นี่คืออันตรายที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดโพแทสเซียม
, จาการ์ตา - สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับการรับประทานอาหารทุกวันเพื่อรักษาคุณค่าทางโภชนาการในร่างกาย เนื้อหาเช่นโปรตีน แร่ธาตุ คาร์โบไฮเดรต และวิตามินมีความสำคัญมากสำหรับการรักษาสุขภาพ อย่างไรก็ตาม คุณต้องแน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับโพแทสเซียมเพียงพอ
คนที่ร่างกายขาดโพแทสเซียมจะมีอาการ hypokalemia เห็นได้ชัดว่าร่างกายขาดโพแทสเซียมอาจทำให้เกิดอันตรายได้หลายอย่าง ด้วยเหตุนี้ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าร่างกายของคุณได้รับโพแทสเซียมเพียงพอ นี่คืออันตรายบางประการที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายขาดโพแทสเซียม!
อ่าน: ระวัง 5 อาการนี้ เมื่อขาดโพแทสเซียม
อันตรายที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดโพแทสเซียม
โพแทสเซียมหรือโพแทสเซียมเป็นหนึ่งในอิเล็กโทรไลต์หลักในร่างกายเพื่อให้แน่ใจว่าเซลล์ของร่างกายทำงานต่อไปได้อย่างเหมาะสม มีเพียง 2 เปอร์เซ็นต์ของเนื้อหาทั้งหมดในร่างกายที่มีอยู่ในกระแสเลือด ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยของระดับโพแทสเซียมอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของร่างกาย ทำให้กิจกรรมหยุดชะงัก
ระดับโพแทสเซียมในเลือดปกติอยู่ระหว่าง 3.5 ถึง 5.0 mEq/ลิตรในเลือด ด้วยการบริโภคโพแทสเซียมปกติ ซึ่งเท่ากับ 70-100 mEq (270 ถึง 390 มก./ดล.) ทุกวันยังต้องเอาไตออกในปริมาณที่เท่ากัน หากสูญเสียมากกว่าที่ได้รับ บุคคลนั้นมีภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ
ปริมาณโพแทสเซียมเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาไว้ เนื่องจากเกี่ยวข้องกับการทำงานของกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และหัวใจในการทำงานอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ ปริมาณอิเล็กโทรไลต์ยังมีความสำคัญมากสำหรับการรักษาสุขภาพทางเดินอาหารและกระดูก ดังนั้นคุณต้องรู้ถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้หากร่างกายขาดโพแทสเซียม นี่คืออันตรายบางประการ:
Rhabdomyolysis
อันตรายอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้จากการที่ร่างกายขาดโพแทสเซียมหรือภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำคือ rhabdomyolysis ความผิดปกตินี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายประสบกับความเสียหายของเนื้อเยื่อหรือความตายในกล้ามเนื้อโครงร่าง ความเสียหายนี้อาจทำให้เนื้อหาของเส้นใยกล้ามเนื้อรั่วไหลเข้าสู่กระแสเลือด สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลันได้
อ่าน: 7 สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณขาดโพแทสเซียม
อัมพาต Ileus
อาการอัมพาตอืดอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากอันตรายที่เกิดจากการขับโพแทสเซียมต่ำกว่าการบริโภค ความผิดปกติที่เป็นอันตรายนี้เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักหรืออัมพาตของการเคลื่อนไหวของลำไส้ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัญหาทางเดินอาหารที่รุนแรง
ความผิดปกติของหัวใจ
อันตรายอีกประการหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลขาดโพแทสเซียมคือปัญหาหัวใจ นี่อาจเป็นหัวใจที่รู้สึกเต้นแรงเพราะเต้นเร็วขึ้นหรือหนักขึ้น โพแทสเซียมในร่างกายมีประโยชน์ในการช่วยให้ร่างกายควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ หากขาดโพแทสเซียม ความผิดปกติเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ คุณอาจประสบภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือหัวใจเต้นผิดปกติเนื่องจากภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ
หายใจลำบาก
คุณอาจหายใจลำบากเนื่องจากร่างกายขาดโพแทสเซียม โพแทสเซียมมีประโยชน์ในการช่วยส่งสัญญาณที่จะกระตุ้นปอดให้ทำหน้าที่ของมัน เมื่อภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำเกิดขึ้น ปอดจะขยายตัวและหดตัวได้ยาก ส่งผลให้หายใจถี่ ผลกระทบที่เป็นอันตรายที่อาจเกิดขึ้นคือร่างกายหยุดการทำงานของปอดเพื่อไม่ให้ออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายในที่สุด
สิ่งเหล่านี้คือผลอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลประสบกับการขาดโพแทสเซียมในร่างกายของเขา สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับการบริโภคอาหารของคุณเสมอ เช่น การกินผักและผลไม้ให้มากขึ้น นอกจากนี้ พยายามลดอาหารที่มีไขมันเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีขึ้น
อ่าน: นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ
สามารถสอบถามแพทย์ได้จาก เกี่ยวข้องกับผลร้ายบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายขาดโพแทสเซียม โดยฟังทุกอย่างจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แน่นอน คุณรู้ทันทีว่าต้องทำอย่างไร ง่ายๆ แค่ต้องการ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ใน สมาร์ทโฟน คุณ!
