนานหรือข้อเท็จจริง ศิวัก ลดกลิ่นปากขณะถือศีลอดได้
จาการ์ต้า-ซีวักอาจฟังดูคุ้นหูของชาวมุสลิม ต้นไม้ต้นนี้ที่มีต้นกำเนิดจากดินแดนอรัญ เป็นเครื่องมือในการทำความสะอาดฟันตั้งแต่สมัยท่านนบีในสมัยโบราณก่อนที่จะมีการนำแปรงสีฟันและยาสีฟันมาใช้ แม้ว่าในปัจจุบันศิวักจะไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่ความจริงแล้วมันมีประโยชน์หลายอย่างที่น่าเสียดาย หนึ่งในนั้น siwak ขจัดกลิ่นปากโดยเฉพาะในช่วงอดอาหาร
อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเรื่องจริงหรือเป็นเพียงตำนาน? ตรวจสอบความคิดเห็นแบบเต็มด้านล่าง!
อ่าน: การถือศีลอดโดยไม่มีกลิ่นปาก เป็นไปได้ไหม?
Siwak สามารถกำจัดกลิ่นปากได้หรือไม่?
Siwak หรือที่เรียกว่า miswak เป็นลำต้นหรือ wantik ของต้นไม้ Salvadora persica หรือที่เรียกกันว่าต้นอารักษ์ ต้นไม้นี้อยู่ในหมวดหมู่ของพุ่มไม้ซึ่งมักพบในตะวันออกกลาง ข้อดีอย่างหนึ่งที่ทราบกันดีจนถึงปัจจุบันคือ ขจัดกลิ่นปาก
กลิ่นปากหรือกลิ่นปากมักเกิดขึ้นเนื่องจากอาหารยังติดอยู่ในฟันหรือปัญหาอื่นๆ ในปากและฟัน เวลาอดอาหาร กลิ่นปากมักจะหลอกหลอน เพราะปากจะแห้ง ดังนั้นการผลิตน้ำลายจึงลดลงและทำให้เกิดกลิ่นปาก
โชคดีที่กลิ่นปากระหว่างการถือศีลอดสามารถขจัดออกได้ด้วย siwak เนื่องจากมิสวักมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลาย ทำให้มีประสิทธิภาพในการป้องกันและขจัดกลิ่นปาก
อ่าน: ใบพลูช่วยให้ปากและฟันแข็งแรงได้จริงหรือ?
ประโยชน์ของศิวักเพื่อสุขภาพช่องปากและฟัน
องค์การอนามัยโลก (WHO) ไม่ได้ทำสิ่งเดียวกันตั้งแต่บรรพบุรุษในสมัยโบราณเท่านั้น ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2530 Siwak เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาสุขภาพฟันและช่องปากโดยรวม ซึ่งมีคุณประโยชน์หลายประการดังนี้
- ป้องกันคราบพลัคฟัน
คราบจุลินทรีย์จะก่อตัวขึ้นหากคุณขี้เกียจแปรงฟันหลังรับประทานอาหาร คราบจุลินทรีย์นี้จะเกิดจากเศษอาหารที่เกาะอยู่ระหว่างฟัน จากนั้นอาหารที่เหลือจะถูกแปลงโดยแบคทีเรียในปากให้เป็นกรดที่สามารถทำลายฟันได้ ไม่เพียงแต่ป้องกันคราบพลัคเท่านั้น แต่ซิลิกาในซิวากยังมีประสิทธิภาพในการขจัดคราบเหลืองบนฟันอีกด้วย
- ป้องกันฟันผุ
น้ำมันหอมระเหย ในมิสวากเชื่อว่าสามารถป้องกันฟันผุได้ เคล็ดลับคุณสามารถเคี้ยวมันก่อนซึ่งจะเป็นการเพิ่มการผลิตน้ำลายในปาก น้ำลายนี้จะทำหน้าที่ในการรักษาสมดุลค่า pH ในปากเพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุ ไม่เพียงเท่านั้น มิสวากยังสามารถยับยั้งการสูญเสียฟัน และมีบทบาทในการรักษาความแข็งแรงของฟัน
- ปกป้องเหงือก
Siwak สามารถป้องกันการก่อตัวของคราบพลัคและการเติบโตของแบคทีเรียระหว่างฟันและเหงือก ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคเหงือกอักเสบ
อ่าน: ซูโฮกับอาหาร 5 ชนิดนี้ป้องกันกลิ่นปาก
หากตอนนี้ซิวากหายากมาก คุณสามารถใช้ประโยชน์จาก siwak ได้ในเชิงปฏิบัติมากขึ้น กล่าวคือโดยใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ siwak ที่มีขายในท้องตลาดอยู่แล้ว ยาสีฟันที่ใช้ Siwak ยังอุดมไปด้วยสารสกัดจากใบสะระแหน่เพื่อให้ปากรู้สึกสดชื่นและมีกลิ่นหอม
ประโยชน์ที่หลากหลายของ miswak นี้ยังแยกออกไม่ได้จากเนื้อหาดีๆ ที่หลากหลาย เช่น อัลคาลอยด์ ซิลิกา โซเดียมไบคาร์บอเนต คลอไรด์ และฟลูออไรด์ ไม่เพียงเท่านั้น มิสวากยังมีวิตามินซี แคลเซียม กำมะถัน น้ำมันหอมระเหย และแทนนิน
คุณสามารถได้รับประโยชน์มากมายจาก miswak นี้หากคุณใช้เป็นประจำ อย่างไรก็ตาม หากแต่ศิวักไม่สามารถรักษาปัญหาในช่องปากและเหงือกได้ คุณควรนัดพบทันตแพทย์ที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที ทันตแพทย์อาจมีวิธีแก้ปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีกว่า
ตอนนี้การนัดหมายกับโรงพยาบาลง่ายยิ่งขึ้นเพราะสามารถทำได้ผ่านแอปพลิเคชัน . วิธีนี้ทำให้คุณไม่ต้องเสียเวลาต่อคิวและรอการตรวจสอบเป็นเวลานานอีกต่อไป ปฏิบัติไม่ได้หรือไม่ มาใช้แอพกัน ตอนนี้!
