ผิวสุขภาพดีด้วยทรีตเมนต์บำรุงผิวหน้าในตอนเช้า
จาการ์ตา - หากคุณเคยได้ยินเคล็ดลับการดูแลผิวหน้าตอนกลางคืนก่อนนอนบ่อยๆ แล้วตอนเช้าล่ะ แม้ว่าบางครั้งคุณจะต้องเร่งรีบเพื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับกิจกรรมต่างๆ แต่การทำทรีตเมนต์บำรุงผิวหน้าในตอนเช้าก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าตอนกลางคืน
เช่นเดียวกับตอนกลางคืน การทำทรีตเมนต์ใบหน้าในตอนเช้าก็มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผิวหน้ามีสุขภาพดีและสวยงามอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม ประโยชน์นี้สามารถสัมผัสได้หากทำเป็นประจำเท่านั้น ดังนั้นให้พยายามใช้เวลาสักเล็กน้อยในตอนเช้าเพื่อทำตามขั้นตอนการดูแลผิวหน้า
อ่าน: นี่คือเคล็ดลับการดูแลความงามเพื่อผิวกระจ่างใส
ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าในตอนเช้า
ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ การทำทรีตเมนต์บำรุงผิวหน้าในตอนเช้ามีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพผิวและความงาม นี่คือขั้นตอนการบำรุงรักษาที่ต้องทำ:
1. ดื่มน้ำมะนาว
น้ำมะนาวมีคุณประโยชน์มากมายตั้งแต่การรักษาภูมิต้านทานไปจนถึงสุขภาพผิวที่ดี ในความเป็นจริง มิแรนดา เคอร์ นางแบบชั้นนำยังใช้นิสัยของการดื่มน้ำมะนาวทุกเช้าเพื่อรักษาสุขภาพผิวและร่างกายโดยรวม ดังนั้น ไม่ผิดถ้าคุณลองทำพิธีกรรมนี้ทุกเช้า
2. สเปรย์หมอกหน้า
Squirting หมอกหน้า บนใบหน้าในตอนเช้าเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบเรื่องยุ่งยาก หมอกหน้า เป็นผลิตภัณฑ์ปรับสภาพผิวหน้าที่ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุเป็นพิเศษจึงสามารถบำรุงผิวได้อย่างทั่วถึง หากฉีดพ่นบนใบหน้าเป็นประจำ หมอกหน้า ลดได้ด้วย อาการบวม ในหน้าของคุณคุณรู้ไหม คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้ก่อนหรือหลังการใช้ บำรุงผิว และ แต่งหน้า .
อ่าน: 3 เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าให้ไม่ซับซ้อนในแต่ละวัน
3. ใช้เซรั่มบำรุงผิวหน้า
การใช้เซรั่มบำรุงผิวหน้าเป็นจุดที่สำคัญที่สุดสำหรับพิธีกรรมความงามในตอนเช้า เพื่อรักษาสุขภาพผิว คุณสามารถเลือกเซรั่มที่สามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งประกอบด้วยวิตามิน C และ E เพื่อป้องกันใบหน้าจากอนุมูลอิสระ อย่าลืมทาเซรั่มหลังทำความสะอาดใบหน้าด้วยโทนเนอร์
4. ใช้ครีมกันแดด
ขั้นตอนการทำทรีตเมนต์ผิวหน้าในตอนเช้าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มักทำกิจกรรมกลางแจ้ง ใช้เสมอ ครีมกันแดด เผชิญหน้าก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้ง ไม่ว่าจะในสภาพอากาศร้อนหรือเย็น เลือกสินค้า ครีมกันแดด ซึ่งมี SPF และ PA เพราะส่วนผสมเหล่านี้สามารถปกป้องผิวจากการสัมผัสกับรังสี UVA และ UVB ใช้ ครีมกันแดด ก่อนสวมใส่ พื้นฐาน และ แต่งหน้า อื่น ๆ.
อ่าน: 3 ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับหน้ามันและสิว
5. กิจวัตรการออกกำลังกายตอนเช้า
หน้าสวยแต่ไม่แข็งแรงไร้ประโยชน์อย่างแน่นอน นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องสร้างสมดุลด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำทุกเช้า ไม่ต้องไปยิมจริงๆ เพียงแค่ออกกำลังกายเบาๆ ซึ่งสามารถทำได้ที่บ้าน เช่น โยคะหรือจ็อกกิ้ง กิจกรรมนี้สามารถป้องกันคุณจากความเครียดและทำให้ใบหน้าของคุณดูกระชับขึ้น นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังสามารถทำให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน ซึ่งดีต่อสุขภาพของผิวหนังและร่างกายโดยรวมอย่างแน่นอน
นั่นคือกิจวัตรการดูแลผิวหน้าในตอนเช้า ซึ่งคุณสามารถลองได้หากต้องการมีผิวที่แข็งแรง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายได้รับของเหลวเพียงพอโดยการดื่มน้ำให้เพียงพอใช่ หากคุณรู้สึกไม่สบาย ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ที่จะพูดคุยกับแพทย์ผ่าน แชท หรือนัดพบแพทย์ที่โรงพยาบาลเพื่อตรวจสุขภาพ
