นี่คือวิธีจัดการกับภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก
, จาการ์ตา – มีหลายอย่างที่อาจทำให้คนเป็นโรคโลหิตจางได้ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย เหตุผลก็คือ ร่างกายต้องการธาตุเหล็กเพื่อผลิตส่วนประกอบของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่เรียกว่าเฮโมโกลบิน หากไม่มีความต้องการธาตุเหล็ก เซลล์เม็ดเลือดแดงจะขาดฮีโมโกลบินซึ่งทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจนที่มีอยู่ในเซลล์เม็ดเลือดแดงเพื่อกระจายไปทั่วร่างกาย
โรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็กเรียกอีกอย่างว่าโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก โรคโลหิตจางชนิดนี้ไม่ควรปล่อยไว้ตามลำพัง เพราะหากร่างกายได้รับออกซิเจนจากเลือดไม่เพียงพอ ผู้ประสบภัยจะรู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อย และหายใจไม่ออก เรียนรู้วิธีรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กที่นี่
สาเหตุของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
โดยทั่วไปสาเหตุของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กแตกต่างกันไป ไม่เพียงเพราะไม่รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีเงื่อนไขที่ร่างกายไม่สามารถดูดซึมธาตุเหล็กในอาหารที่บริโภคได้อย่างเหมาะสมอีกด้วย ภาวะนี้อาจเกิดจากความผิดปกติของลำไส้เล็ก เช่น โรคช่องท้อง หรือผลกระทบหลังการผ่าตัดลำไส้
นอกจากนี้ ผู้หญิงที่มีอาการเลือดออกมากในช่วงมีประจำเดือนอาจทำให้ร่างกายขาดธาตุเหล็กได้ ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นหนึ่งในปัญหาที่สตรีมีครรภ์มักเผชิญ เนื่องจากธาตุเหล็กในร่างกายถูกใช้เพื่อตอบสนองความต้องการเลือดในร่างกายที่เพิ่มขึ้นและเพื่อการพัฒนาของทารกในครรภ์
โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการรับประทานอาหาร เนื่องจากอาหารส่วนใหญ่มักใช้อาหารที่มีผักมากกว่าเนื้อสัตว์ อันที่จริง ปริมาณธาตุเหล็กมักพบในเนื้อแดง นี่คือเหตุผลที่ผู้ทานมังสวิรัติและหมิ่นประมาทมีความเสี่ยงสูงที่จะขาดธาตุเหล็กเช่นกัน
อ่าน: ผู้ที่อาจได้รับผลกระทบจากภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและโฟเลต
วิธีการรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
เมื่อรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก คุณสามารถหาวิธีที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะสาเหตุของโรคโลหิตจาง นอกจากการฟื้นฟูระดับธาตุเหล็กในร่างกายแล้ว วิธีอื่นที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กก็คือการระบุสาเหตุของโรคโลหิตจาง
1. เพิ่มการบริโภคธาตุเหล็ก
ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจากธาตุเหล็กแนะนำให้เพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กเพื่อให้ระดับธาตุเหล็กในร่างกายกลับมาเป็นปกติ:
เนื้อแดง ไก่ และตับไก่
อาหารทะเล เช่น หอยนางรม หอย และปลา
ผักใบเขียว เช่น ผักโขม บร็อคโคลี่
พืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่วดำ ถั่วเขียว และถั่วไต
อ่าน: 10 อาหารที่มีธาตุเหล็กสูงสำหรับผู้ปกครอง
2. การเสริมธาตุเหล็ก
แพทย์มักจะให้อาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มธาตุเหล็กเป็นแนวทางหลักในการแก้ไขภาวะขาดธาตุเหล็กที่ผู้ประสบภัยพบ ปริมาณที่แนะนำคือ 150–200 มิลลิกรัมต่อวัน คุณควรทานอาหารเสริมตัวนี้ในขณะท้องว่าง แต่สำหรับผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร ให้ทานหลังรับประทานอาหาร นอกจากนี้ ควรรับประทานอาหารเสริมนี้ร่วมกับอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีสูง เพื่อให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น
3. การเอาชนะสาเหตุของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
หากภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเกิดจากการมีเลือดออกมากเกินไปในช่วงมีประจำเดือน ผู้หญิงที่มีอาการดังกล่าวสามารถรับประทานยาคุมกำเนิดได้ อย่างไรก็ตาม หากการขาดธาตุเหล็กเกิดจากการติดเชื้อในลำไส้ ร่างกายจึงไม่สามารถดูดซึมสารอาหารเหล่านี้จากอาหารได้อย่างถูกต้อง แพทย์สามารถให้ยาปฏิชีวนะแก่คุณได้ สำหรับเลือดออกเนื่องจากติ่งเนื้อ เนื้องอก หรือเนื้องอก แพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยทำการผ่าตัดเพื่อรักษาโรค
4. การถ่ายเซลล์เม็ดเลือดแดง
หากอาหารเสริมธาตุเหล็กไม่ได้ผลเพื่อลดอาการที่ผู้ประสบภัยได้รับอย่างรวดเร็ว การรักษาที่สามารถทำได้คือทำการถ่ายเซลล์เม็ดเลือดแดง
อ่าน: การขาดธาตุเหล็กสามารถเพิ่มความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลวได้
นั่นคือวิธีการรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ซื้ออาหารเสริมเพิ่มธาตุเหล็กผ่านแอพ แค่. ไม่ต้องลำบากออกจากบ้าน เพียงแค่สั่งผ่านแอปพลิเคชั่น ยาที่คุณสั่งจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
