ประโยชน์ด้านสุขภาพของการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง
, จาการ์ตา – การมีสัตว์เลี้ยงเป็นความสุขสำหรับคนรักสัตว์อย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสัตว์ที่เลี้ยงนั้นน่ารัก น่าเอ็นดู และฉลาด นอกจากจะเป็นเพื่อนที่บ้านแล้ว การมีสัตว์เลี้ยงยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจอีกด้วย ต้องการทราบว่าการมีสัตว์เลี้ยงมีประโยชน์อย่างไร?
สัตว์เลี้ยงแตกต่างจากสัตว์เลี้ยงในฟาร์มที่ได้รับการดูแลเพื่อประโยชน์ต่อความต้องการของมนุษย์ สัตว์เลี้ยงสามารถได้รับเชิญให้สื่อสารและใกล้ชิดกับมนุษย์มาก ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบคนที่รักสัตว์เลี้ยงของพวกเขาเช่นลูก ๆ ของตัวเองหรือสัตว์ที่ภักดีต่อความตายต่อเจ้านายของพวกเขา การมีสัตว์เลี้ยงจะทำให้คนมีความสุขและไม่รู้สึกเหงา ดังนั้น เป็นการดีสำหรับสุขภาพจิตของเขา นอกจากนี้สัตว์เลี้ยงยังสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเจ้าของได้อีกด้วย
ประโยชน์ของสัตว์เลี้ยงเพื่อสุขภาพร่างกาย
1. ช่วยให้มนุษย์เคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน
คุณรู้หรือไม่ว่าเมื่อคุณมีสัตว์เลี้ยง คุณกำลังเคลื่อนไหวโดยอ้อมมาก? ตัวอย่างเช่น คนเลี้ยงสุนัขควรพาสุนัขไปเดินเล่นหรือเล่นด้วยกัน บรรดาผู้ที่มีแมวยังต้องอาบน้ำและให้อาหารแมวเป็นประจำ คนเลี้ยงปลายังต้องทำความสะอาดตู้ปลาอย่างสม่ำเสมอ กิจกรรมดูแลสัตว์เลี้ยงนี้สามารถเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่ชอบออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
2. เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย
คนส่วนใหญ่ลังเลที่จะเลี้ยงสัตว์เลี้ยงเพราะคิดว่าสามารถนำมาซึ่งโรคได้ แต่ปรากฏว่าคนที่เลี้ยงสัตว์มีระบบภูมิคุ้มกันดีกว่าคนที่ไม่มี สิ่งนี้ใช้กับเด็กด้วย เด็กวัยเตาะแตะที่อาศัยอยู่ในบ้านที่มีสัตว์เลี้ยงมักจะมีภูมิคุ้มกันต่อโรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด และอาการแพ้ทางผิวหนังมากกว่า
3.ช่วยรักษาสุขภาพหัวใจ
สำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ การเล่นกับสัตว์เลี้ยงสามารถช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจได้ จากการศึกษาพบว่าเจ้าของสัตว์เลี้ยงมีระดับคอเลสเตอรอลต่ำและมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคหัวใจ สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน. เชื่อกันว่าแมวเป็นสัตว์ที่เหมาะสมกับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมินนิโซตาพบว่าผู้ที่ไม่ได้เลี้ยงแมวมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายสูงกว่าเจ้าของแมวถึง 40%
ประโยชน์ของสัตว์เลี้ยงเพื่อสุขภาพจิตใจ
1. บรรเทาความเครียดและความสนุกสนาน
คนส่วนใหญ่คลายความเครียดและความเบื่อหน่ายหลังจากทำกิจกรรมมาทั้งวันด้วยการเล่นกับสัตว์เลี้ยงของพวกเขา กิจกรรมเหล่านี้สามารถเพิ่มระดับโดปามีนและเซโรโทนินได้อย่างแท้จริง ซึ่งทำให้จิตใจสงบและมีความสุข เพียงแค่ดูพฤติกรรมที่น่ารักของสุนัขที่คุณรัก ความเครียดและความรู้สึกชอบเสี่ยงของคุณก็จะบรรเทาลง
2. ขจัดความเหงาและความรู้สึกด้านลบ
คุณจะไม่รู้สึกเหงาถ้าคุณมีสัตว์เลี้ยง เพราะเพื่อนขนยาวหรือครีบตัวนี้สามารถมากับคุณได้เมื่อคุณอยู่คนเดียว การดูแลสัตว์สามารถพัฒนาความรักและความห่วงใยของคุณได้ จากการศึกษาพบว่าคนที่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงมีความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งที่ใกล้ชิดมากกว่าและห่างไกลจากความรู้สึกถูกปฏิเสธ
3. เพื่อนที่จะโต้ตอบกับ
แม้ว่าคนน่ารักอาจจะไม่เข้าใจความหมายของคำพูดของคุณอย่างถ่องแท้ แต่โดยปกติคุณจะยังชวนเขามาสื่อสารใช่ไหม? สัตว์เลี้ยงที่สามารถโต้ตอบได้ เช่น สุนัข แมว หรือนก นั้นดีต่อสภาพจิตใจของเด็กด้วย ออทิสติก. พวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะสื่อสารและเข้าสังคมกับสัตว์เลี้ยง การมีสัตว์เลี้ยงอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณได้ หากคุณใส่ใจมันจริงๆ รักษามันให้สะอาด และฝึกฝนมัน
ตอนนี้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของคุณกับแพทย์ของคุณผ่านแอปพลิเคชัน ติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำด้านสุขภาพได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท ทุกที่ทุกเวลา คุณยังสามารถซื้อวิตามินหรือผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่คุณต้องการโดยไม่ต้องออกจากบ้านให้ยุ่งยาก อยู่ คำสั่ง ผ่าน และคำสั่งซื้อของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
