เอาชนะผิวแห้งที่ขัดผิวด้วยวิธีนี้
จาการ์ตา – ผิวแห้งเกิดขึ้นเพราะร่างกายขาดน้ำ โดยเฉพาะชั้นนอกสุดของผิวหนัง โดยปกติ หากผิวแห้งเพียงอย่างเดียว ผิวก็จะดูไม่สวยงาม แต่ถ้าลอกแล้วหมองจะรบกวนรูปร่างหน้าตาคุณไหม? ก่อนที่คุณจะพบวิธีแก้ปัญหา ให้แน่ใจว่าคุณทราบสาเหตุของผิวแห้งใช่หรือไม่
โดยปกติสภาพแวดล้อมที่ร้อนหรือเย็นเกินไปอาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ วิธีหนึ่งที่จะทำให้มันเป็นไปได้
ตัวอย่างเช่น คุณกำลังประสบกับผิวแห้งที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม เมื่อออกจากบ้านควรสวมเสื้อผ้าที่ใส่สบายและป้องกันแสงแดด หากคุณต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง คุณควรใช้ครีมกันแดด สำหรับสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็นอย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์เพื่อให้ร่างกายสามารถคืนความชุ่มชื้นตามธรรมชาติได้
การใช้ผลิตภัณฑ์ความงามในทางที่ผิด โลชั่น หรือสบู่ก็ทำให้ผิวแห้งลอกได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีผิวแห้งอยู่แล้ว อย่าใช้สบู่ธรรมดาอีกต่อไป ให้ความสนใจกับประเภทของสบู่ที่ใช้เนื้อหาที่ให้ความชุ่มชื้นสูง จะรู้ได้อย่างไรว่าสบู่อาบน้ำของคุณมี มอยเจอร์ไรเซอร์ ? ถ้าอาบน้ำแล้วรู้สึกผิวหยาบกร้านแสดงว่าไม่มีสบู่ มอยเจอร์ไรเซอร์ . สบู่กับ มอยเจอร์ไรเซอร์ มักจะทิ้งรอยชื้นไว้บนผิวหนัง
เคล็ดลับอีกประการหนึ่งสำหรับผิวที่ลอกเป็นขุยคืออย่าทำให้คันเพื่อผลัดเซลล์ผิวที่แห้ง ผิวหนังอาจถลอกและบาดเจ็บ ทำให้ปัญหาผิวแห้งรุนแรงขึ้น ละเลยหรือเช็ดออก น้ำมันมะกอก หรือ เบบี้ออยล์ ทุกครั้งที่มีอาการคัน
หากผิวแห้งแย่ลง ควรปรึกษาแพทย์ หรือปรึกษาหารือเบื้องต้นได้โดยตรงที่ . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาทางออกที่ดีที่สุดให้กับคุณ ยังไงพอ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ สามารถเลือกแชทผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ แพทย์ผิวหนัง จากนิวยอร์ค ฟรานเชสก้า ฟุสโก้ หนึ่งในสาเหตุของผิวแห้งคืออายุ การหมุนเวียนของเซลล์ที่ตายแล้วจะถูกแทนที่ด้วยเซลล์ใหม่ที่ช้าลงเพื่อให้มีการสะสมในเนื้อเยื่อผิวหนังส่วนบน ดังนั้นผิวจึงดูหมองคล้ำและเป็นสะเก็ด (อ่าน: ข้อเท็จจริงเฉพาะเกี่ยวกับเกณฑ์ความงามในบางส่วนของโลก)
ถ้าหวังพึ่งการให้ โลชั่น ครีมกันแดดและการทำให้ผิวชุ่มชื้นจากการสัมผัสสิ่งแวดล้อมจะเป็นเรื่องยากที่จะได้รับสุขภาพผิว เพื่อที่คุณจะต้องรักษาอาหารและกินอาหารที่มีโอเมก้า 3 อาหารที่ดีในการรักษาผิวแห้งคือมะเขือเทศ, บลูเบอร์รี่, แครอท, ถั่วและถั่ว การรับประทานปลาแซลมอนยังดีสำหรับการรับมือกับผิวแห้ง นอกเหนือไปจากผลในเชิงบวกอื่นๆ ที่ดีต่อการรับประทานอาหาร
อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะให้ความสนใจกับความสัมพันธ์ระหว่างอาหารกับสภาพผิว เมื่อคุณทานอาหารบางอย่างหรืออาหารบางประเภทไม่ว่าสภาพผิวแห้งจะแย่ลงหรือไม่ก็ตาม อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ผิวแห้งของคุณแย่ลงเนื่องจากการรับประทานอาหารบางชนิด นิสัยการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ก็เป็นสาเหตุของผิวแห้งเช่นกัน
ทำความคุ้นเคยกับการดื่มน้ำเพื่อรักษาปริมาณน้ำที่ร่างกายได้รับซึ่งท้ายที่สุดแล้วจะสัมพันธ์กับความชุ่มชื้นของผิวคุณเช่นกัน การดื่มน้ำอัดลมหรือชา กาแฟ และอื่นๆ เป็นเรื่องปกติ แต่คุณต้องใส่ใจกับการดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้ว
จะรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายขาดน้ำหรือไม่ เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยเร็ว ปวดหัวกะทันหัน หรือเมื่อคุณเกาผิวและมีรอยขาวบนผิวหนัง แสดงว่าร่างกายขาดน้ำ
