4 วิธีในการป้องกันการแตกหักของกระดูกเชิงกรานตั้งแต่เนิ่นๆ
, จาการ์ตา - กระดูกเชิงกรานของมนุษย์กลายเป็นส่วนสำคัญเนื่องจากเส้นประสาทหลัก อวัยวะสืบพันธุ์ กระเพาะปัสสาวะ และลำไส้อยู่ใกล้กันและได้รับการปกป้องจากกระดูกเชิงกรานในเวลาเดียวกัน กระดูกนี้มีรูปร่างเหมือนวงแหวนที่โคนกระดูกสันหลังซึ่งอยู่ระหว่างหลังและขา เมื่อกระดูกสะโพกหักจะทำให้เกิดการบาดเจ็บและเลือดออกซึ่งต้องได้รับการรักษาทันที เนื่องจากตำแหน่งของกระดูกเชิงกรานอยู่ใกล้กับหลอดเลือดหลัก
อ่าน: นี่คือขั้นตอนการสแกนกระดูกเพื่อตรวจหากระดูกสะโพกหัก
นี่คืออาการที่ปรากฏในผู้ที่สะโพกหัก
อาการของกระดูกสะโพกหัก ได้แก่ ปวดมากที่สะโพกหรือต้นขา ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้หลังจากหกล้ม ไม่สามารถวางน้ำหนักที่ขาข้างที่บาดเจ็บได้ หันขาออกไปทางด้านข้างของขาที่บาดเจ็บ เปลี่ยนความยาว ของขา ตึง ฟกช้ำ ตลอดจนอาการบวมบริเวณสะโพกและรอบสะโพก
อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นหลังจากบุคคลหกล้ม คนที่เป็นโรคกระดูกพรุนมีกระดูกเปราะเนื่องจากอายุมากขึ้น ซึ่งแตกต่างจากคนที่เป็นโรคกระดูกพรุน ผู้ที่มีอาการนี้อาจพบกระดูกสะโพกหักโดยไม่ล้มก่อน ถ้ากระดูกสะโพกหักทำให้คุณเคลื่อนไหวได้ยากเป็นเวลานาน อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในผู้ที่มีกระดูกสะโพกหัก ได้แก่:
การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ สิ่งนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการหกล้มและการบาดเจ็บ
โรคปอดบวมหรือปอดเปียกคือการติดเชื้อที่ทำให้เกิดการอักเสบของถุงลมในปอดข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซึ่งเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียที่มีผลต่อส่วนหนึ่งของทางเดินปัสสาวะ
มีลิ่มเลือดในปอดหรือขา
แผลพุพอง Decubitus ซึ่งเป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดจากความเสียหายต่อผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง
นอกจากนี้ ผู้ที่มีกระดูกสะโพกหักมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดความอ่อนแอของกระดูก วิธีนี้ช่วยให้ผู้ประสบภัยล้มบ่อยและมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดกระดูกสะโพกหักอีก
อ่าน: เคยกระดูกสะโพกหัก คลอดได้ปกติมั้ยคะ?
วิธีป้องกันกระดูกสะโพกหักตั้งแต่เนิ่นๆ
เมื่อเราอายุมากขึ้น กระดูกจะอ่อนแอและเปราะ ซึ่งจะทำให้กระดูกมีแนวโน้มที่จะแตกหักมากขึ้น เพื่อลดความเสี่ยงของกระดูกสะโพกหัก คุณสามารถทำตามขั้นตอนด้านล่าง:
เพื่อป้องกันสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา คุณควรใช้เข็มขัดนิรภัยหรือหมวกกันน็อคขณะขับรถ
ทานอาหารเสริมวิตามินดีเพื่อลดความเสี่ยงของกระดูกหักโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ
วางเครื่องใช้ในครัวเรือนอย่างปลอดภัย เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ถูกเฟอร์นิเจอร์กระแทก
สำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการดูแลสุขภาพกระดูกอยู่เสมอ ควรทำแบบฝึกหัดสร้างท่าทาง ออกกำลังกายให้สมดุล และออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
กระดูกหักยังสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นการสูญเสียชีวิต คุณรู้ ! เนื่องจากลิ่มเลือด เส้นเลือดอุดตันที่ปอด และความเสียหายของเส้นประสาทหรือหลอดเลือด ผู้ที่กระดูกสะโพกหักอาจมีเลือดออกภายในที่ไม่สามารถมองเห็นได้จากภายนอก
อ่าน: ร้ายแรง นี่คือภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากกระดูกสะโพกหัก
หากจะถามถึงปัญหาสุขภาพของคุณ อาจเป็นทางออก! นอกจากนี้คุณยังสามารถสนทนาโดยตรงกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของคุณผ่านอีเมล แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ . ด้วยแอพ คุณยังสามารถซื้อยาที่ต้องการได้ และคำสั่งซื้อของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพกำลังจะมาเร็ว ๆ นี้บน Google Play หรือ App Store!
