5 เคล็ดลับในการรักษาความสามัคคีในครอบครัวระหว่าง PSBB
, จาการ์ตา - ในช่วง PSBB เนื่องจากสถานการณ์ COVID-19 หลายๆ คนกำลังทำงานจากที่บ้านหรือทำงานจากที่บ้าน ทำงานที่บ้าน (WFH) เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโคโรน่า เหตุผลก็คือ WFH และช่วง PSBB มีผลทั้งสุขและทุกข์โดยเฉพาะคู่แต่งงาน PSBB งวดนี้ "บังคับ" ทุกคู่แต่งงานให้ส่งต่อกันที่บ้าน
ส่วน "ชอบ" อาจรู้สึกได้ในช่วงแรก ๆ ของ PSBB เมื่อสามีและภรรยามีเวลาอยู่ด้วยกันที่บ้านเป็นจำนวนมาก หลังจากมีเวลาและวันทำงานที่ยุ่งวุ่นวายมาเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม การส่งต่อกันที่บ้านเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้เกิดความเศร้าโศกได้ ย่อมมีการทะเลาะวิวาทหรือทะเลาะวิวาทกันเล็กน้อยถึงใหญ่ ดังนั้น คุณควรทราบเคล็ดลับในการรักษาความสามัคคีในครอบครัวในช่วง PSBB
อ่าน: 5 เคล็ดลับในการต่อสู้กับความเบื่อหน่ายในชีวิตสมรส
การรักษาความสามัคคีในครอบครัวระหว่าง PSBB
การใช้เวลาในที่เดิมทุกวันอาจทำให้คู่แต่งงานเบื่อหน่ายได้ แม้ว่าคุณและคู่ของคุณจะเคยสามัคคีและคิดถึงกันมาก่อน แต่ก็อาจมีข้อโต้แย้งหรือข้อโต้แย้งเนื่องจากสูญเสียการรับรู้ของเวลา
ความรู้สึกเบื่อหน่ายและเผชิญกับความไม่แน่นอนในโลกปัจจุบันสามารถนำไปสู่ความรู้สึกชา แน่นอน คุณและคู่ของคุณไม่ต้องการเสี่ยงต่อความสามัคคีในครอบครัวในช่วงเวลา PSBB นี้ เพื่อให้ครอบครัวมีความสามัคคี ลองทำเคล็ดลับเหล่านี้:
- กำหนดเวลาทำงานให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด
หากคุณและคู่ของคุณทำงานจากที่บ้าน คุณควรจำกัดชั่วโมงทำงานและเวลาที่คุณอยู่ด้วยกันเป็นความคิดที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการเทียบชั่วโมงการทำงานกับเวลาทำงานในสำนักงาน หรือทำให้ชั่วโมงการทำงานมีประสิทธิภาพและมีระเบียบวินัยมากขึ้นเพื่อให้เวลาที่เหลือได้ใช้กับครอบครัว
โปรดทราบว่า WFH ในช่วง PSBB นั้นค่อนข้างเสี่ยงที่จะทำให้คุณ "จมน้ำตาย" ในการทำงาน การจำกัดชั่วโมงทำงาน ชั่วโมงพักผ่อน เวลาหยุดงาน และวันหยุดในบางครั้งอาจไม่ปรากฏให้เห็นอีกต่อไป ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณสามารถจัดการเวลาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด
- วางแผนฟื้นฟูวิธีปลอดภัยในวันหยุด
บางทีก่อนเกิดโควิด-19 คุณ คู่ของคุณ และลูกๆ ของคุณอาจมีอิสระในการวางแผนวันหยุดพักผ่อนในพื้นที่พักผ่อนหย่อนใจ ระหว่าง PSBB คุณและคู่ของคุณต้องการการเปลี่ยนแปลงและความเคยชินบางอย่างเพื่ออยู่บ้าน
หากสถานการณ์เอื้ออำนวย คุณและคู่ของคุณสามารถเดินเล่นหรือออกกำลังกายรอบบ้านได้ เช่น ไปในที่โล่ง เช่น สวนสาธารณะ อย่างไรก็ตามอย่าลืมปฏิบัติตามโปรโตคอลด้านสุขภาพด้วย โอเค!
อ่าน: วิธีสร้างความผูกพันในครอบครัวที่กลมกลืนกัน
- เล่นกับเด็ก
เด็กที่แยกตัวอยู่ที่บ้านในช่วงการระบาดใหญ่กำลังประสบกับอีกมิติของการอยู่ร่วมกันในครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกเห็นพ่อแม่ทำงานที่บ้านและไม่มีเวลาเล่นกับลูกน้อย
อย่างไรก็ตาม เวลาเล่นกับเด็กสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณและคู่ของคุณใช้เวลาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ หาเวลาระหว่างชั่วโมงทำงานให้ยังสามารถโต้ตอบกับเด็กๆ ได้ ช่วงวันหยุดยาวไปเล่นกับเด็กๆ
- ความกตัญญูกตเวที
มันอาจจะฟังดูซ้ำซากจำเจ แต่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้ การจดจำสิ่งที่ควรขอบคุณสามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดและความวิตกกังวลได้ พูดถึงสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณและชื่นชมซึ่งกันและกัน
แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณให้คุณค่ากับคู่ของคุณ แต่บางทีคู่ของคุณก็ไม่เห็นคุณค่าของมัน การบอกคู่ของคุณว่าคุณขอบคุณมากเพียงใดสามารถช่วยให้ประสาทของกันและกันสงบลงได้
- หัวเราะด้วยกันให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
แบ่งปันเรื่องตลกตลกด้วยตนเองหรือโพสต์ลิงก์ไปยังมีมตลกจากโซเชียลมีเดีย อย่ารู้สึกว่าคุณไม่สามารถหัวเราะเวลาแบบนี้ได้ การหัวเราะมีประโยชน์ในการบรรเทาความเครียด
อ่าน: ต้องการสิ่งนี้เท่านั้นเพื่อความสัมพันธ์ที่ดีและยั่งยืนกับคู่ของคุณ
สถานการณ์การแพร่ระบาดในปัจจุบันควรเป็นโอกาสสำหรับคุณและคู่ของคุณในการทำความรู้จักกันมากขึ้น การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคู่ของคุณช่วยสร้างความสนิทสนมและสร้างรากฐานบ้านที่แข็งแกร่งขึ้น
สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณและคู่ของคุณจะต้องดูแลสุขภาพของกันและกันเพื่อไม่ให้ติดเชื้อไวรัสโคโรน่า หากคุณพบอาการคล้ายกับ COVID-19 ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณทันทีผ่านแอพ . มาเลยรีบๆ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้!
