เพศสัมพันธ์ในวัยชรา อันตรายหรือไม่?
จาการ์ตา - ไม่ค่อยพบว่าคู่สามีภรรยาสูงอายุไม่ได้มีเพศสัมพันธ์อีกต่อไป แน่นอนว่าสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับหลายสิ่งหลายอย่าง เช่น ปัจจัยวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิง หรือการขาดความมั่นใจในผู้ชาย ความจริงแล้วแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์ในวัยชรามากกว่า เพราะกิจกรรมนี้จะทำให้ความสัมพันธ์มีความสามัคคีมากขึ้น
ประโยชน์ต่างๆ ของการมีเพศสัมพันธ์ในวัยชรา
นอกจากจะทำให้สายสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้นแล้ว การมีเพศสัมพันธ์ในวัยชรายังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอีกด้วย การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคู่รักสูงอายุที่ยังคงมีเพศสัมพันธ์มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจต่ำกว่าเมื่อเทียบกับคู่รักที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์อีกต่อไป
ไม่เพียงแต่สุขภาพร่างกายเท่านั้น การมีเพศสัมพันธ์แม้คุณจะไม่ใช่เด็กอีกต่อไปแล้วยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของคู่ของคุณด้วย เห็นได้ชัดว่าการมีเพศสัมพันธ์ในวัยชราสามารถลดระดับความเครียดและภาวะซึมเศร้าในคู่รักได้ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความมั่นใจในตนเอง
คุณภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในเรื่องเพศในผู้สูงอายุ
แน่นอนว่าการมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่อายุยังน้อยและสำหรับผู้สูงอายุนั้นแตกต่างกัน หากตอนอายุยังน้อย ความเพลิดเพลินในการมีเพศสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับปริมาณหรือความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ แต่ไม่ใช่สำหรับผู้สูงอายุ เมื่ออายุมากขึ้น ความแข็งแกร่งจะไม่สมบูรณ์แบบอีกต่อไป ดังนั้นคุณภาพคือสิ่งที่กำหนดความเพลิดเพลิน
เหตุผลก็คือ การมีเพศสัมพันธ์ในวัยที่ไม่ใช่เด็กอีกต่อไปจะส่งผลเสียต่อแต่ละคน แม้แต่ในการศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกน ว่ากันว่าคุณภาพของการมีเพศสัมพันธ์นั้นจำเป็นอย่างมากในการช่วยจัดการอารมณ์และเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
เพศสัมพันธ์ในวัยชรา อันตรายหรือไม่?
คำตอบคือไม่ ตราบใดที่ทำอย่างถูกต้องและถี่ถ้วน และไม่มากเกินไป โดยพื้นฐานแล้วความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดสำหรับผู้สูงอายุนั้นมีประโยชน์อย่างแท้จริงในการลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ อย่างไรก็ตาม จะได้รับก็ต่อเมื่อคู่นอนมีเพศสัมพันธ์ด้วยความถี่ที่ถูกต้องเท่านั้น
คู่รักจำเป็นต้องรู้ ความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ที่แนะนำสำหรับผู้สูงอายุคือสูงสุดสองครั้งต่อสัปดาห์ ไม่มีอะไรมากไปกว่านี้ เพราะการมีเพศสัมพันธ์บ่อยเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจของคู่ชีวิตได้จริง ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ความแข็งแกร่งของผู้ชายจะลดลงอย่างแน่นอน ทำให้ยากขึ้นที่จะไปถึงจุดสูงสุดของความสุข เพื่อความพึงพอใจในการมีเซ็กส์ ผู้ชายไม่บ่อยจะกินอาหารเสริมหรือยาแรงๆ การบริโภคอาหารเสริมและยาที่แรงในปริมาณที่มากเกินไปเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์บ่อยเกินไปเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดผลกระทบด้านลบต่อร่างกาย
จริงๆ แล้ว การมีเพศสัมพันธ์ในวัยชราเป็นสิ่งที่จำเป็น เพื่อสนับสนุนสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคู่รัก อันที่จริง ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าคุณภาพของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดในผู้สูงอายุนั้นดีกว่าในวัยหนุ่มสาวมาก เพราะอีกครั้งหนึ่ง คู่หนุ่มสาวแสวงหาเพียงปริมาณหรือความถี่ ไม่ใช่คุณภาพ
การรับประทานอาหารเสริมหรือยาแรงเมื่อมีเพศสัมพันธ์เพื่อรักษาความแข็งแกร่งไว้ไม่ผิด ตราบใดที่ปริมาณไม่เกินปริมาณที่แนะนำ ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . แอปพลิเคชั่นนี้สามารถ ดาวน์โหลด โดยตรงผ่าน App Store หรือ Play Store นอกจากถามหมอว่า สามารถใช้ซื้อยา วิตามิน หรือตรวจในห้องแล็บตามปกติโดยไม่ต้องออกจากบ้าน
อ่าน:
- 4 กีฬาสำหรับผู้สูงอายุเพื่อเพิ่มพลังแห่งความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด
- 5 เหตุผลที่ผู้สูงอายุต้องมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด
- ว้าว ความสัมพันธ์ที่สนิทสนมสามารถพัฒนาความสามารถของสมองได้
